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2009.06.11
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49135)
カテゴリ： ファミリー
こういうことは皆に宣言しちゃった方がいいんだよ
あのね、ジロロがダイエットをはじめました。
昨日から夜ご飯はこれにするって。
失礼しました。笑いすぎかな？
我が家の夕飯の時間はかなり遅くジロロの帰宅後の１０時過ぎ。食べているうちに次の日に日に日付けが変わっていることさえ。
これじゃ太るのあたりまえだよね。
ジロロはお肉とご飯が大好き今までは結構沢山食べていました。
夜ご飯を軽いものにしたりもしましたが続きませんでした。
でもね、今回はジロロが自分からダイエットするって言い出しました。
ジロロダイエット宣言です
そうそう、ジロロの名誉のため言っておきますがジロロはスポーツマン。かなりの筋肉質な体系です。ただのデブではありません
マンションの仲良し家族と一緒に夜公園のワンコ連れお散歩も始めました。これはもうずいぶん続いていますが梅雨入りしたのでこのまま終了にならないことを祈るのみ。
ちなみに皆でダイエット競争中です。
これだけ皆に宣言しちゃったからきっと目標達成まで頑張ってくれることと思います。
（わたし、こんなにしゃべっちゃってジロロに怒られるかも・・・・・）
目標達成したらナイスバディなジロロをご紹介しますね。
そうそう、２年前はビリー隊長。去年はコアリズム。今年は・・・・・
・・・・・いやいや 、３度目の正直 頑張るぞ～～うん。私も頑張ります
皆も応援しあげてくださいね
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Re:プロテインダイエット（笑）(06/11)
母ちゃんです。
私もモラタメできたよ～！
昨日からお昼に飲んでる・・・
最初は吐きそうだったけど。。。笑
ジロロさん一緒に頑張ろうねぇ～！
って私は５食分だけど・・・汗
夜遅いご飯は危険だねぇ～。
ウチも遅いのでなるべく米粒は控えて欲しいと思うんだけど。。。
私だけ夜は炭水化物抜いてます・・・笑
宣言することは良いことですからまちゃさんのこと怒らないでねぇ～。笑
頑張ってねぇ～！！
(2009.06.11 11:43:41)
私もモラタメできたよ～！
昨日からお昼に飲んでる・・・
最初は吐きそうだったけど。。。笑
ジロロさん一緒に頑張ろうねぇ～！
って私は５食分だけど・・・汗
夜遅いご飯は危険だねぇ～。
ウチも遅いのでなるべく米粒は控えて欲しいと思うんだけど。。。
私だけ夜は炭水化物抜いてます・・・笑
宣言することは良いことですからまちゃさんのこと怒らないでねぇ～。笑
頑張ってねぇ～！！
(2009.06.11 11:43:41)
Re[1]:プロテインダイエット（笑）(06/11)
shunachan
さん
speakaresbeerさん
吐きそうにまずいの？
『まちゃも一緒にやろうよ』って言われたんだけれど私はジロロと一緒の時間に食事をしていたのでそれをやめればそれだけで違うかな?と思って頼まなかったんだ。夜中の炭水化物はやっぱりまずいよね・・・
もうそれが何年も続いていたからジロロも私もやばい状態（笑）
頑張ります。
母ちゃん応援ありがとう♪
今のところジロロから怒りの電話はなし。（笑） (2009.06.11 12:06:07)
吐きそうにまずいの？
『まちゃも一緒にやろうよ』って言われたんだけれど私はジロロと一緒の時間に食事をしていたのでそれをやめればそれだけで違うかな?と思って頼まなかったんだ。夜中の炭水化物はやっぱりまずいよね・・・
もうそれが何年も続いていたからジロロも私もやばい状態（笑）
頑張ります。
母ちゃん応援ありがとう♪
今のところジロロから怒りの電話はなし。（笑） (2009.06.11 12:06:07)
Re:プロテインダイエット（笑）(06/11)
himenoshin
さん
(￣~￣;) ウーン厳しいな～
私には出来そうにない(;~〓~) アセアセ
毎日ウォーキング頑張ってるんだけど、全く体重の減る傾向無し。テレテレウォーキングだから当たり前か
がんばれ～～～～～！！ (2009.06.11 22:56:31)
私には出来そうにない(;~〓~) アセアセ
