自信を持ちたい! 0
これに落ち着いたかなぁ? 0
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こんにちはぁ〜! 暑かったり寒かったりで体調崩しそう💦 早寝早起きとかリズムを整えて備えたいですねっ(。 ー`ωー´) 近頃、コロナ太りで.......😏 すっかり太ってしまいましたとさっ。。 どうにかせねば!!!!!!! 意気込みだけはあったけど、中々よね。。 とりあえず、ストレッチすこ〜しと、自転車に乗るのを始めてみた。 けど、久々のチャリはお尻が痛い こんな事あるっ???! ってレベルのやつ(笑) 子供の頃、全く気にならなかったのね〜 歳は取りたくないな😅 んまぁ、めげずに続けて行こうっ!!! それではまたです☆。.:*・゜
2020.05.28
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こんばんわぁ!ってか寝る前です~すんごく眠いんです~( ˘꒳˘)さて、近頃ってかここ3日間くらい夜の空いた時間に、簡単なストレッチをする事にしたんです!すると・・・・・・・・・床、いったい!!!ゴツゴツしててやってらんね~💦💦ってなって。。あっ!ヨガマット!!!っと思ったわけです(*´ ꒳ `*)楽天1位受賞 ヨガマット 10mm トレーニングマット ピラティス エクササイズマット ゴム 収納バンド付 おしゃれ ダイエット器具 yoga ケース 腹筋 脚痩せ価格:1530円(税込、送料無料) (2019/8/28時点)楽天で購入いつのか分からない筋肉痛に襲われておりますが(笑)とりあえず3日は続いたんで、今後も頑張って続けたいなって思っておりますそれでは、またです *:・゚✧*:・゚✧
2019.08.29
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