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と言っても私(0-samu)ではありません私と同じ脊髄損傷と言う 障害を持つ毛利公一さんです。障害の部位は違いますが(彼の方が四肢麻痺の為、何かと不自由です)毛利さんとはまだ直接お会いしたことは無いのですが、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)のmixi(ミクシィ)で知り合いマイミクさんに成ってもらいました。彼は香川県でNPO法人のラーフという居宅訪問介護サービスセンターの代表の仕事をされているのです。学生の時は陸上競技の棒高跳びという競技で活躍さえていたスポーツマンで受傷してからも、また立ち歩きのできる機能回復の為リハビリトレーニングを頑張られています。毛利さんYOU Tubuで紹介されていますのでご覧下さい明日NHK教育テレビ「きらっといきる」5/29(金)夜8:00~8:29【シリーズ】ほやほやのリーダーたち 第2回私も家族や私を支えてくれている方達の為にも頑張ってトレーニングやってます
2009年05月28日
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*電気マッサージ *四つんばい *床に下りて、正座・あぐら・長座 本日は私の新しく病院を受診する予定をしていました 1時から受付の予定で、初めての病院なので余裕を持って 本来なら30分程で行ける距離なのですが1時間前に出かけました 家を出る前は空は雲ってはいましたが雨の降る気配は無く何時ものように 、家内と車で出かけたのですが、10分程走行している間に見る見る天候が変わり 初めはポツポツから徐々にバケツをひっくりかえしたような雨が・・・ この分だと車からとうぶん「出られないな~」 目的のK医科大学附属T病院の駐車場に着いて、丁度1時前なので家内に先に受付だけ済ませてもらい 車の中で小降りに成るまで待ちました 今回の受診に至ったのは 家内の進学塾勤務時代の元同僚(友人)で今も私のトレーニングの手伝いに来てくれているKちゃん の教え子が、その病院のリハビリ科のドクターに成って居られ1年前に紹介してもらっていました そのドクターの師匠的先生のY教授に今回受診しました初めに問診、私の主治医の紹介状とMRIを見て 現在の状況(在宅リハ)の話、今後如何したいのか、それと身体の現在の状態をY教授自らベット上で診てもらいました Y教授の気に成っている骨盤のズレやゆがみ、背骨のS字のズレ等も細かく調べて貰い、レントゲンも直ぐに対応してもらえ 撮影時間の待ちも無くものの30分位で撮影のできたフィルムを見ながら「問題なし、身体も確り普段のトレーニングで動かされているみたいで 尖足も今のまま動かして貰いながらの強制で十分できます」と言うことでした 私も骨盤のズレと共に尖足の強制具について気になっていましたが 尖足は今の私には「無理に強制具で固めると褥瘡 (じょくそう)ができるのが心配だからやらない方がいいでしょう」と言う事でした トレーニングをしていて心配だった事が解決して安心したのと、このY教授は、以前アメリカでも診察されていて 脊髄損傷の方を多く診られて居り、少なくとも私の遣っているトレーニングにたいして積極的な見方をしてもらえ 立位、立ち訓練の必要性もY先生は言われていました今後の私のトレーニングに心強い身体のケアーを診てもらえる方が増えました *電気マッサージ <夜リハ>Fさん・家内 *上向きに寝てヒザ押し込み *上向きに寝て片足ずつ曲げ伸ばし *歩行器使用の壁立ち30分
2007年09月14日
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本日、郵便で家内の2級ヘルパー講習の通信教育の初回に提出したマークシートの添削結果が送られて着ました 封筒を開ける前までは家内は講師に「あまり早く添削結果が返って着たら不合格のやり直しの通知です」と言うので内心はドキドキしていたみたいです ところが、ジァ~ン第1回の採点93点、第2回の採点100点でした 70点が合格ラインと言う事で、頑張った結果がでました 一問だけ間違えたのも、チャンと解説つきで分かりやすく説明が入ってました 一先ずは安心、でもまだまだこれからです気を抜かずにね 人の事を応援している場合じゃない私も頑張らなければ *電気マッサージ <昼リハ>Fさん *前屈・後屈 *上向きに寝て両足抱え込み *上向きに寝て片足ずつ曲げ伸ばし *オーバルボール使用の腹筋*うつ伏せに寝てヒザからした蹴る *マッサージ 体調は悪くは無いのだが身体がダルイ、昨日の疲れか・・・ 夕方1時間程寝る 18:50mei帰宅 今週のノルマは済んだので本日の夜は家内も一休み
