2010年01月の記事
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三姉妹探偵団９
また、昼夜逆転です。 もう外は明るくなってきていて、 チュンチュンとスズメが鳴いてます。 夜11時半くらいに、長時間の薬を飲んで 夜中３時前に短時間の薬を飲んだので、 もう寝れると思うのですが…。 それも、ＯＤしたのに…です。 三姉妹探偵団９では、初めての海外での話です。 何となく読んだ記憶はありますが、 やはりおもしろいです。
2010年01月31日
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食欲抑制剤(オペスタット)55日目
夕食前に飲みました。利尿剤も一緒にちゃんと飲みました。で、サプリメント、新しいのを飲み始めました。効果は期待してないので、なくなるまで飲んでみます。本当に一ヶ月で効果があるのか・・・。もし体重などが減ってくれたら…すごく驚くと思います。それから、浮腫み対策の靴下も履くようにしています。やはり利尿剤の効果があまりない日や飲まなかった日は浮腫んでいます。でも、多分…ですが、今までよりはマシになりました。前はもっと浮腫んでたような気がします。たまたまかもしれませんが・・・。浮腫み対策の靴下で、ずっと以前に買っていたグレーのが物凄くピッタリしていて、浮腫んだ足も、それを履くと結構マシになるのですが、しもやけになったのでやめてます。利尿剤を飲んで効果がなければ浮腫んでしまうのはある程度は仕方ない事だから、わたしが靴下とかでどうにかするしかないんですよね・・・。今回の浮腫み対策の靴下もいいので、続けて履きます。あと、痩せなきゃ、顔の輪郭が変わってしまってます…。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月31日
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禁煙補助薬終了362日目…分かりやすい
単純な身体にできているようで、昔から、嫌だな…と思うと熱が出たり、頭や胃が痛くなったりします。精神科へ通院するまでの10年間くらいは、ドラックストアで薬を買って、毎日頭痛薬と胃薬を飲んでいました。でも、全然効果はなく、気休めでしかなかったです。熱が出た時は、病院の解熱剤を飲んだら下がってました。高熱の時は、2・3週間は下がりませんでした。精神科へ通院し始めてからは、頭痛や胃痛がしたら、安定剤などを飲んだら、痛みが治まる事が多くなりました。飲み続けなきゃいけないですが・・・。なので、今年は嫌だな…と思う事がない日々を送りたいな…と思っていたのですが、そう簡単には行かないものです。今は、ケンダルとじゃれあったり一緒に寝たりした時や子供と長話をした時や母と電話したり会った時や仲の良い友達と電話したりした時は、「わたしって幸せ者なんだな」と思う事はありますが、ケンダルとじゃれあっている時に、テレビで嫌いな人が出てきたりしてすぐにチャンネルを変えられなかったりすると、少し嫌な気持ちになります。嫌だな…と言う気持ちがなくなればいいのに…と思います。頭痛と胃痛も、早く治ればいいのになぁ・・・。チャンピックス錠終了362日目で、禁煙は404日目でした。今、またお腹が減るようになってしまってるので、タバコ吸いたいなぁ…と思うようになりました。吸いたいけど、どうしても我慢できないくらいではなく。まだ我慢できるので、出来る限り我慢です。今日の夕食は、「オムレツ」でした。子供もわたしも夜7時15分くらいから食べました。おやつも夜食も我慢しました。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月31日
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食欲抑制剤(オペスタット)54日目
夕食前、利尿剤と一緒に飲みました。唇にできたヘルペス、なかなか治らないです。というか、悪化してきてます・・・。先日の過食期は、おやつにみかんを食べて、夜食にはスープをたまに食べていました。どうしても我慢できない時があるんですよね・・・。それで、もうお布団の中に入っていたのに、またお布団から出てスープを作って食べたりしてました。面倒臭がり屋のわたしですが、食欲には勝てないようです。それでも、食欲抑制剤、効いてくれてるとは思います。以前はもっと我慢できず食べてましたから・・・。過食期とかで体重が増えるのは仕方ない事とは思いつつ、やはり増えてるとへこみます。500gくらいまでだったら、仕方ないかな…と思えるのですがそれ以上だと、結構へこんでしまいます。時期的なものであっても・・・。スルスル～っと理想体重まで減ってくれないかな？なんて思ってしまいますが、どう考えても無理ですよね。。体重は、やはり昨日よりすごく増えてました。。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月30日
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禁煙補助薬終了361日目…ネットショッピング
先々週くらいに、実家に行った時、母がわたしのところから持って帰った通販カタログを出してきて、「これ良くない？」「これも良くない？」とレギンスとロングＴシャツを見せてきました。母は服を買うのが結構好きで、趣味とか楽しみがあまりない母にとって新しい服が手に入る事ってすごく嬉しい事のようなのです。なので、先日、通信販売で、ロングＴシャツ2種類とレギンスなどを注文し、この間の実家曜日にプレゼントをしました。それから子供が、もう靴がボロボロだと言うので、始めはオークションで調べて見てました。子供がいいと言った靴は、即決ではなくて、まだ3日あったので、入札してウオッチリストに入れて、次は通信販売で見てみました。通信販売で、1足だけ気に入ったのがあったようで、その靴と、Ｔシャツなどを注文しました。(靴や服、日用品などがすごく安いところです)子供のオークションの靴は、もう落札できなくてもいいと思い、入札価格を下げようと思ったら・・・わたしが入札した最高金額までつり上げされていました・・・。某オークションは、つり上げが多いので、あまり高額な金額は入札しないほうが良さそうです。あとで気付いた事なんですが、子供の靴などを購入した通販は、発送までに1週間から10日かかるらしいのです。すぐ欲しい時には、あまりここで注文しないようにします。チャンピックス錠終了361日目で、禁煙は403日目でした。子供に、「タバコよりコーヒーのほうが臭い」と言われました。わたしはタバコのほうが臭いと思います。今日の夕食は、「ピザ」でした。子供もわたしも夜7時15分くらいから食べました。おやつも夜食も我慢しました。今日起きてみると、お鍋と丼とお箸がありました。多分、うどんを食べてしまってるようです。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月30日
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今日のケンダル画像
夜7時過ぎのケンダルです。カーテンレールに上ったダル。追いかけっこしてる途中に隠れたケン。今日は、いつもより一回りくらい大きい画像です。あまりピンボケしてなかったので、大丈夫かな？と。ダルは、顔をカメラのほうに向けてくれる事が多いですが、ケンは、なかなか向いてくれません。そういえば、ケンダルを抱っこした画像って、一度も撮った事がないかもしれないです。わたしが痩せたら撮りたいなぁ。。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月30日
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独り言と記憶
