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mei05 & 0-samu
７年前に夫が脊髄損傷になりました。「一生車椅子」と宣告されましたが、「立ち」「歩く」ためのリハビリを自宅で行っています。私は今年の４月に会社を退職し、介護職に転職しました。来年には介護事業所開設を目指しています。
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Comments
2006年03月27日
カテゴリ： ダーリンの日記
今日も暖かい一日でした。ボチボチ桜がチラホラ見ごろはいつ？
mei05はお風呂も入らないで(_ _).zZので、代筆日記
スミマセン！リハビリだけの日記になってしまった。
昼リハ
＊ストレッチ
＊壁を向かいに立ち膝屈伸２０回ｘ３
＊足首のストレッチ（体育座りからの屈み）
＊腹筋５０回ｘ１０
＊電気フットマッサージ
（＾＾）今までマッサージ器とルームマーチ(自転車）のセットを遣ってもらわないと出来なかったのが自分一人で時間をかけて出来るようになった。
夜リハ
＊ストレッチ
＊神経伝達（上向きになって寝た状態で、膝の曲げ伸ばし）
＊壁を向かいに立ち膝屈伸２０回ｘ３
＊足ほぐし（マッサージ）
＊神経伝達（下向きになって寝た状態で、膝曲げ、ふくらはぎの補助しての上げ下げ）
体調よし 足の状態よし 夜リハは少し疲れてるのか？張りがある腰も痛い！
mei05はお風呂も入らないで(_ _).zZので、代筆日記
スミマセン！リハビリだけの日記になってしまった。
昼リハ
＊ストレッチ
＊壁を向かいに立ち膝屈伸２０回ｘ３
＊足首のストレッチ（体育座りからの屈み）
＊腹筋５０回ｘ１０
＊電気フットマッサージ
（＾＾）今までマッサージ器とルームマーチ(自転車）のセットを遣ってもらわないと出来なかったのが自分一人で時間をかけて出来るようになった。
夜リハ
＊ストレッチ
＊神経伝達（上向きになって寝た状態で、膝の曲げ伸ばし）
＊壁を向かいに立ち膝屈伸２０回ｘ３
＊足ほぐし（マッサージ）
＊神経伝達（下向きになって寝た状態で、膝曲げ、ふくらはぎの補助しての上げ下げ）
体調よし 足の状態よし 夜リハは少し疲れてるのか？張りがある腰も痛い！
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Re:本日のリハビリ(03/27)
はっち さん
☆mei05＆Ｏ－samuさん☆げんきですか～！mei05さん♪疲れてるんだろうな～あ～♪
Ｏ－samuさん一人でマッサージ器とルームマーチが一人でセットデキル！すごいじゃないですか！時間なんか気にしないで慌てないで、確実にこなすことが第一ですよね！
腰の痛みはきっと今まで使っていなかった体の中の筋肉がお風呂でリラックスしたお陰で自然に活性化したのでしょうね！私はたまに長い時間入浴しますが、何もしなくても疲れますから、張りがある分神経が太くなったなんて自分に都合の良い様に勝手に解釈しちゃいました♪
♪ ☆ ♪ ★ ♪ お大事に ♪ ★ ♪ ☆ ♪ (2006年03月28日 02時46分50秒)
Ｏ－samuさん一人でマッサージ器とルームマーチが一人でセットデキル！すごいじゃないですか！時間なんか気にしないで慌てないで、確実にこなすことが第一ですよね！
腰の痛みはきっと今まで使っていなかった体の中の筋肉がお風呂でリラックスしたお陰で自然に活性化したのでしょうね！私はたまに長い時間入浴しますが、何もしなくても疲れますから、張りがある分神経が太くなったなんて自分に都合の良い様に勝手に解釈しちゃいました♪
♪ ☆ ♪ ★ ♪ お大事に ♪ ★ ♪ ☆ ♪ (2006年03月28日 02時46分50秒)
Re:本日のリハビリ(03/27)
mint-7
さん
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよ～♪
今日の日記はＯ－samuさんですね(⌒・⌒*) 少しでも、ゆっくりでも何か自分で出来る様になると嬉しいものです。 マイペースで頑張りましょう！
今日は雨でも降りそうな天気ですよ（＞＜”） (2006年03月28日 08時00分36秒)
今日の日記はＯ－samuさんですね(⌒・⌒*) 少しでも、ゆっくりでも何か自分で出来る様になると嬉しいものです。 マイペースで頑張りましょう！
今日は雨でも降りそうな天気ですよ（＞＜”） (2006年03月28日 08時00分36秒)
Re[1]:本日のリハビリ(03/27)
はっちさん
-----
会社でもいろいろ気を使って大変みたいです（>_<）
仕事はどんな事でも大変ですけどネ！
家にいる時ぐらいはゆっくり休ませてあげたいけど
by 0-samu
(2006年03月28日 11時22分02秒)
-----
会社でもいろいろ気を使って大変みたいです（>_<）
仕事はどんな事でも大変ですけどネ！
家にいる時ぐらいはゆっくり休ませてあげたいけど
by 0-samu
(2006年03月28日 11時22分02秒)
Re[1]:本日のリハビリ(03/27)
mint-7さん
-----
(^^)/ｺﾝﾁﾊ!