2007年09月12日
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本日は朝から涼しく心地良い気候でした 夕方の天気予報でも本日「30℃は越しているけど湿度が22%と低く過ごしやすい気候でした」と言う事で、この位の気候ならエアコン無しで過せる、久しぶりに日中エアコン入れないですみました *電気マッサージ <昼リハ>TURのトレーナ・Kさん(男性) *上向きに寝て両足抱え込み *前屈・後屈 *ヒザ立ち腰入れ 本日は、先週木曜日に調子が良かったので比較すると良くは無いのですが、自力の動きが全く0ではなく ヒザ立ちでのキープが出来難い、腰の入りが悪い状態でした 本日の膝立ちは腰入れの運動を中心に、後半やはりチカラが入らなくなり自力で上がらなくなる *トータルジム(ヒザ押し込みの運動) トータルジムでのヒザ押し込みは、自力での動きもあり悪くは無かった *腹筋・背筋 床で背後よりトレーナが負荷をかけ、足首が尖足(運動すると内側に曲がる)の為にKさんに足首をキープして貰う <夜リハ>Kさん・Nさん・途中からmei *上向きに寝てヒザ押し込み *上向きに寝て片足ずつ曲げ伸ばし *歩行器使用の壁立ち40分 19:20mei帰宅 夕食後、meiは何時もどうり勉強、先週は金曜日のレポート、マークシート問題を完成させれば良かったのですが 今週は金曜日に新たな(私の)病院に行くので会社を休まなければいけないので一日早く仕上げると頑張っていました 去年(2006年)に何をしてどんな状態だったのか見てみたら 去年のこの時期体調を壊しており(台風や雨の時の気圧や湿度の関係で)、トレーニングも休みがちでした 去年まで毎年、悩まされていた右足ウラ踵付近にできた水泡(3~4cm)で2ヶ月くらい立ちができなかった 今年は初夏から特に大きなく体調を壊した事は無く、水泡もできていない他の人は如何かなと思ってメールしたら、私と同じように去年は体調悪かったけど今年はマシと言うメールの返信が同じように3人の仲間から着たヤッパリ気候や気圧の関係で人に与える影響は大きい、健常の人より影響力は敏感に感じるのだと思う・・・
2007年09月11日
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本日は、朝からパソコン教室の予定だったのですが、目が覚めると何と10時前 模擬試験のことも有るので積めて行きたいので昼からに予定を変更して貰おうと 教室に電話したら昼からは別の人の検定試験が行なわれる予定が有り夜しか空いてませんと言う返答・・・ しかたがないので、17時~19時の予約をして本日の予定大幅変更 夕方までパソコンのタイピングの練習と合間に床に下りて足をほぐしたり、電気マッサージ 午前中は雨も降っていたので昼から出かけるのに丁度良かった 夕方には日差しもましになり、こんな時間から一人で出かける事は受傷してからは無かったので 久しぶりに夕方の外の空気に触れる、周りの人も何時もと違って見える 17:00パソコン教室 こんな時間に来るのは初めて、何時は主婦?おばさん、おじいさん、が多く比較的年齢層は高い この時間はOL風の女性、男性もチラホラ タイピング14行 無駄打ちが多くロス、イマイチ停滞中 模擬試験2二回目 講師からの一言、で、「昼間行なわれた検定の人は模擬試験の時はA評価で大丈夫と判断で本番の試験は結局不合格・・・」だったようです、模擬試験慣れして答えのパターンを丸暗記していたそうです。 殆どの人が本番は難しいと言う事で そこで注意問題と答えの意味を説明できるようにならないと、応用で捻った問題に対応できないと言う事でした ガーン!またハードルが上がってしまった 実は私も前回から要領が分かってきて答えを丸暗記していました 早いうちにチェックが入って良かった・・・・(こころを見透かされたようで複雑) 教室終了後、丁度家内の帰宅と同じ時刻に成るので、教室の前で待ち合わせして家に帰りました 家内は帰宅後、自治会に(実は本日、自治会の有るのを忘れてました家に着いたとたん管理人さんから電話が・・・) 夜に成って要約何時の生活時間に・・・ 夕食後、家内は何時ものように勉強、私はパソコンに向かいました・・・・・
