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2011年08月30日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1200)
カテゴリ： 身体,栄養に関する本
| 【「金スマ」で話題!! 『体脂肪計 タニタの社員食堂 』『体脂肪計 タニタの社員食堂（続） 』】 |
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| 『体脂肪計タニタの社員食堂』 |
| ●カロリーダウンの調理のコツ。オーブントースターで油分カット。かみ応えでまんぷく感。薬味で味わいアップ。しっかりだしで塩分ダウン。肉も魚も野菜もたっぷりおいしさ・ボリュームそのまま。人気社員食堂の定食レシピ３１日分。 |
| 『体脂肪計タニタの社員食堂（続）』 |
| ●社員だけでなく読者もやせた。野菜たっぷり、カロリーと塩分ひかえめの料理に魚料理をぐんと増やしたレシピ３０と、赤ちょうちんレシピ２２を紹介。 |
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