数年前から、だんだん独り言と物忘れが激しくなってるようです。少し前、子供が学校から帰って、わたしの部屋のところへきて、誰かとしゃべっていたのか聞くので、パソコンしていたと言うと、外にまで声が聞こえていたと言ってました。恥ずかしいからやめてくれと言われました。家にいても、隣の部屋にまでわたしの声が聞こえるらしくて、最近は、独り言だと分かってきてるようです。パソコンに向かってる時や料理してる時など、良くわたしがしゃべってる声が聞こえるらしいです。自分ではほとんど気づくことはないのですが、たまに気づきます。それも、少し遅れて気付きます。物忘れも激しくなってきていて、子供に「なんで何度も説明しなきゃいけないんだ。おまえはおばあちゃんか」と怒られます。少し前の事でも忘れています。まだ生活が全くできないくらい記憶がなくなってるわけではないから今のところはまだ大丈夫かな…と思ってます。薬のせいもあると思います。それから、最近、またＯＤしたい病が出てます。実家で夕食を食べてた時、わたしは作らなくていいので、子供に「絶対起こさないで」と言って、一日中寝ていました。150錠くらい飲めば、丸一日寝れていましたが、今は多分そこまで飲まなくても、寝れるんじゃないかな…と思うのでいつか試してみたいのです。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月30日
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食欲抑制剤(オペスタット)53日目
夕食前に、利尿剤と同時に飲みました。体重、昨日より少し増えてました・・・。カラオケ行って、カロリー消費したほうがいいかな？なんてまた思い始めたのですが、どうも家から出たくなくて・・・それも、のどの調子がまだ悪いのです。のどスプレー、どこかにあったはずなのですが、もしかしたら、子供にあげてしまったかもしれません。カロリー消費って、以前にも書いたかもしれませんが、寝てる時に結構するようなのです。たまーにですが、中途覚醒をした時に起き上がってご飯を食べてまた寝たりすることがあるのですが、体重はそんなに増えてなく、食べる量が少ない時は、減ってる事もあります。ただ寝てるだけでカロリー消費するなら、ずっと寝転んでます。今の季節は、お布団が気持ちいいからいいですが、あと数ヶ月もすれば、冷房をつけて、「暑い暑い」って言ってお布団も今みたいに気持ち良くなくなるんだろうな…。なんて、運動以外でカロリー消費しようとばかり考えてます。今日は食べすぎたので、明日の体重は、きっと増えてます。どれくらい増えてるのか・・・怖いです。。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月29日
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禁煙補助薬終了360日目…勉強は無理！
子供の内定先から届いたテキストを読んでいたら、頭が痛くなってきました・・・。ネットでログインして、テストをしなければならないのですが、そのテストも難しいので、テキストを読んでも良く分からず、いくら読んでも読んでも、頭に入ってこないのです。その時は、「へ～」と思いながら読んでいても、記憶できてなくて、またテキストを読み返して…としなければいけないのです。多分、興味がない事だから、余計頭に入らないんですね。子供も、「家でまで勉強したくない。こんな事(テスト)して、仕事の役に立つとは思えない」と言うのです。わたしも、テキストを作った人の気持ちや考えが理解できず、社会に出てから、勉強すればいい事ばかりじゃん…と思いました。本当に、なんのためのテストなんでしょう・・・。子供の気持ちも良く分かります。ですが、第2回目のテストは、わたしの友達に聞きながらやったら、合格点以上取れました。最後のテスト、子供が一人でしたら・・・すごく低い点数でした。でも、別に今はそれでいいんじゃないかと思います。チャンピックス錠終了360日目で、禁煙は402日目でした。弟が来て、タバコを吸いながらトイレへ・・・。トイレの中が臭くなりました。今日の夕食は、「カツ丼」と「ラーメン」でした。子供も子供の友達もわたしも夜7時半くらいから食べました。子供の友達のＹちゃん、「いいんすか？」と・・・カワイイです。食後と帰りに、「ごちそうさまでした」と。子供に言われる事がないので、すごく嬉しかったです。手作りじゃないけど・・・。おやつはみかんを食べて、夜食は我慢しました。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月29日
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あと2年
子供と話をしていて、わたしが聞き間違いとかすると、「あほ。違うわ。死ね」と言われます。同時にたまたま同じ歌を歌った時も、「歌うな。死ね」と何かと「死ね」と言われます。子供が3歳くらいの時、ある彼氏と付き合っていて、その人が冗談と言うか、口癖で、よく「死ね」と言ってて、わたしもその口癖がうつってしまってました。だから、子供が「ゲーム買って」とか言ってきたりすると、「嫌。死ね」と言ってました。もちろん本気ではないです。わたしが良く言ってたから、子供も悪気はないのかも…と思ってたのですが、具体的な年齢を言われたりすると、「本気なのかな…」と思います。前も書いたかもしれませんが、以前は子供が23歳になったら…だったのですが、今は、子供が20歳になったら…になってます。子供がちゃんと働いていたら…らしいですが・・・。子供が年齢指定してくるまでは、「40歳くらいで…」と思ってました。子供が22歳くらいになれば、自立できてるだろう…と思ったのとそれ以上年を取りたくない(老いたくない)からです。電源オフして、簡単に痛くもなく苦しくもなく死ねたらいいけど、そんな方法ないだろうし・・・。どうやってあと2年で楽に消えられるのか…。30代で、老衰とかないのかな。。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月29日
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食欲抑制剤(オペスタット)52日目
起床後に、利尿剤と飲みました。体重は、昨日より減っていました。減っていただけでも良かったです・・・嬉しい。そういえば、昨日、利尿剤の効果があったからかも…です。利尿剤の効果かもしれないとはいえ、体重が減っていた事には変わりないので、やっぱり嬉しいです。今日は利尿剤の効果は「？」と言う感じだったので、明日の体重はあまり期待していません。女の人って痩せ期があります。そして今、わたしは痩せ期のはずなのです。だからもっと痩せてもいいと思うのですが、食事制限だけでは厳しいのかもしれないです。運動・・・。学生の時、体育の授業は別に嫌いでも苦手でもなかったのですが、ずいぶん経ってしまって、その間、運動という運動は一切していなかったので、今になって体力不足です・・・。ウォーキング、パソコンしながらできればいいのになぁ。そしたら、景色とか関係ないから、少しは散歩できるようになるかもしれないです。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月28日
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禁煙補助薬終了359日目…美容院