毎日ウォーキング頑張ってるんだけど、全く体重の減る傾向無し。テレテレウォーキングだから当たり前か
がんばれ～～～～～！！ (2009.06.11 22:56:31)
Re:プロテインダイエット（笑）(06/11)
ラッキーｋｉｋｉ
さん
あははっ(笑)
っていうか、ジロロさん素敵～～♪お髭が・・*＾＾*
この画像だけ見てると、１、２、さ～ぁ～～んっていって欲しくなりますね！
↓のブランコ、いいですね＾＾。シャナミルちゃんにも、まちゃさんもここで揺られてぼーーっとするのかな？？ (2009.06.12 07:28:06)
っていうか、ジロロさん素敵～～♪お髭が・・*＾＾*
この画像だけ見てると、１、２、さ～ぁ～～んっていって欲しくなりますね！
↓のブランコ、いいですね＾＾。シャナミルちゃんにも、まちゃさんもここで揺られてぼーーっとするのかな？？ (2009.06.12 07:28:06)
Re:プロテインダイエット（笑）(06/11)
チビ太0116
さん
Re:プロテインダイエット（笑）(06/11)
*あらしママ*
さん
ジロロさん～もちろん応援しますよ～＾＾ｖ
ファイト！！
本当は、３食しっかり食べて適度な運動さえしていればメタボにならないんでしょうが・・・
殿方達は、どうしても夜は不規則な時間になっちゃいますもんね～
でもね、うちの主人は胃下垂なのでどんな時間に食べても太らないの。。。結婚して十数年、ウエストがやっと２センチ太りました～７６ｃｍです(汗
今や、おれのウエストに体重越えるなよ！と言われてます～ムカムカッ
私も、毎日、体重チェックして努力してますから～爆 (2009.06.12 16:41:40)
ファイト！！
本当は、３食しっかり食べて適度な運動さえしていればメタボにならないんでしょうが・・・
殿方達は、どうしても夜は不規則な時間になっちゃいますもんね～
でもね、うちの主人は胃下垂なのでどんな時間に食べても太らないの。。。結婚して十数年、ウエストがやっと２センチ太りました～７６ｃｍです(汗
今や、おれのウエストに体重越えるなよ！と言われてます～ムカムカッ
私も、毎日、体重チェックして努力してますから～爆 (2009.06.12 16:41:40)
Re:プロテインダイエット（笑）(06/11)
いもあん1023
さん
ジロロさん、ダイエット頑張ってくださいね～！！
夜遅い時間の食事ってホント危険ですよねぇ。
私もビリーのキャンプに入隊したけど、すぐ脱退しちゃいました（笑） でも、夜の食事を減らしたら体重減りましたよ～！！今は停滞中ですけど。。。
(2009.06.13 03:17:46)
夜遅い時間の食事ってホント危険ですよねぇ。
私もビリーのキャンプに入隊したけど、すぐ脱退しちゃいました（笑） でも、夜の食事を減らしたら体重減りましたよ～！！今は停滞中ですけど。。。
(2009.06.13 03:17:46)
Re:プロテインダイエット（笑）(06/11)
sachi3155
さん
おはようございます♪これは一緒にダイエットしないと辛いですよね～・・・好きな物思いっきり食べる満足感♪でも年齢的に体重増加はダメですね。食欲がなくなるのが、理想ですが、お腹減りすぎると、やる気や思考能力も減退します。私も応援してますからね。先日ためしてガッテンでスローランニングを放送してましたが、私は時たまそれを実行してますよ。
(2009.06.14 09:46:44)
Re[1]:プロテインダイエット（笑）(06/11)
shunachan
さん
himenoshinさん
私もサプリとかこの手のもの苦手なんです。
ジロロは食べることが大好きでおいしそうに食べるんだよね～～。だから私もつい沢山作ってしまって（笑）
そうそう、食後、散歩もしています。いつまでつづくかな～～～ (2009.06.14 16:46:54)
私もサプリとかこの手のもの苦手なんです。
ジロロは食べることが大好きでおいしそうに食べるんだよね～～。だから私もつい沢山作ってしまって（笑）
そうそう、食後、散歩もしています。いつまでつづくかな～～～ (2009.06.14 16:46:54)
Re[1]:プロテインダイエット（笑）(06/11)
shunachan
さん
ラッキーｋｉｋｉさん
あはっはは（笑）１．２．３・・ちょっと似ているかも～～
