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動き始めよう 実線で囲まれています
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売れてます！
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安いのが一番♪
今の底値かも
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売れてます！
| ■■■ | 体験でお気に入りのアイテムたち | ■■■ |
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| スリムトップス ごはんで満腹ダイエット 中華風豆乳粥
プチプチしてます ゆっくり噛んで 満腹度ＵＰ |
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| スリムトップス シーフードスープ
臭みが無く美味しかったです |
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| スリムトップス ホワイトポタージュ
コクがあってまろやかで お気に入りです 何回も購入しています |
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| スリムトップス コーンポタージュ
粒々コーンが入って まろやかな味 |
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| スリムパック（3箱・60包入り）
送料込みのお試し版 コレから始めました この３箱セットをリピ購入 アレンジしてます |
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| おこげスープ
ちょっとお腹が空いた時 夜食にもいいんです 一番のお気に入りです |
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| 大豆胚芽コンコンブル
噛むことで 小顔効果にもいいんです |
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| カムクーヘン
過食のストレスが 緩和されるんです |
スリミングママ 1ヶ月おトクセット グローバル福袋25,000円コース
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ここに日記
Template- すず♪♪
はまります（笑）
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みごと凍天にはまってしまってました（ｴﾍｯ）
停滞期にどっぷりつかりﾌﾟﾁリバウンドまで（苦笑）
★停滞期を脱出するために始めたこと★
【熱めのお湯でゆっくり半身浴】
「キレイメイト」「友の会ニュース」を持ち込んで（笑）
【ＴＶｹﾞｰﾑをしながらエクササイズ】
好きなＴＶゲームしながらすることにしたら、エクササイズが苦にならなくなった（笑）
単なるプラスチックの箱をひっくり返したものを使っています。
（乗っても丈夫なのをネ・・・ほぼ階段の高さ並・・・）
深夜
熱めのお湯でゆっくり半身浴 45分
半身浴前 -13.5ｋｇ 半身浴後 -0.2ｋｇ
朝就寝 昼起床
☆196日目 -13.5ｋｇ 昨日より -0.2ｋｇ
☆普通食
松茸ご飯80ｇ 焼き鮭 豚汁 ほうれん草のおひたし しょうが糖
☆ＴＶｹﾞｰﾑをしながらエクササイズ1時間
☆ 大漁（笑）
スリムパックにカンポー豆乳源 2杯と低脂肪ミルク30ｍｌを入れて一気のみ（笑）
停滞期にどっぷりつかりﾌﾟﾁリバウンドまで（苦笑）
★停滞期を脱出するために始めたこと★
【熱めのお湯でゆっくり半身浴】
「キレイメイト」「友の会ニュース」を持ち込んで（笑）
【ＴＶｹﾞｰﾑをしながらエクササイズ】
好きなＴＶゲームしながらすることにしたら、エクササイズが苦にならなくなった（笑）
単なるプラスチックの箱をひっくり返したものを使っています。
（乗っても丈夫なのをネ・・・ほぼ階段の高さ並・・・）
深夜
熱めのお湯でゆっくり半身浴 45分
半身浴前 -13.5ｋｇ 半身浴後 -0.2ｋｇ
朝就寝 昼起床
☆196日目 -13.5ｋｇ 昨日より -0.2ｋｇ
☆普通食
松茸ご飯80ｇ 焼き鮭 豚汁 ほうれん草のおひたし しょうが糖
☆ＴＶｹﾞｰﾑをしながらエクササイズ1時間
☆ 大漁（笑）
スリムパックにカンポー豆乳源 2杯と低脂肪ミルク30ｍｌを入れて一気のみ（笑）
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メニューなど
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テキストや画像
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テキストなど
★１好きな日記やアフィリ紹介★
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●1金額●
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