2007.01.24
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日の新聞記事。
岩隈投手 が載ってましたね。
今年は活躍を期待します。
今日は おやすみ です。
風邪ひいていたから
よかったです。
焼きそばを食べてから、
お昼寝したいと思います。
このところ 腰 の具合も
よくなってるので、
ぎっくり腰再発しないように
筋力をつけないと。
鍛えたらよいのでしょうね。
岩隈投手 が載ってましたね。
今年は活躍を期待します。
今日は おやすみ です。
風邪ひいていたから
よかったです。
焼きそばを食べてから、
お昼寝したいと思います。
このところ 腰 の具合も
よくなってるので、
ぎっくり腰再発しないように
筋力をつけないと。
鍛えたらよいのでしょうね。
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こんにちは！
mayu0033
さん
両方！
きーたん0607
さん
前もやったら後ろも均等にやるのが一番かな(笑)
腹筋だけ鍛えても腰に負担がかかるらしいから、満遍なくがいいですよ＼(~o~)／
風邪引いて咳したりすると、腰に来るから気をつけたほうがいいですよ(ーー;) (2007.01.24 20:32:01)
腹筋だけ鍛えても腰に負担がかかるらしいから、満遍なくがいいですよ＼(~o~)／
風邪引いて咳したりすると、腰に来るから気をつけたほうがいいですよ(ーー;) (2007.01.24 20:32:01)
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