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ranranran0123 @ Re[1]:手作り 牛乳アイス(07/09) マフィー☆さんへ ぜひアイス作ってみて下…
マフィー☆ @ Re:手作り 牛乳アイス(07/09) こんばんは。 手作りアイス美味しそうです…
ranranran0123 @ Re:ポーチ ポーチ個  マチ付きポーチ7個(05/23) こんにちは  有休消化中で、のんびり縫い…
マフィー☆ @ Re:ポーチ ポーチ個  マチ付きポーチ7個(05/23) こんばんは。 紫陽花のポーチ可愛いですね…

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ranranran0123

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2009.05.21
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カテゴリ: スイ-ツ 料理

お料理やパン ハンドメイドや お花の本などなど

図書館から リクエストして沢山の本借りてきました

その中で 一番面白そうだったのは  「万能ソース」で健康ごはん 

まず作ったのが 万能合わせ酢です

高血圧予防と 糖尿病予防にいいそうです

万能合わせ酢

作り方 レシピ

酢     1と 1/2 カップ

みりん     1/2 カップ

昆布    10cm角1枚

塩          小2

砂糖      大 5~6

ししゃもの焼き漬け

あっさり すし酢といえば 判りやすいでしょうか

ししゃもをこんがり焼いて 15分ほどつけて味を馴染ませる

野菜を添えて だし汁+醤油+ピリ唐にしたい時は鷹の爪高や七味を入れて

他にも ご飯に混ぜてちらし寿司や おいなりさんとか 

お肉でしょうが焼きにするとか いろいろ使えそう

全部で6種類のソースがあって 

玉ねぎ万能ドレッシングや 万能ねぎ味噌ソースは作ってみたいな~

この本も 美味しい野菜を沢山スープにして食べたくなります

といっても まだ作ってないのですが.... 

そして 今日朝焼いたパンは 膨らみませんでしたしょんぼり

マーマレードジャムを巻き巻きしただけのパン

ホエーが無かったせいなのか? 発酵時間が短かったのか?

パンのような スコーンのような~感じですか アップしますね 

やっぱり あのシナモンロールは幻かも・・・

マーマレードジャムの巻きパン






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Last updated  2009.05.21 23:29:16 コメント(8) | コメントを書く
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