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プニツムリ
最初は人形写真メインだったけど、この頃はちょっとしたお気に入り菓子やグルメ写真、旅行写真記録がメインに。自由気ままブログですが、どうぞヨロシク！
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2018年12月16日
カテゴリ： 健康
ドラッグストアで発見したこのキャンディは鉄分を吸収しやすくなるよう、ビタミンも一緒に含まれているのが良い。これと鉄分のサプリを併用すれば、貧血はおろか立ちくらみ知らずの体になれるだろう。（ちなみに私はここ半年ぐらい悩まされていない）生理中～後が特にオススメ。
それでもダメなら豚レバーや牛肉を野菜と一緒に食べて、それでも全然回復しないなら医者に相談するのがベストだろう。
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最終更新日
2018年12月16日 18時38分49秒 コメントを書く
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