モミママのシンプル母乳外来

2006.08.04

産後のボディーケア

(2)

今日購入した本です。
吉岡マコさんの産後のボディーケアの本です。
姿勢などとても参考になりますよ～

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最終更新日 2006.08.04 21:38:17
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■コメント

Re:産後のボディーケア(08/04)

やっぱり、産後直後じゃないとだめ・・ですよね。
どうしても腰周りにたまるんですよね～。
(2006.08.04 21:53:32)

Re[1]:産後のボディーケア(08/04)

産後って考えてみると、生んですぐもそうですが、一生の女性の体にも影響するのでスタンツは長いですよね。
女性の一生を考えると、今始めるというのが一番早い開始時期と思われます。
生活の一部に取り入れないと続けるのはなかなか難しいところですが。
(2006.08.05 11:07:11)

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