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楽三毛
三毛です ある日突然やって来る厄介な奴パニック障害、100人中3人が発症し生活環境ストレスで起こると言われるこの病気 原因はほとんど今までの身心生活環境ストレスに関係しているんです・・・と僕は想う。
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2007年09月15日
テーマ： パニック障害＆鬱病(750)
カテゴリ： カテゴリ未分類
久々の投稿です。
半年以上放置してしまっている。
きょう、1年と3ヶ月ぶりに買い物中レジが終わってブツを袋ずめしようかなと
した、時徐々に小発作が来てしまった。
まー、疲れたときにフラフラッとめまいは来てたんだけど。
前の発作とはチョットちがった感じでした。
お決まりの動悸心拍増加、血圧も急上昇。
さざ波のようにクラクラ感。
あたまが軽くなる感じ。
手足が冷たくなったような感じ。
胃の不快感。
胸痛アリ。
これらが攻撃してくるので気を失いにそうに思えてしまった。
こ・こ・こ・れはいかん！デパスの袋を食い破り噛んで飲み込みました。
やはりがまんできず「これ、ここに置いとくから」と定員さんにいってブツを放置しその場を駐車場の車まで逃げました。
そんな余裕はあるんですね不思議ですね。
駐車場へゆっくり歩いて行くと落ち着いてきましたよ。
なんだかなーぁ。
車に乗り込みひと休みです。（ホッ）
合計10分か・・・。
パニックの教科書のようなきょうの症状でした。
敗因は？最近暑かった。
疲れ気味である。
体調不良。
コーヒーを何時もより多くのんだ４５０ｃｃほど。
ここでは、詳細には言えませんがイベント発生があるような気がしている。
アハ アハ笑うしかないよね。
半年以上放置してしまっている。
きょう、1年と3ヶ月ぶりに買い物中レジが終わってブツを袋ずめしようかなと
した、時徐々に小発作が来てしまった。
まー、疲れたときにフラフラッとめまいは来てたんだけど。
前の発作とはチョットちがった感じでした。
お決まりの動悸心拍増加、血圧も急上昇。
さざ波のようにクラクラ感。
あたまが軽くなる感じ。
手足が冷たくなったような感じ。
胃の不快感。
胸痛アリ。
これらが攻撃してくるので気を失いにそうに思えてしまった。
こ・こ・こ・れはいかん！デパスの袋を食い破り噛んで飲み込みました。
やはりがまんできず「これ、ここに置いとくから」と定員さんにいってブツを放置しその場を駐車場の車まで逃げました。
そんな余裕はあるんですね不思議ですね。
駐車場へゆっくり歩いて行くと落ち着いてきましたよ。
なんだかなーぁ。
車に乗り込みひと休みです。（ホッ）
合計10分か・・・。
パニックの教科書のようなきょうの症状でした。
敗因は？最近暑かった。
疲れ気味である。
体調不良。
コーヒーを何時もより多くのんだ４５０ｃｃほど。
ここでは、詳細には言えませんがイベント発生があるような気がしている。
アハ アハ笑うしかないよね。
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同じような症状ですね。
むうゆう
さん
自分がお終いになってしまう感覚に襲われてしまうと、もうどうしようもなくなってしまいます。
僅かに残ったデパスが頼りだったので、掛かりつけの心療内科でデパスを処方して欲しいと言ったら、「エチカーム」も同じ薬だよって。販社による名称の違いだけで、「エチゾラム系」で同じなのだと。ただ、エチカーム（１ｍｇ）とデパス（１０ｍｇ）では含有量が違うようで、デパスの方が効き目があるように思います。
最近調子が悪いので、もしかしたら薬の種類を変更する事になりそうです。その前に、今の職場を変えた方がいいとのアドバイスも頂きました。
(2007年09月24日 12時28分09秒)
僅かに残ったデパスが頼りだったので、掛かりつけの心療内科でデパスを処方して欲しいと言ったら、「エチカーム」も同じ薬だよって。販社による名称の違いだけで、「エチゾラム系」で同じなのだと。ただ、エチカーム（１ｍｇ）とデパス（１０ｍｇ）では含有量が違うようで、デパスの方が効き目があるように思います。
最近調子が悪いので、もしかしたら薬の種類を変更する事になりそうです。その前に、今の職場を変えた方がいいとのアドバイスも頂きました。
(2007年09月24日 12時28分09秒)
さすが放置の帝王