先日の1月26日火曜日に美容院に行ってきました。今回、初めての人にしてもらうことになり、ちょっと不安でしたがオーナーも前回の人もいまいちなので、仕方ないなぁと思い、理想の髪型を言って、あとは任せました。それと、前回できなかった、ヘッドスパもしてもらいました。今回はアロマスパ(グレープフルーツ)でしたが、すごく気持ちよくて、シャンプースパも結構気持ちいいらしいので、今度はシャンプースパをしてもらう予定で、スパ会員に入りました。会員に入ったら、半額でスパをしてもらえるらしいのです。アロマスパしてくれた女の子、まだ22歳なのに、5歳と3歳の子が居てちゃんと子育てして、仕事をして、家事もして、自分磨きもしてて…と言う話を聞きました。「スパしてる最中に寝るお客様が多いんですよ」と言ってましたが、ずっと話をしていたし、不眠症だから全然眠くはなりませんでしたが、アロマスパが終わって、起き上がった時、スッキリしていました。結構、美容師さんも力仕事ですよね・・・。そして、出来上がり、ちゃんとわたしが言った通りで、満足でした。また次回も今回してくれた人にしてもらいたいです。髪型が変わって、すごく嬉しいです。チャンピックス錠終了359日目で、禁煙は401日目でした。タバコを吸う夢を見ました。まだまだ未練があるようです・・・。今日の夕食は、「お寿司」でした。子供もわたしも、夜8時前から食べました。おやつみかんを食べて、夜食は我慢しました。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月28日
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三姉妹探偵団８
まだ寝られそうになくて、小説を読んでいます。 こんな時間なのに、睡眠薬も飲んだのに、寝れない。 もう朝７時過ぎ。 あっという間に時間が過ぎて行く。 早く寝たい。 また睡眠薬飲もうかな。 よくないかな。
2010年01月27日
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食欲抑制剤(オペスタット)51日目
起床後、飲みました。利尿剤は、夕食前に飲みました。体重は、昨日より少し増えてました。・・・少しじゃないかな。明日は、増えた分減ってるかな？と少し期待です。昨日まで過食期とかだったので・・・。でも、今回は、おやつは食べてましたが、夜食は我慢できました。たまには食べてしまっていましたが、全然前よりマシです。これは、食欲抑制剤の効果かな？と思ったりしてます。効果だったらいいなぁ・・・。もし効果が出てきてるとしたら、来月くらいには、今よりは痩せているかもしれないからです。痩せたい・・・と毎日呪文のように思い続けてます。思うだけで、努力という努力は何もしてないのが良くないですね。自分でも自分に甘いなぁ…というのは充分分かってます。家の周りを一周歩くだけでも違う…と以前看護師さんに言われました。そうなのかもしれません。でも、どうしても面倒なんです・・・。「Wii Fit 貯金」でもしようかな。。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月27日
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禁煙補助薬終了358日目…実家曜日
実家へ、母のプレゼントを持って行きました。「ほんまに？嬉しい！」と、すごく喜んでくれました。気になってたレギンスですが、Ｓサイズで良かったです。Ｓサイズでも、まだ余裕がありました・・・。「もう少し脚は太りたい」と言ってました。うらやましい悩みです。スタッズという金色のワンポイントがあるロングＴシャツは、「派手？」と気にしてましたが、気に入ってない事はなかったので少し安心しました。母のスタイルは、10代20代くらいの細い子くらいなので、母と会うたびに「いいな～」とうらやましがっています。それから、Ａちゃんと会った事を話すと、母も「Ｍちゃんと早く会いたいなぁ」と言ってました。なんだか、母の友達のＭちゃんの旦那さんがすごくうるさい人でなかなか会えないらしいんです・・・。女って、結婚したら一気に家庭に入ってしまって、友達と遊んだりすることが、すごく減ってしまう事が多いのですが、それって、旦那さんが協力してくれてないって事ですよね。そういうの、わたしには耐えられないなぁ。。チャンピックス錠終了358日目で、禁煙は400日目でした。母が吸ってるタバコの匂いを嗅いで、ちょっといいな…と思う。だけど、今日は吸いたいとは思わなかったです。今日の夕食は、「照り焼きチキン」と「サラダ」でした。わたしは夜7時くらいから、子供は夜中2時くらいから食べました。おやつは実家でお饅頭とみかんを食べて、夜食は我慢しました。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月27日
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食欲抑制剤(オペスタット)50日目
夕方4時頃に飲みました。利尿剤は、今日はお休みです。浮腫みが突然マシになった11月27日から、ずっとサボってた漢方薬をまた飲み始めました。浮腫みがマシになったのは、初日は別の事が原因だと思うのですがその後は、漢方薬のおかげもあって、浮腫みがマシになってきているのではないか？と思ってます。効果に、「肥満症」「浮腫み」「便秘」などがあります。漢方薬はサプリと同じで、ちゃんと分量を守って忘れず毎日飲み続けていなきゃ効果が出ないので、忘れないようにはしようと思ってますが、たまに忘れてます。飲んだか飲んでないか、どうしても思い出せない事があるのでその時は、多く飲むと良くないらしいので、飲まずにいます。友達が漢方薬を飲んで浮腫みがマシになったと言ってたからわたしもきっと効果があるんだろうと思います。だけど、下剤よりはマシだけど、漢方薬もおいしくなくて粉状態だから、飲むのが大変です。粉状態の薬って、たまにのどに引っかかって、苦い思いをしたりするんですよね・・・。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月26日
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禁煙補助薬終了357日目…6年ぶりの再会
今日の夕方から、ＡちゃんとＫＡと会いました。引っ越してからの家への説明ができなくて、近くのコンビニで待ち合わせをしました。ＫＡは、Ａちゃんに少しだけ似てきましたが、やはりＳくんに良く似ていて、誰からもＳくんに似ていると言われるそうです。ＫＡからしたら、はじめまして…でした。生れて3日経ったくらいの頃に会って以来だから、記憶にないので…。そして、デブになったわたしを見てＡちゃんは、「太っても、中身は変わってないからいいじゃん」と言ってくれました。でも、始めは気付かなかった…とも・・・。Ａちゃんは、幼稚園児の頃からぽっちゃりしているのですが、ＫＡを産んでからは全然元に戻らないと言ってました。でも、Ａちゃんはぽっちゃりしてるのが似合ってるんですよね。というか、ぽっちゃりしてないＡちゃんを見た事がないから、痩せてるＡちゃんは想像できないです・・・。お互い、年を取ったなぁ～という話とか近況報告をしてたら、あっという間に時間は過ぎて行きました。Ａちゃんと会ってる時は、昔のわたしで居られて、気楽でした。またいつか、ゆっくり会えたらいいな。チャンピックス錠終了357日目で、禁煙は399日目でした。わたしが禁煙なんて…とＡちゃんは信じてなかったようです。禁煙席に座れるのって、ちょっと嬉しいです。今日の夕食は、「ミックスグリル」でした。夜6時くらいに、わたしは食べました。子供は…分からず。おやつみかんを食べて、夜食は我慢しました。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月26日
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食欲抑制剤(オペスタット)49日目
