「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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プーレェ・ソーテェ・マレンゴ
プーレェ・ソーテェ・マレンゴ
スペイン料理
材料
鶏骨付きぶつ切り 400g
ベーコン、薄切り2枚
タマネギ1個
シメジひとパック
ホールトマト缶一つ
サラダ油 大さじ1
小麦粉大さじ1
赤ワイン0.5カップ
ブイヨン0.5カップ
ローリエ、タイム、パセリなど少々
塩小さじ1
こしょう少々
作り方
ベーコンは1センチ幅に切る
野菜も、食べやすいよう切る。
鍋を直火にかけて温め、
サラダ油を熱し、鶏肉を少しずつ入れて焦げ目が付くまでよく焼く
焼けた純に皿に出して、塩こしょうする。
サラダ油を足し、ベーコンとタマネギを炒める。
小麦粉を振り入れ、焦げ色になるまで炒める。
残りの材料調味料をすべて鍋に入れる。
スイッチを高にして、約1時間半煮る。
味を見て整ったら中身を取り出し、
汁だけを煮詰めて中味を戻して絡ませる。
見た目よりも、恐ろしく美味しいです。
野菜の甘みと鶏のうまみたっぷり。
別の鍋で、焼き目を付けたり、最後の煮汁をとばしたりの
直火調理部分をすると、
煮込み時間は3時間になります。
PetitPetit
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