ゆびどら さん
ブログも放置とはおそれいりやした
いつ来ても更新なかったですもんね
でもウツなカラダに必要な放置はジャンジャンやりましょう！
私の身近に統合失調症と向き合っている者がいます
同じ薬でも日によって効き方はさまざまです
私は話を聞いてあげるくらいしかできませんけど
欲は出さず、何より夜寝て昼起きていることができるようになればいいね、と
そんな会話をしています。幸い家族の理解はあるようですし・・
その他私の言葉は プレッシャー与えてないかなぁ
心配なんです
(2007年10月08日 02時20分05秒)
いつ来ても更新なかったですもんね
でもウツなカラダに必要な放置はジャンジャンやりましょう！
私の身近に統合失調症と向き合っている者がいます
同じ薬でも日によって効き方はさまざまです
私は話を聞いてあげるくらいしかできませんけど
欲は出さず、何より夜寝て昼起きていることができるようになればいいね、と
そんな会話をしています。幸い家族の理解はあるようですし・・
その他私の言葉は プレッシャー与えてないかなぁ
心配なんです
(2007年10月08日 02時20分05秒)
Re:さすが放置の帝王(09/15)
楽三毛
さん
ゆびどらさん
＞ブログも放置とはおそれいりやした
＞いつ来ても更新なかったですもんね
＞でもウツなカラダに必要な放置はジャンジャンやりましょう！
＞私の身近に統合失調症と向き合っている者がいます
＞同じ薬でも日によって効き方はさまざまです
＞私は話を聞いてあげるくらいしかできませんけど
＞欲は出さず、何より夜寝て昼起きていることができるようになればいいね、と
＞そんな会話をしています。幸い家族の理解はあるようですし・・
＞その他私の言葉は プレッシャー与えてないかなぁ
＞心配なんです
-----
えっ！？！あっ！？、ゲゲッ！！
ぼ某借金関係HPのゆびどらさんですか？。
今まで気が付きませんでしたぜ。
スマソ。（＾＾）
ご訪問歓迎致します。
つーか、ココの所、某２CHでのバニ・めまい・自律神経関係書き込みとROMで自分のプログは放置状態でありました。
ゆびどらさん。
大丈夫ですよプレッシャーになっていませんよ
統合失調症のお友達に今までどうり聞き役に
徹してください。
こころのチョットこじれたかぜには。
家族の理解。
友人の理解。
職場の理解。
同じ目線にいて苦しみを聞いてあげる人が居る。
急がない。
焦らない（これが難しい）。
これに、周りの者は病気についてある程度の知識が必要です。（クスリの副作用、病気のしくみ、治療法etc、etc）
しかも、けっして頭デッカチにならないように
して押し付けはしないでね。
1番苦しいのは本人ですから。
なんだか借金問題と似てますよね。（笑い） (2007年10月31日 23時09分18秒)
＞ブログも放置とはおそれいりやした
＞いつ来ても更新なかったですもんね
＞でもウツなカラダに必要な放置はジャンジャンやりましょう！
＞私の身近に統合失調症と向き合っている者がいます
＞同じ薬でも日によって効き方はさまざまです
＞私は話を聞いてあげるくらいしかできませんけど
＞欲は出さず、何より夜寝て昼起きていることができるようになればいいね、と
＞そんな会話をしています。幸い家族の理解はあるようですし・・
＞その他私の言葉は プレッシャー与えてないかなぁ
＞心配なんです
-----
えっ！？！あっ！？、ゲゲッ！！
ぼ某借金関係HPのゆびどらさんですか？。
今まで気が付きませんでしたぜ。
スマソ。（＾＾）
ご訪問歓迎致します。
つーか、ココの所、某２CHでのバニ・めまい・自律神経関係書き込みとROMで自分のプログは放置状態でありました。
ゆびどらさん。
大丈夫ですよプレッシャーになっていませんよ
統合失調症のお友達に今までどうり聞き役に
徹してください。
こころのチョットこじれたかぜには。
家族の理解。
友人の理解。
職場の理解。
同じ目線にいて苦しみを聞いてあげる人が居る。
急がない。
焦らない（これが難しい）。
これに、周りの者は病気についてある程度の知識が必要です。（クスリの副作用、病気のしくみ、治療法etc、etc）
しかも、けっして頭デッカチにならないように
して押し付けはしないでね。
1番苦しいのは本人ですから。
なんだか借金問題と似てますよね。（笑い） (2007年10月31日 23時09分18秒)
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