起床後、利尿剤と同時に飲みました。とりあえず、子供より体重が少なくなりたいです。体脂肪は子供と一緒だと「異常」になるので、そこまで低くならなくていいですが、たくさん減らしたいです。体脂肪が減るはずだった「オイルセーブ」というサプリをずっと飲んでいましたが、結局サプリを飲む前と変わりなく…効果は全然ないし、ちょうどなくなったのでやめました。最終的には、マルチビタミンとヘム鉄とカリウムの3種類のサプリだけにしようと思ってます。他のはなんとなく飲んでいるだけで、効果は期待してません。サプリメントって健康補助食品ですが…わたしは後4年位したら死にたいな…と思ってるのに、健康補助食品を飲んでるって「死にたいのか死にたくないのかどっち？」と言う感じです…。痛い思いや苦しんでは死にたくないな…と思っているので、今はサプリを飲んでますが、そんなだったら死ねないのでは？と思ってしまうと、飲まないほうがいいのかな…と。わたしは何でも予備を置いておきたい性格なのですが、今回は、サプリは予備を置いてないんです。飲み続けなくても、もういいかな…という思いがあるから予備は買ってないです。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月25日
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禁煙補助薬終了356日目…テスト週間と財布
今日から子供は、一週間テスト週間で、もし赤点を取っても、補習を受ければ単位はもらえるらしいので、安心しました。赤点を取らないのが一番ですが、子供は全然テスト勉強とかした事がないし、もうすることもないだろうし、わたしも一度も勉強という事をやった事がないので、あまり言えないのです。もう、「赤点を取ったら…」なんて心配もしなくなると思うと、ちょっと寂しい気もします。今週のテスト週間が終わったら、多分…ですが、卒業式まで学校は休みだと思います。その間に、内定先の手続きをしなければならないですが、ちゃんとできるかな…と少し不安です。役所に行かなければならないのがどうも面倒で・・・。そして、財布をまた失くした…と一昨日から探していたのですが全然見つからず、警察署に電話をしたけど、落し物で届いてない…と言われ、もう見つからないな…と諦めていました。それが今日、子供の部屋から見つかりました！子供もわたしもビックリでした。チャンピックス錠終了356日目で、禁煙は398日目でした。禁煙をもっと早くしてれば…と思っても、仕方ないですね。でも、今は、禁煙して良かったんだろうと思ってます。今日の夕食は、「野菜炒め」でした。子供もわたしも夕方6時半頃くらいから食べました。今日の野菜炒め、ちょっと焦がしてしまって、美味しくなかったです。おやつみかんを食べて、夜食は我慢しました。みかんは、Ｍサイズの物を3個食べてます。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月25日
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食欲抑制剤(オペスタット)48日目
起床後、利尿剤と一緒に飲みしました。同時に飲んでも、今のところ問題ないです。過食期、今回は、少し我慢するくらいで済みました。まぁ、食べてはいたのですが、そう気にするほどでもなく食べたいと思っても、少しは我慢できていました。食欲抑制剤、やっと効いてくれるようになったのかも？それにしても・・・一日何種類、何十錠の薬などを飲んで生活しているのでしょう・・・。サプリも合わせると、とても多いです。起床後から寝る前まで飲んでなきゃいけないなんて、面倒臭いです。でも、一気に飲んで…と言うわけにもいかないので少し時間をおいて飲んで…を寝る前まで繰り返してます。唯一減ってるのが、下剤です。あまりの不味さで飲む気がしないので、今は飲んでいません。便秘も直したいのですが・・・。まぁ、下剤の2種類は今は減ってるので、まだいいかな。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月24日
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禁煙補助薬終了355日目…嬉しいお誘い
遊ぼうとか会おうとか言われると、すっごく嬉しいです。でも、ここ数年は会うのは嫌な時期だったりして、家族以外とはほとんど会ってないですが・・・Ａちゃんが「久々に会わない？」と誘ってきてくれたのです。そういえば、ここ10年くらい、わたしから誘う事はないかも…。Ａちゃんとは、年に数回、連絡を取り合っていましたがＡちゃんの二人目の子が生まれてからは、会ってなく、実現すれば、6年ぶりくらいに会うことになります。それも、会うことになれば、二人目の子を連れてくるらしいので二人目の子ＫＡと会うのも6年ぶり…赤ちゃんの時以来なので写真は見てるものの、実際どれくらい大きくなってるのかもちょっと楽しみだったりして・・・あと、食事に行くくらいだったら、そう長時間ではないし、会うのもいいかな？なんといっても、Ａちゃんとは幼稚園児の頃からの付き合いで何も気にする事ないかな…と思うのです。…が、わたしの今の異常なくらい太った姿を実際に見たら、Ａちゃん、すごく驚くだろうな…。だけど、今度いつ会えるか分からないし、生きてる今のうちに会っておかなくちゃ、後悔します。という事で、ＯＫの返事しました。何着て行こうかな？チャンピックス錠終了355日目で、禁煙は397日目でした。もっと早くチャンピックス錠があればよかったのに・・・。そしてもっと早く禁煙できてたら良かったな。。今日の夕食は、「オムレツ」でした。子供もわたしも夜9時くらいから食べました。おやつみかんを食べて、夜食は我慢しました。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月24日
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食欲抑制剤(オペスタット)47日目
起床後に飲みました。利尿剤は、今日は飲みませんでした。飲まなきゃいけないのは分かってるのですが・・・。あまり体調が良くなかったので、飲むのをやめました。利尿剤を飲まなかったから、足とか見ると、浮腫んでます。浮腫みがマシな時と比べると、2回りくらい太さが違って、自分の足を見るのが嫌になります。でも、最近は、飲む量(水分)にも少し気をつけています。計ってはないですが、だいぶ減ったと思います。一度にゴクゴク飲むのではなく、少しずつ飲むようにしてコーヒーも一日10杯くらいから、今は多くて5杯くらいまで減らしています。利尿剤があまり効いてくれない日が多いので、水分を我慢するしかないんですよね・・・。昨日、なかなか寝つけずに、結局短時間型の睡眠薬を追加で飲んでしまいました。ＯＤは良くないですが、寝つけないのは辛いです・・・。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月23日
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禁煙補助薬終了354日目…忘れた頃に
ピンポーンと玄関のチャイムが鳴って、「はーい」と返事すると「○○急便でーす」と言うので、「ちょっと待ってください」とドアを開けると、宅配のおばちゃんが白い封筒を持った手を差し出し、「忘れた頃にやってくる、エコポイントですよ～」ととてもご機嫌なおばちゃんでした。多分、60歳前後じゃないかな…というくらいのおばちゃんでした。こんな元気でおちゃめなおばちゃんって可愛いですね。そして、封筒を受け取り、「ご苦労様でした」とドアを閉めて部屋に入って封筒をよく見てみると、「JCB」と書いていました。もう去年の事ですっかり忘れていたので、ちょっと得した気分です。カッターナイフで封筒を開けると、数千円分の商品券が入っていて、裏にどこで使えるか書いていたのですが、病院の時にたまに寄るジャ○コは書いていなかったので、電話をして聞きました。「JCBギフトカードですね。ご利用いただけます」と言うので「そうですか。良かったです」と言うと、「あ、でも、おつりは出ないので、そこだけ注意してご利用ください」と教えてくれました。そうそう、エコポイントとギフトカードのポイントというか金額？が違っていました。手数料が取られるようです。チャンピックス錠終了354日目で、禁煙は396日目でした。禁煙して一年以上経っても、タバコの味を忘れる事はないです。また吸いたいなぁと思うのは、どうしようもない事かな。今日の夕食は、「ピザ」でした。子供もわたしも夜8時半くらいから食べました。おやつみかんを食べて、夜食はスープを食べました。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月23日
