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January 20, 2006

(6)

テーマ：今夜のばんごはん(52431)

カテゴリ：その他ﾓﾛﾓﾛ★

今日もヘルシーにいきました(人・∀・)

1/20晩御飯☆

照り焼きチキン(味付けもしました♪焼きネギ添え)
ちくわのさっぱり和え(ちくわと炒めたキャベツ、3/1ツナ缶、きゅうりです♪)
三つ葉入りかきたま汁(とろみをつけました♪)

デス
チキンは本当はもも肉が美味しいんですけど、ここはムネ肉で♪
叶くんも沢山食べてくれましたネ(o´艸｀)

ところで東京でも今晩はより一層冷え込みます
明日はお昼前から雪との予報です(=・ω・=)ﾉ
積もったら初雪遊びが出来るかな

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Last updated January 20, 2006 11:17:34 PM
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

Re:今夜のご飯は...(01/20)

チビすけさっちんさん

照り焼きチキン　とってもいい照りで美味しそう♪
私も昨日　ちくわ使いましたよ　偶然！
ちくわとツナの和え物も美味しそう～☆
いちもおいしそうな夕食　ごちそうさま～(^^♪ (January 21, 2006 09:18:32 AM)

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チビすけさっちんさんへ

ran☆★ さん

照り焼きチキンはヘルシーかつ簡単で良いですよね♪
ちくわも色々な調理で楽しめますよね～☆
煮たり焼いたり生で食べたり(人・∀・)
何にでも合いますしね！
(January 21, 2006 12:06:53 PM)

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Re:今夜のご飯は...(01/20)

ぽい♪ さん

照り焼きチキンおいしいですね。
ムネ肉はヘルシーですよね。
でもいつも硬くなってしまうんです。
焼きすぎなのかも。。 (January 21, 2006 11:16:26 PM)

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Re:今夜のご飯は...(01/20)

礼央奈12 さん

照り焼きチキン、とっても美味しそう～(⌒￢⌒*)ジュルッ・・・♪
焼きネギ付なのが粋ですねo(*^▽^*)o~♪
ちくわも色々と工夫をすると素敵なディナーに変身しちゃうんですね☆^∇゜) ニパッ!!
“〆(￣￣*) ｲｯﾊﾟｲﾒﾓﾒﾓ
夜中なのにお腹すいてきちゃう～o(*^▽^*)oエヘヘ!
(January 22, 2006 02:14:34 AM)

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Re:今夜のご飯は...(01/20)

ニコニコりんさん

うわあ～！
ほんとおいしそう～♪
今、１１時前に書き込みしてるけど、見てるだけでお腹すいてきました（笑）
でもほんとヘルシーメニューすごいね～☆
よかったらまたいろいろ教えてくださ～～い♪ (January 23, 2006 10:58:35 PM)

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ニコニコりんさんへ

ran☆★ さん

いえいえ教えるなんてそんな器じゃ，，，ゞ(≧ω≦)
でもヘルシーメニューをどんどん載せていきますね♪
(January 24, 2006 12:10:46 PM)

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