2010年01月27日
テーマ： ダイエット日記(24342)
カテゴリ： ダイエット
起床後、飲みました。
利尿剤は、夕食前に飲みました。
体重は、昨日より少し増えてました。・・・少しじゃないかな。
明日は、増えた分減ってるかな？と少し期待です。
昨日まで過食期とかだったので・・・。
でも、今回は、おやつは食べてましたが、夜食は我慢できました。
たまには食べてしまっていましたが、全然前よりマシです。
これは、食欲抑制剤の効果かな？と思ったりしてます。
効果だったらいいなぁ・・・。
痩せているかもしれないからです。
痩せたい・・・と毎日呪文のように思い続けてます。
思うだけで、努力という努力は何もしてないのが良くないですね。
自分でも自分に甘いなぁ…というのは充分分かってます。
家の周りを一周歩くだけでも違う…と以前看護師さんに言われました。
そうなのかもしれません。
でも、どうしても面倒なんです・・・。
「Wii Fit 貯金」でもしようかな。。
1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m
↓ ↓
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