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ねむねむ
2009年12月28日月曜日のケンダルの画像です。当日にアップできなかったので・・・。ぐっすり眠ってるケン。こちらもまた眠ってるダル。ケンダル、ふたりして寝ていると、少し寂しいです。でも、猫は一日のうち、ほとんど寝てるから、それは仕方ないかな。昨日までは寒さは少しマシでしたが、今日からまたすごく寒いです・・・。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月22日
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今夜の小説
夜中３時前くらいから今まで、 三姉妹探偵団７を読んでいました。 やっと半分読んだところで、 まだまだ続きが読みたいのですが… 手が冷たくなってきたので、少し休憩です。 でも早く寝ないと、夜食食べてしまいそうです。 お腹が減ってきました。
2010年01月22日
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食欲抑制剤(オペスタット)46日目
起床後、飲みました。唇にヘルペスが出来ました。ビタミンのサプリ飲んでいるのにな・・・。唇が痛いです。そして、体重は、昨日より増えてました。少しでも減ってるかな…とちょっと期待したのですが、そう甘くないですね。あと1ヶ月とちょっとでどれくらい痩せれるのか・・・逆に今より太ってしまうか・・・。前回のオペスタットの効果を期待していたので、2ヶ月くらいで理想の体重になるだろう…と軽く考えてました。それが、前回の効果とは全然違い、今回は副作用付きで効果は激減で、とてもショックです。度々、夜食を食べてるのもあるんだろうと思いますが、前回の時は、本当に食欲が抑えられていて、夜食を食べたいとか思わなかったです。そういう効果を期待してたのに、今回はあまりなくて、その上体重もあまり減らないので、1ヶ月ちょっとではもう理想の体重は無理だな…と諦めました。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月22日
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禁煙補助薬終了353日目…浮腫み取り靴下
昨日書きました、注文した浮腫み取り靴下が届きました。そして、今回注文したものよりすごく安いものですが、同じような浮腫み取りの靴下が、3足ありました・・・。靴下入れているタンスに片付けていればよかったのに、何を思ったのか、ジーンズを入れてるタンスにありました。というのも、今回、届いたものと見た目が似ていて、「そういえばあったような…」と思い出し、探してみたら、やっぱりありました。安いほうから履いてみようかな・・・。利尿剤がよく効いた時、足をスネのほうから見てみると「少しマシになったかな」と思うのですが、横から見たら、残念なことにぶっといです。だけど、筋肉はほとんどないので、脂肪ばかりなんです…。浮腫み取りの靴下で、この脂肪がなくなればいいのに・・・と思うのですが、当然無理ですよね。。チャンピックス錠終了353日目で、禁煙は395日目でした。タバコ吸ってた時のほうが、浮腫みとかなくて良かった…。けど、経済的な事を考えると、今のほうがいいんだろうな。。今日の夕食は、「ピザ」でした。子供もわたしも夜7時半くらいから食べました。おやつみかんを食べて、夜食は食べませんでしたた。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月22日
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にらみ合い
今日は、2009年12月22日火曜日のケンダル画像です。少し寒さはマシになったかと思ったのですが、まだエアコンをつけるくらい寒いです。にらみ合ってるケンダル。この後は、もちろんじゃれあってました。画像のダルの耳、すごく後ろに行ってます。にらみ合って、じゃれあって、少しは運動になってていいことだと思うので、よく眺めてます。ダルがたまに痛そうにニャーって鳴いた時は、止めたりしますが・・・止めないほうがいいのかな？ 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月22日
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食欲抑制剤(オペスタット)45日目
起床後に飲みました。体重は昨日よりほんの少し増えてました。トータルした体重はまだまだあまり減ってない感じですがジーンズを履くと、少しウエスト部分がゆるくなっているので、体型はほんの少し変わったんだろうと思います。お風呂に鏡があるので、それで体型を見れますが、そんなに変わったようには見えないです。ジーンズがゆるくなってるから、痩せたのかな？と思うくらいです。油断したら、またジーンズはピチピチになってしまうと思うので気をつけようと思います。最近、食べる量を減らしているから、食前と食後の体重が2～3kgも違うと言う事はなくなりました。今は、食前と食後だと1kgくらい違うだけです。食べる量、本当に減りました。たまに夜食は食べてますが・・・。夜食もローカロリーの物にすれば、次の日、あまり体重は増えてないです。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月21日
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禁煙補助薬終了352日目…楽しみ
「あなたの脚が細くなります」みたいな広告があって、わたしが会員に入ってるところのものだったので、どんなものなんだろう？と思い、見てみました。浮腫み対策の靴下とドリンクのセットを販売していて、それは今までわたしは見た事がなかったものなので効果があるか確かめるために、注文しました。届くのは数日後なので、まったく試せていないですがもう15年以上前くらいから会員になってるところなので商品を信用しようと思います。なので、届くのが今からすごく楽しみです。靴下だけで、ドリンクはあまり欲しいとは思わないですが届けられた分だけは飲もうと思います。ついでに、ダイエットサプリも買いました。1ヶ月で効果が出る！と書いてあったので、つい・・・。でも、そこの化粧品と栄養補助のサプリは信用していますが、ダイエットサプリは信用していないんです。5年くらい前に、友達が効果があったと言ってたので、わたしも試してみたのですが、わたしには効果がなかったのでダイエット系のものは効果ないな…と。今回は禁煙したから、少しは効くようになったかな？と期待してます。チャンピックス錠終了352日目で、禁煙は394日目でした。タバコをスパスパ吸う夢を見ました。「もう禁煙はやめた！」と言ってました。現実になりませんように…。今日の夕食は、「ほうれん草と豚肉の煮物」でした。わたしは夕方6時半過ぎから、子供は夜7時くらいから食べました。おやつみかんを食べて、夜食は食べませんでしたた。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月21日