2007年09月10日
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本日、家内は午前中にヘルパー講習でした、実技の方はまだ先だけれど昨日作ったエプロンをつけて講義を受けるのだそうです 他の人は早く来て教室の後ろから席が詰まっていくらしく、家内が教室に入った頃には一番前の席しか空いてなく 昨夜遅くまで起きていた家内は、居眠りしないか心配でしたが、最前列では居眠りもできず、丁度良かったのでは・・・ 今日の内容は 介護とは・・・という内容だったようです 介護保険の制度は日々変化して改正されてるみたいで、将来的には現在5日間の実技練習も15日間位に伸びるとか・・・ 2級ヘルパーの資格を取る人は多いのだが、資格を取った後の仕事の質が悪く利用者からのクレームが多く、ヘルパーのレベルを向上させるように、2級ヘルパーの資格を取った後3年の実務経験と13項目の国家試験を受けて介護福祉士の資格を取る事も進められてるみたいです 私は我が家でお留守番テレビで北海道マラソンの観戦 真夏のフルマラソンで有名なこの大会、今回は世界陸上の女子マラソンの補欠代表で出場できなかった 加納由里さんが優勝を決めました 加納さんは京都の立命館大学出身で今年の3月の大阪女子マラソンで初マラソン2時間24分43の記録でしたが、残念ながら世界陸上では走れませんでしたが、今回の優勝で実績ができた 大阪女子の時にはまだ弘山さんと同じ資生堂の陸上部に所属していたが、今回はセカンドウインドACというクラブチームから出場 このクラブチームは今までの日本の企業のスポンサーの陸上部とは違い一般の人が参加できるサポーター制のクラブのようです 加納さんの様に実力のある選手が実績を上げれば、日本では馴染みの無いクラブチームも日本でも盛り上がりますね 男子の方はジュリアス・ギタヒ選手が初マラソンで優勝、今は日清食品に所属していますが、高校の時に仙台育英高に留学で来日 高校の時に出した10000mの 27.28.60は今でも高校記録(日本人外)で現在も残り、この記録は高岡選手が作った27分35秒09の現日本記録を上回っている、もともと実力の備わったケニアのオリンピック代表選手でもあります *電気マッサージ 家内が帰宅、簡単に昼食を食べ Mちゃん・Tくん・mei*前屈 *上向きに寝てヒザ抱え込み *上向きに寝て片足ずつ曲げ伸ばし *歩行器使用の壁立ち60分 本日は家内の友人のMちゃんとその教え子Tくん(高3)の介助で雑談をしながら楽しくトレーニング
2007年09月09日
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本日は昼からパソコン教室です タイピング13行29点 タイピングは只今停滞ぎみ・・・練習有るのみ 模擬試験1二回目 二回り目でようやく問題の解釈ができるように成ってきた 夕方、家内が何気なく買い物に行くと言うので 私が「車行く?」 一週間に一回の車の運転も準備をしてからでないと出かけられなかったのですが、本日は急に思いついて直ぐに行動できたのが、あまりにも自然にできたのが嬉しかった これで近所の買い物も車でまとめ買いができる日曜日の午前中は家内はヘルパー講習の時に着用のエプロン(名前入り)が必要と言う事で名前の書いた生地をエプロンに縫いつけるmei今はまだ講義だけですが、後から実技の時に着用のエプロン&ジャージのお披露目
2007年09月08日
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本日は午後から2ヶ月に一度の京都の病院に定期検診の日、本来は21日に予約をしていたのですが、今月新たに大阪の病院のリハビリ科を受診する為に現在掛かっている主治医の紹介状とMRIのフィルムを借りる為に日にちを早くして貰いました 通常は朝から出て昼頃に受診というパターンなのですが、本日は急に日にちを変更したので午後からの診察、移動だけで1時間半は掛かるので、お昼を食べて家をでてこの日は道路も空いていて1時間少々病院に「ラッキー」 診察室の前は相変わらず時間待ちの人が多く私の主治医は適当に手を抜くという事ができない真面目な先生で一人30分はジックリ問診するのです だから待っている人でだいたい自分は後どのくらいと予想が付きます、また1時間以上は待たないといけないと覚悟していたら、何と30分もしていないのに呼ばれ「ラッキー」 他の人の視線を感じながら受診室に・・・ 何時もと変わらない会話 