「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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さっちゃんのおもちゃ箱
揚げ鳥のサラダ風
鳥を揚げている割にはさっぱりと食べれて豪華に見える1品。
材料 レタス、きゃべつ、きゅうり、人参、トマト、パセリ、
鶏肉(もも肉) しょうゆ、料理酒
玉ねぎのドレッシング(ドレッシングの作り方参考)
作り方 1.とり肉を観音開きにして、しょうゆ、酒が同量に漬け込む。
2.きゃべつは千切り、レタスはさいの目切り、きゅうりと人参は
千切りにして混ぜ合わせる。
3.トマトは5mmの角切り、パセリは細かく切る。
4.鶏肉は片栗をまぶしてあぶらでカリッとなるまであげる。
5.2の野菜をお皿に敷き詰める。
6.5の上に4の鳥を適度に切ったものを並べる。
7.6の鳥の上に玉ねぎのドレッシングをかける。
8.7の上に角切りトマトを散らし、パセリをふる。
お客さんがきた時にメインのおかずになります。
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