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2009年12月19日土曜日
またまた一か月前のケンダルの画像です。これは2009年12月19日土曜日のものです。ベッドでボーっとしてるダル。お布団の上で熟睡してるケン。今は、ダルはこたつの上でボーっとしていて、ケンはベッドでぐっすり眠ってます。ここ半年近くは、大きな鍋からケンダルはお水を飲んでいて、普通のお水入れからはあまり飲まなくなりました。大きいほうが飲みやすいのかな？ 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月21日
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食欲抑制剤(オペスタット)44日目
実家から帰ってきてから、同時に飲みました。昨日とほぼ同じくらいでした。結構減ってるんじゃないか…と期待していたのでちょっと残念でした。昨日、夜食我慢したのになぁ・・・。食べてたら、すごく増えてたんだろうと思います。今日、利尿剤の効果はまぁまぁだったのですが、今は痩せない時期だから、体重はあまり減ってないかな…と明日の体重はあまり期待しないようにします。今日の夕食、たくさん食べてしまったので、余計期待はできないです。起床後に計った体重と、夕食後に計った体重の違い・・・2kg弱も夕食後の体重増えていたのです。白米の量は以前よりは少なめですが、おかずの量がすごく多かったんだろうと思います。おやつも食べたので、それで明日の体重が減ってるのを期待するほうが無理がありますよね。もう過食期、今の体重が減りにくい時期を過ぎるのを待つしかなさそうです。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月20日
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禁煙補助薬終了351日目…実家曜日
今日もまた早く実家曜日がきました。毎日電話をしてこなくていい…と言われちゃいました。「元気だから大丈夫」と言うのですが、いつ何があるか分からないから心配だ…と言うと、「もう大丈夫！」と言うので少し日にちをあけて電話する事にしました。でも、毎日するかもしれないよ…とも言っておきました。近くに住んではいても、会ってなかったら、どんな様子なのかまったく分からないので、前みたいな事があるんじゃないか…とすごく心配になってしまいます。糖尿病の事をネットで調べてると、余計怖くなったのです。カロリー制限して、バランスのとれた食事を三食食べていたら大丈夫なのかな？と始めは思っていたのですが、調べて行くうちに、気をつけていても、倒れる事はあるようで・・・。以前、母は笑いながら、「まっすぐ歩こうとしても斜めになって」と言っていましたが、脳梗塞とかの可能性もあったんだろうと思うと、怖くて心配でたまらなくなりました。でも、今は後遺症もなく、普通に生活できているのでいいですがもしかしたら、今、こうしてる時に母が倒れていたら・・・と不安な事ばかり思ってしまうようになりました。母は「そんな風に思うと、本当になるからやめて」と言ってました。それもそうかな…と思うので、なるべくたまに電話をするようにしようと思うのですが、どうかな。。チャンピックス錠終了351日目で、禁煙は393日目でした。実家に行ったので、タバコの煙の匂いを嗅ぐと、少し吸いたいな…と思ったりしました。でも、我慢。我慢できるうちは大丈夫です・・・きっと。今日の夕食は、「生姜焼き」でした。わたしは夕方6時半過ぎから、子供は夜7時くらいから食べました。おやつは実家で食べて、夜食は食べませんでしたた。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月20日
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2009年12月14日月曜日
一か月前・・・今と同じく寒い日でした。2009年12月14日月曜日のケンダル画像です。ベッドでボーっとしてるケン。お布団の上でくつろいでるダル。今日、2010年1月20日水曜日は、大寒らしいのですが、そう寒くなかったです。でも、コートを着なくてもいい…というほど暖かくはなかったです。ケンダルも、わたしが起きるまではこたつの中に入ってました。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月20日
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食欲抑制剤(オペスタット)43日目
起床後に飲みました。体重を計ったら、昨日よりは少し減っていました。今日は利尿剤の効果がいまいちだったので、明日の体重は少し増えてるかもしれないです。少しくらい増えても気にしないようにしようと思っていてもやはり増えていたら気になります。少しでも減っていたら嬉しいですし・・・。指先のしびれ、あまり気にならなくなっていたのですが、昨日くらいからキーを打つたびにつってるような感じになってすごく気になります。でも、以前は左手の指先全部でしたが、今回は、小指と薬指がじんじんしてつったようになってます。それで、何故か少し指先が冷たいです。嫌な副作用がまた出てしまいました。そういえば、便秘の副作用もまだあります・・・。これくらいの副作用は仕方ないのかな…と思うのですが一応、記録として残しておきます。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月19日
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禁煙補助薬終了350日目…とっても久しぶり。
とても寒い日が続いてましたが、昨日くらいから少しマシになりギリギリ最低気温はマイナスじゃなく0度です。最高気温は、8度前後ですが・・・。せめて、最高気温が15度くらいになったらいいのにな。それじゃ、冬じゃなくなってしまうかな。すごく久しぶりに、しもやけになってしまいました。子供がよくしもやけになっていましたが、ここ数年、何故かならなくなってます。でも、起きてる間も寝る時も靴下をはいてるのに、どうしてしもやけになってしまったんだろう？しもやけは、冷やしたらなるらしいのですが・・・。しもやけ、子供もよくなってた時には困っていましたが、その時の子供の気持ちが今は分かります。腫れて痒いんですよね。寝る時も気になって、なかなか寝入る事ができなかったりして、しもやけって本当に嫌です。血行が良くないのも、しもやけの原因になるようです。浮腫むくらいだし、血行良くないんだろうと思います。。チャンピックス錠終了350日目で、禁煙は392日目でした。昨日、スーパーへ行った時、何故かタバコを買いそうになりました。あと1個、未開封のタバコがある事を思い出し、買うのはやめました。今日の夕食は、「ハンバーグ」でした。わたしは夕方6時半過ぎから、子供は夜7時半くらいから食べました。おやつはみかんをたべて、夜食は食べませんでした。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月19日
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2009年12月5日土曜日
先月、アップできなかった画像をアップしてます。今日は2009年12月5日土曜日のケンダルです。お布団の上でぐっすり眠ってるケン。もう、ダラーンとしてます。ベッドの上でボーっとしてるダル。ダルの顔、ちょっと怖いです・・・。ただいまのケンダル、ケンはわたしの膝の上、ダルはベッドにいます。ケン、いびきかいてます。。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月19日
