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mei05 & 0-samu
７年前に夫が脊髄損傷になりました。「一生車椅子」と宣告されましたが、「立ち」「歩く」ためのリハビリを自宅で行っています。私は今年の４月に会社を退職し、介護職に転職しました。来年には介護事業所開設を目指しています。
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源氏物語〔7帖紅葉賀…
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風光る 脳腫瘍闘病記 うなぎ犬♪さん
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Comments
2006年03月27日
カテゴリ： ダーリンの日記
今日も暖かい一日でした。ボチボチ桜がチラホラ見ごろはいつ？
mei05はお風呂も入らないで(_ _).zZので、代筆日記
スミマセン！リハビリだけの日記になってしまった。
昼リハ
＊ストレッチ
＊壁を向かいに立ち膝屈伸２０回ｘ３
＊足首のストレッチ（体育座りからの屈み）
＊腹筋５０回ｘ１０
＊電気フットマッサージ
（＾＾）今までマッサージ器とルームマーチ(自転車）のセットを遣ってもらわないと出来なかったのが自分一人で時間をかけて出来るようになった。
夜リハ
＊ストレッチ
＊神経伝達（上向きになって寝た状態で、膝の曲げ伸ばし）
＊壁を向かいに立ち膝屈伸２０回ｘ３
＊足ほぐし（マッサージ）
＊神経伝達（下向きになって寝た状態で、膝曲げ、ふくらはぎの補助しての上げ下げ）
体調よし 足の状態よし 夜リハは少し疲れてるのか？張りがある腰も痛い！
mei05はお風呂も入らないで(_ _).zZので、代筆日記
スミマセン！リハビリだけの日記になってしまった。
昼リハ
＊ストレッチ
＊壁を向かいに立ち膝屈伸２０回ｘ３
＊足首のストレッチ（体育座りからの屈み）
＊腹筋５０回ｘ１０
＊電気フットマッサージ
（＾＾）今までマッサージ器とルームマーチ(自転車）のセットを遣ってもらわないと出来なかったのが自分一人で時間をかけて出来るようになった。
夜リハ
＊ストレッチ
＊神経伝達（上向きになって寝た状態で、膝の曲げ伸ばし）
＊壁を向かいに立ち膝屈伸２０回ｘ３
＊足ほぐし（マッサージ）
＊神経伝達（下向きになって寝た状態で、膝曲げ、ふくらはぎの補助しての上げ下げ）
体調よし 足の状態よし 夜リハは少し疲れてるのか？張りがある腰も痛い！
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