今朝、足がつって　目が覚めました

かなり痛くって・・・・

今　シップをしていますが～～～

まだ　痛みが・・・・

シップしても同じよ～～

と、言われながら　気休め？

昨日　10時間近く会議で座りっぱなしの上

で　足が限界に

達したのかな？

そんな事を考えておりました。

それも　やはり一種の老化現象なのでしょうか？

情けないですね～

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最終更新日 2010.06.19 10:49:22
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

Re:足がつってしまって・・・（＞＜）(06/19)

bluegreenstar さん

よく思春期のときに就寝中に足がつってましたよ。
あのときは成長痛とか言われてました。

どこかで読みましたが、カリウムが不足していると足がつりやすいそうですよ。 (2010.06.19 21:05:30)

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Re:足がつってしまって・・・（＞＜）(06/19)

恵琉（える）さん

こんばんは。
うちの夫が良く寝ていて「足がつった！」と目を覚ますことがあります。
なんか疲れ以外でも体の不調からつったりすることもあるみたいです。
老化じゃないっ！！と私は信じておりますよ～ (2010.06.19 21:30:27)

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Re:足がつってしまって・・・（＞＜）(06/19)

ローズゼラニュームさん

寝てる時、足がつると痛いですよね～。
相当お疲れだったのだと思います。
ラブピンクさんの頑張りをブログで見ていると、
老化現象なんて考えられないくらい若々しいです～☆ (2010.06.19 23:50:43)

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Re[1]:足がつってしまって・・・（＞＜）(06/19)

☆ラブピンク☆ さん

bluegreenstarさん

カリウム・・・・
今から　何の食材にいっぱい
含まれているか　調べて
早速買い物に行こうと思ってます。

情報ありがとうございました。 (2010.06.20 09:35:53)

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Re[1]:足がつってしまって・・・（＞＜）(06/19)

☆ラブピンク☆ さん

恵琉（える）さん

老化じゃない！と、信じておきます（笑）
実は・・・
今朝は反対がつりそうになって・・・
あっと　思って危機一髪でのがれる事が
出来ました！
体調が悪いのかしら～？

(2010.06.20 09:37:47)

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Re[1]:足がつってしまって・・・（＞＜）(06/19)

☆ラブピンク☆ さん

ローズゼラニュームさん

見た目はそうでもないのかもしれませんが～
体の中は　衰えてるな～と　感じてます。
特に筋力が・・・（＞＜）
もともと　そんなに筋力が
あるほうでは　無かったので・・・

それで　少しずつではありますが　プチストレッチを
しています！ (2010.06.20 09:40:40)

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