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食欲抑制剤(オペスタット)42日目
起床後、少ししてから飲みました。漢方薬を飲み忘れたのか、ちゃんと飲んだのか忘れてしまう事が多いです。どっちか分からない時は、多く飲んでしまわないようにその日は飲まないようにしています。これは漢方薬とサプリだけです。最近は、オペスタットと利尿剤とサプリはあまり忘れずに飲む事が出来てます。浮腫みに対しては、漢方薬の効果もあるんじゃないかな…と思っています。利尿剤だけで、あの酷かった浮腫みがマシになったとは思えないのです。友達もすごく浮腫んでいた時、漢方薬を飲んでいたら良くなったと言ってましたし、多分、効果あると思います。今、過食期のはずなのですが、少し我慢できてるのでオペスタットの食欲抑制の効果もきっとあると思います。禁煙して一年ちょっとで、やっと薬が少しは効くようになりました。良かったです。タバコをやめてなかったら、またＯＤばかりしてただろうな…。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月18日
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禁煙補助薬終了349日目…買い物曜日
久しぶりに、買い物に行ってきました。子供が冬休みだったりしたので、ずっと代わりに行ってくれていて楽をさせてもらっていたから、今日は、物凄く面倒でした。子供のジュースを買おうかどうしようか迷ったのですが、子供は自分で買おうとしないので、買ってきました。買い忘れがあっても、あまり気にしない事にします。今回のように、おかずがないなぁと思ったら、また出前でも取ります。それにしても、買い物って、こんなに面倒だったかな・・・。なんだか、ずっと行かないうちに、すごく面倒になってます。寒いから、余計面倒に感じるんだと思います。ネットで、食材を注文しようかな…とちょっと思って、調べたら、欲しい野菜がなくて、諦めました。夜食のうどんを作ってくれ…と子供に言われ、作っていると、わたしもすごく欲しくなりました。食べても太らない子供がうらやましいです。チャンピックス錠終了349日目で、禁煙は391日目でした。ＣＤを聴きながら歌を歌ってると、余計のどが痛いです。タバコをやめても、ポリープはなくならないのかな・・・。今日の夕食は、「ハヤシカレー」でした。わたしは夜7時過ぎから、子供は夜7時半くらいから食べました。おやつはみかんをたべて、夜食は食べませんでしたた。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月18日
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2009年12月2日水曜日
一か月以上前の2009年12月2日水曜日のケンダル。ベットでべったりのケンダル。お顔べったりくっつけてるケンダル。子供が部屋のドアを閉めるようになって、ダルは子供の部屋の前でニャーニャー鳴いたり子供が部屋から出てきたらまたニャーニャー鳴いて子供が自分にかまってくれるまで鳴き続けて、子供が撫でたり抱っこしてくれている間はのどをゴロゴロ鳴らしてます。ケンも子供の部屋の前で鳴くようになったし、一体どうしたんだろう？ 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月18日
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日向ぼっこ
今日は太陽が出ていて、寒さも少しマシだったので窓を全開にしました。ベランダの手すりの上のケン。室外機の上のダル。久しぶりにベランダに出たけど、やっぱり寒かったのかそんなに長時間はいませんでした。わたしも寒くなって、一時間くらいして窓は閉めました。窓を閉めたら、ダルはこたつの上でくつろいで、ケンはわたしの膝の上で寝てます。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月18日
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食欲抑制剤(オペスタット)41日目
起床後に飲みました。利尿剤と同時に飲んだのですが、いいのかな？時間をおいても、胃の中で一緒になるから、大丈夫かな。ここ2日ほど、お布団に入る前に飲むサプリと漢方薬を飲み忘れていました。何かしてない事があるな…と思っていたのですが、やっと今日気付きました。ちゃんとお布団に入る前にサプリを飲もうと思います。忘れっぽいので、本当に困ります。嫌な事は覚えてるのに・・・。利尿剤、今日は少し効いてくれました。度々トイレに行くのがいいようです。数日前から、すごく食欲があって、夜食を我慢するのがすごく大変なのですが、どうも過食期に入ったようです。でも、今回は少し我慢できてます。これは食欲抑制剤の効果かな。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月17日
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禁煙補助薬終了348日目…咳エチケット
2010年になって、まだ1ヶ月も経っていませんが、早速風邪をひいてしまったようです。のどの調子が悪いのも、風邪のせいかもしれないです。昨日テレビで「咳エチケット」というのをやっていました。咳が出ている人は、マスクをするか、手で口を押さえておく事、と言っていました。1月6日水曜日に病院へ行った時、咳エチケットが全くできてなく人にすごく迷惑かけている人が居ました。内科の待合室で待っていた時、わたしの前に座っていた、40歳過ぎくらいの男の人、咳を物凄くしまくっているのにマスクはしてない、手で口を押さえない上に、唾を撒き散らして、周りに迷惑をかけている事を全然自覚してなくて、周りの人が咳を移動して…としていました。もちろん、わたしも席を移動しました・・・。その後、レントゲンを撮りに行った時、待っていると、またその男の人が来て、できる限り離れました。わたしも、もし咳が出ているのに外出する時は、咳エチケットをちゃんとしようと思います。病院…特に内科へ行くと、もっと病気になってしまいそうな…なんだか嫌な空気みたいなのがあります。チャンピックス錠終了348日目で、禁煙は390日目でした。のどの調子、まだ良くならないです。タバコを吸う夢が見たいなぁと思ったら見れないです。今日の夕食は、「お寿司」でした。子供もわたしも夜7時過ぎくらいから食べました。おやつも夜食も食べませんでしたた。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月17日
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食欲抑制剤(オペスタット)40日目
今日も夕食前に飲みました。昨日あまり利尿剤の効果はなかったのと食べすぎで少し体重がまた増えてました。少し増えてるだけで良かったです。続けて利尿剤の効果がないから、今日は効果出るかな？と思っていましたが、またあまり効果がなかったです。でも、飲まない日よりは、出てるので、まだいいかな…。それにしても、どうして出ないんだろう？腎臓に異常はないのに、どうして利尿剤を飲まなければちゃんと出てくれないのかな…と不思議に思います。利尿剤を飲まなかったら、きっと浮腫むだけではなく、膀胱炎や腎盂炎になっていたと思います。癖みたいな感じで、今でもたまに我慢してしまう事があるので、なるべくトイレに尿意がなくても行こうと思います。尿意がなくても、ある程度水分を取ったら、トイレに行くとちゃんと出たので、毎日、そうしようと思ってます。利尿剤を飲んでないと、トイレにいくら行っても、全然出てくれないので、利尿剤の効果は少しはあるのかな。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月16日