今まで出来なかった事や、新しい事が出来るとホント嬉しいです。
(((o≧ヮ≦)oﾜｲﾜｲ
by 0-samu
(2006年03月28日 11時30分52秒)
-----
(^^)/ｺﾝﾁﾊ!
今まで出来なかった事や、新しい事が出来るとホント嬉しいです。
(((o≧ヮ≦)oﾜｲﾜｲ
by 0-samu
(2006年03月28日 11時30分52秒)
みんな、お疲れ様です。
へっぽこ院長
さん
やはり、この時期眠いし、体調崩す人が多いので、みなさん、ご注意ください。なんて、私が一番調子悪いかも。
(2006年03月28日 12時29分31秒)
Re[1]:本日のリハビリ(03/27)
はっちさん
土曜出勤の翌週はちょっと疲れがでますね～。
でも、寝れば大丈夫なので、なるべく睡眠をとるようにしてます！ダーリンも自分でできることが増えてくれてうれしいですね。by mei05 (2006年03月28日 13時04分14秒)
土曜出勤の翌週はちょっと疲れがでますね～。
でも、寝れば大丈夫なので、なるべく睡眠をとるようにしてます！ダーリンも自分でできることが増えてくれてうれしいですね。by mei05 (2006年03月28日 13時04分14秒)
Re[1]:本日のリハビリ(03/27)
mint-7さん
なんか泣き出しそうなお天気ですよね～。
桜がまだ咲いてない時期の雨は許せますね！
つぼみも膨らんできました。早く桜をみたいな～
by mei05
(2006年03月28日 13時05分35秒)
なんか泣き出しそうなお天気ですよね～。
桜がまだ咲いてない時期の雨は許せますね！
つぼみも膨らんできました。早く桜をみたいな～
by mei05
(2006年03月28日 13時05分35秒)
Re:みんな、お疲れ様です。(03/27)
へっぽこ院長さん
ちょっとリハ疲れですかね～。うちのダーリンも肉離れとかあったときは１週間リハを休みました。
マラソンのように長距離走ですね、脊損のリハは！
by mei05 (2006年03月28日 13時07分11秒)
ちょっとリハ疲れですかね～。うちのダーリンも肉離れとかあったときは１週間リハを休みました。
マラソンのように長距離走ですね、脊損のリハは！
by mei05 (2006年03月28日 13時07分11秒)
Re[1]:みんな、お疲れ様です。(03/27)
へっぽこ院長
さん
mei05 & 0-samuさん
ちょっとリハ疲れですかね。それと、自律神経がやられているので、体の変調を訴えます。それに慣れるまで２～３年かかると言われましたので、頑張ります。 (2006年03月28日 18時25分33秒)
ちょっとリハ疲れですかね。それと、自律神経がやられているので、体の変調を訴えます。それに慣れるまで２～３年かかると言われましたので、頑張ります。 (2006年03月28日 18時25分33秒)
Re:本日のリハビリ(03/27)
cocopy25
さん
Re[2]:みんな、お疲れ様です。(03/27)
Re[1]:本日のリハビリ(03/27)
cocopy25さん
近所の毎年咲く桜もちらほら咲いてきました～
来週の週末にでも咲けば、お花見したいですね！
cocopyさんも家族でお花見かな～ by mei05 (2006年03月28日 20時58分41秒)
近所の毎年咲く桜もちらほら咲いてきました～
来週の週末にでも咲けば、お花見したいですね！
cocopyさんも家族でお花見かな～ by mei05 (2006年03月28日 20時58分41秒)
(^_^;)おばんでやんす
へっぽこ院長
さん
ルームマーチ スペシャルエディションが欠品で、買えません(/_;)
せっかく、ここで知ったのに。マッサージ器だけでも、こうてもらいます。ほな、さいなら(^^)/~~~ (2006年03月29日 01時15分42秒)
せっかく、ここで知ったのに。マッサージ器だけでも、こうてもらいます。ほな、さいなら(^^)/~~~ (2006年03月29日 01時15分42秒)
Re:(^_^;)おばんでやんす(03/27)
へっぽこ院長さん
本当ですね！今、楽天でしらべても「在庫なし」ばっかり・・・でも、たぶん中国製なので、またコンテナでたくさん入ると思います。うちも探してるときは無くて、少ししてからたくさん出てきたので。
あきらめずに探してくださいね～ by mei05 (2006年03月29日 09時19分35秒)
本当ですね！今、楽天でしらべても「在庫なし」ばっかり・・・でも、たぶん中国製なので、またコンテナでたくさん入ると思います。うちも探してるときは無くて、少ししてからたくさん出てきたので。
あきらめずに探してくださいね～ by mei05 (2006年03月29日 09時19分35秒)
Re:本日のリハビリ(03/27)
☆ぽけっと☆
さん
Re[1]:本日のリハビリ(03/27)
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