ブランコいいでしょ～～。希望ではブランコの後ろのトレリスがバラの花でいっぱいになっていい香りの中ブランコに揺られて読書～～なんて・・・（笑）夢は膨らみます♪ (2009.06.14 16:49:34)
あはっはは（笑）１．２．３・・ちょっと似ているかも～～
ブランコいいでしょ～～。希望ではブランコの後ろのトレリスがバラの花でいっぱいになっていい香りの中ブランコに揺られて読書～～なんて・・・（笑）夢は膨らみます♪ (2009.06.14 16:49:34)
Re[1]:プロテインダイエット（笑）(06/11)
shunachan
さん
Re[1]:プロテインダイエット（笑）(06/11)
shunachan
さん
*あらしママ*さん
そうなんですよね。３食食べて規則正しい生活。でもなかなか出来ないんですよね～～
今までジロロは朝ごはん食べなかったんですけれど食べるようになっただけでも進歩。このまま続けばいいんだけれどな～～
ご主人胃下垂なんですね。でも食べても太らないのは羨ましいな～～
(2009.06.14 16:56:22)
そうなんですよね。３食食べて規則正しい生活。でもなかなか出来ないんですよね～～
今までジロロは朝ごはん食べなかったんですけれど食べるようになっただけでも進歩。このまま続けばいいんだけれどな～～
ご主人胃下垂なんですね。でも食べても太らないのは羨ましいな～～
(2009.06.14 16:56:22)
Re[1]:プロテインダイエット（笑）(06/11)
shunachan
さん
いもあん1023さん
ビリーはハードですよね（笑）
私は過呼吸になってしまって続けられませんでした。
夜の食事を減らすだけでも違いますよね。今は食後にシュナミルの散歩にも出ています。続くことを祈って・・そうそう停滞期かあ・・・きっとそれを乗り切ると変化が（＾＾）
(2009.06.14 17:02:56)
ビリーはハードですよね（笑）
私は過呼吸になってしまって続けられませんでした。
夜の食事を減らすだけでも違いますよね。今は食後にシュナミルの散歩にも出ています。続くことを祈って・・そうそう停滞期かあ・・・きっとそれを乗り切ると変化が（＾＾）
(2009.06.14 17:02:56)
Re[1]:プロテインダイエット（笑）(06/11)
shunachan
さん
sachi3155さん
そうなんです。一人でむしゃむしゃ食べるのも（笑）でも私もずいぶん太っちゃったのでいい機会なので一緒に頑張ります♪スローランニングかぁ。歩くことに慣れたら少しづつランニングもしてみようかな（ジロロに進めてみます） (2009.06.14 17:07:07)
そうなんです。一人でむしゃむしゃ食べるのも（笑）でも私もずいぶん太っちゃったのでいい機会なので一緒に頑張ります♪スローランニングかぁ。歩くことに慣れたら少しづつランニングもしてみようかな（ジロロに進めてみます） (2009.06.14 17:07:07)
ダイエット・・・
ヨメもメガネ。 さん
アタシも痩せた～い(T_T) 目指せ！ジーパン1サイズダウン、なんですけど・・・。なかなか・・・。とゆーか全くｗ なんたって食べるの大好き！なのでf^_^; こないだもママ友と映画（ROOKIES-卒業-）＆ランチバイキング行って、見事にアタシが1番食べてましたｗ ちなみに旦那メガネは忙しいせいか、夜中12時過ぎに帰宅してからご飯食べて（たまに夜中にチョコとかも・・・）るのに、1年前と比べて何故か4キロ減です・・・。
(2009.06.14 17:14:58)
Re:ダイエット・・・(06/11)
shunachan
さん
ヨメもメガネ。さん
旦那めがね君４キロ減ですか？もともと細かったのにね。
私もジロロと同じ時間に食べていたのですくすくと成長しまして・・・（泣）困ったまんです。
おいしいもの食べることは辞められないよね～～。
だから食べる時間を気をつけようと思っています（＾＾）
(2009.06.14 17:54:45)
旦那めがね君４キロ減ですか？もともと細かったのにね。
私もジロロと同じ時間に食べていたのですくすくと成長しまして・・・（泣）困ったまんです。
おいしいもの食べることは辞められないよね～～。
だから食べる時間を気をつけようと思っています（＾＾）
(2009.06.14 17:54:45)
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