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禁煙補助薬終了347日目…証明書
また、子供の就職の内定先から大きな封筒が届きました。なんだか、月に一度のペースで届いてます。今回は、記入しなきゃいけない用紙が、7枚くらいあります。また「書いて」と頼まれると思います。わたしが書いても問題ないものだと思いますが、面倒です。それも、「証明書」って、市(区)町村の役所に持って行って印鑑を押してもらわなきゃいけないものみたいなのでそんなもの、どうして必要なんだ…と思います。あと、「身元保証書」というのがあって、何かあれば、誰かが責任を持って弁償するということらしいのですが・・・わたしでいいのかな・・・。なんか、そこまでやらすのって、社員を全然信用してないという事なんだろうな…と思います。悪い会社ではないのかもしれませんが、雇うと決める前に学校から届いた履歴書などを見たんだろうから、住所などごまかしてないことくらい分かるはずなのにどうして「証明書」とかまで書かなきゃいけないのかな…とすごく思います。子供がしたい事、できればやってもらいたいです。チャンピックス錠終了347日目で、禁煙は389日目でした。最近、乾燥が激しいからか、のどの調子が悪いです。そのおかげ?!で、タバコはすいたいと思わなくていいのですが…。今日の夕食は、「野菜炒め」でした。わたしは夕方6時半頃に、子供は夜8時くらいに食べました。おやつは食べなくて、夜食には「サラダ」を食べました。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月16日
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食欲抑制剤(オペスタット)39日目
夕食前に飲みました。昨日、あまり利尿剤が効いてくれなかったので、体重は少し増えてました。今日もあまり利尿剤が効いてくれなかったので、明日もまた体重は増えてるかもしれないです。寒くなって、少しは飲む量が減るかと思ったら、乾燥してるから、のどが痛くなって、水やブラックコーヒーを良く飲むので、やはり利尿剤が効いてくれないのは厳しいです。利尿剤が効いてくれた時の足と効いてくれなかった時の足、全然太さが違います。だから、利尿剤を飲むのを連続で忘れたりしたらすごく浮腫んでしまうんだと思います。忘れず、飲まなければ…と思ってます。安定剤など、数日間、飲まなくても大丈夫でしたが、昨日から、また処方通りに飲まなくてはならなくなりました。昨日から、頭と胃が痛くなって、鎮痛剤を飲んでも効かず、安定剤などを飲んだら、少しマシになりました。また昨日みたいになるのが嫌で、今日も飲みました。なるべくなら、薬を飲まなくてもいい日を過ごしたいです。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月15日
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禁煙補助薬終了346日目…変わった人
数日前から、物凄く寒いです。起床後にエアコンのリモコンの室内温度を見てみると、12度になっていました。そりゃ、寒いはずです。でも、エアコンは、夜になってからにしようと思っていたら、「ピンポーン」とチャイムが鳴り、玄関へ行って「はい」と言うと「イマイです」と言うので、そんな知り合いは居ないし、大体、こうして適当な名前を言う人って、何かの宗教の人かセールスの人が多いので、「結構です」と言うと、「良くおわかりなんですね」と言って、帰って行きました。ほとんどの人は「すみませんでした」と言って帰って行くのに、「良くおわかりなんですね」なんて言った人は初めてです。変わった人だな・・・。その人も良く分かっていながら、チャイム鳴らしてるんだな…と思います。何件もこうして断られているんだろうな…。今回の人は、子供も連れてきていたので、何かの宗教の人です。お布団などのセールスの人は子供を連れてきたりなんか絶対しないですからね・・・。セールス宗教お断り…の張り紙とかしたほうがいいのかな…。チャンピックス錠終了346日目で、禁煙は388日目でした。のどの調子が昨日から悪いです。タバコを吸ってなくても、のどの調子は悪くなりますね…。今日の夕食は、「ピザ」でした。子供もわたしも夜7時頃から食べました。おやつも夜食も食べませんでした。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月15日
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食欲抑制剤(オペスタット)38日目
起床後に飲みました。食欲抑制の効果も利尿剤の効果もあまり…でした。夕食後、一時間くらいしたら、またお腹が減ってしまって我慢するのが大変でした。これをアップした後に、もしかしたら食べてしまうかも…。そうならないように、我慢しなければ…です。利尿剤の効果があまりなかったので、このまま夜食を我慢しても少し増えてるか、変動なしかのどちらかです。利尿剤が効いてくれてたら、少しは減ってくれてるのですが…。それにしても、水分とってるのに、どうして利尿剤の効果があまりないのか、不思議です。ここ3日ほど、手を見ると、左の手より右の手のほうが浮腫んでるような気がします。右手のほうが皮膚がパンパンになってる事が多いです。以前までは左の手足だったのに・・・移動したのかな。どちらにしても、利尿剤が効いてくれないと浮腫むのでちゃんと効いてほしいです。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月14日
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禁煙補助薬終了345日目…昨日は発売日
発送メールは1月11日月曜日に届いていたのですが、ポストの中を確認したのが昨日で、ちゃんと届いてました。LANDSの最初で最後のアルバム「Olympus」です。昨日発売日だったので、1日くらい遅れるかな…と思ってましたが発売日にちゃんと手元に届きました。初めて聴いた時は、あまり良くないな…と正直思ったのですが、何度か聴いていくうちに、慣れてきました。慣れてきたという言い方はちょっと変かな。いいな…と少し思うようになりました。昨日聴いていたら、子供が帰ってきて、カラオケに行ってきてLANDSで入ってる曲を確認したら、「BANDAGE」と「二十歳の戦争」の2曲しか入ってなかったそうです。わたしの部屋に来て、少しＣＤを聴いていましたが、特に良いと思った歌はなかったようです・・・。1月16日土曜日は、映画が公開ですが、観には行かないです。ＤＶＤが出たら、買うか借りるかします。映画館、遠いんですよね。。チャンピックス錠終了345日目で、禁煙は387日目でした。のどが痛くて、吸いたい気持ちはなくなりました。タバコ吸ってたら、ポリープ悪化してたかな・・・。今日の夕食は、「ほうれん草と豚肉の煮物」でした。子供もわたしも夕方6時45分頃から食べました。おやつは実家で食べて、夜食は食べませんでした。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
2010年01月14日
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三姉妹探偵団
なかなか寝られず、小説を読んでいます。 今日の夜中だけで一冊読み終わり、二冊目です。 やたらとのどが渇くし、まだ寝られそうにないです。 早く寝たいな…。
2010年01月13日
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