主治医は脳神経外科医で診察に来る方は殆ど救急で運ばれ生死の境を先生の手術により生還というパターンが多く 私も倒れた時は、意識は有ったものの、血腫が破裂しないように身動きができない状態で、血腫を取り除くか如何かで相当悩まれたそうです 手術をしたら心臓に近い為に命にかかわるという事で、家内や親戚が京大病院に転移し手術して貰いたいという、今から思えば失礼な事で(でも身内は必死だったようで) それを静止して手術しないで時間をかけ点滴投薬で血腫の除去と決断、しかしその時にはもう胸部から下は麻痺していました だから主治医は今でも話しに出てくるのが、私の動かなくなった身体に対し、自分の判断が良かったのか悩みますという事でした だから、私達が小樽リハに行くと言い出した時も先生は「私に出来る事は後何も無いですから、望みが有るなら何でも遣ってください」と今の医学会には珍しい ホントに素直に応援をして貰っています 2ヶ月に一回の受診の時にトレーニングの経過報告、身体の変化を本当に喜んで心待ちにして貰っています 他の患者さんは殆どが退院後は、片麻痺での生活で現状維持、回復の見込みの薄い方が多いので 、先生は希望を持って機能回復に頑張っている私達の話を興味を持って何時も眠そう(前日遅くの急患か?)でもニコニコして聞いてくれます で、本日も30分程話し最後に 本日の本題の紹介状とMRIのフィルムを頂こうと・・・ 私「あの先生、紹介状とMRIを・・・・」 先生「エッ!・・・・・・・・・・」 先生「アッ~~~ごめん・・・・」 (一緒に行って貰ったヘルパーさんが外にも聞こえていたって・・・) 私「・・・・・・・・・・」 そうです、先生は忘れていたのです 私「来週には大阪の受診予約してますので・・・」 直ぐに手配しますと、先生は医事科に電話フィルムの準備を頼み、紹介状は至急郵送して貰う事に、 そして医事科に走りフィルムの選別 その間、他の患者さんは「ゴメンなさい」そう先生のせいです という事で本日の受診は終了、帰りも順調に心地よくドライブ気分で帰れました 後は「先生、チャンと忘れないで送ってヨ!紹介状」
2007年09月07日
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*電気マッサージ TURのトレーナー・Kさん(男性) *前屈・斜屈・腹筋 *上向きに寝てヒザ抱え込み *上向きに寝て片足曲げ伸ばし *上向きに寝て両足押し込み(蹴り) *うつ伏せに寝てヒザからした蹴る 前回8/30位から反応が良く、介助者に明らかに初めから動きが感じられるレベルに成って来た *トータルジム (「屈伸」「屈曲」レベル2)ー‥・‥・‥・*‥・**☆TURのトレーナー評価レベル1 =部位ごとのイメージレベル2 =下肢全体の協調運動 1月より 膝立ちへの取り組み開始 (達成度 8月時 50%?)8月より 立ち上がりへの取り組み開始 (目標時期 相談しましょう) ー‥・‥・‥・*‥・**☆太腿の明らかに自力で動かしている様子が見た目で分かる ムービー撮影を使用として、電池が無い事に・・・残念 次回からはビデオスタンバイして置かなければ *歩行器使用の壁立ちでヒザ曲げ(ヒザ持ちの介助の掛け声に合わせ) *中間立ち(ヒザ持ちと後ろ壁になる介助) 18:40mei帰宅 夕食後、meiは本日も勉強 一般の2級ヘルパーの講習と違い、家内のやっているのは通信教育らしく 講義は毎週日曜日だけなのですが、平日にチャンとテキストを読んで毎週課題のレポートを郵送で提出しないといけない、 特に大阪は最初のレポートからテキストの全範囲からの課題を提出しないといけないらしいのです ヘルパーの資格を取る前に身体を壊さないか心配と会社の中の良い友達にも心配をかけているみたいですが 本人は勉強のコツが分かってきたと言ってはいますが・・・ (私も心配です・・・) 今週のレポートが出来たと郵送準備
2007年09月06日
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8月16日にmeiが、北海道旅行(その1)を書いてからそのまま尻切れトンボになっていたので続きを私の日記に書いていた物ですが新たに写真を入れて書き直しました初公開?夫婦同時ブログデビュー(大げさな)長文ですので何日かに分けて出します時間の有る方は、私達の自己満足旅行日記ですが、読んで遣ってください(スンマ!ソン)*電気マッサージ Fさんの介助 *前屈・横屈 *腹筋*上向きに寝て両足ヒザ抱え込み *足首のストレッチ *金魚運動 19:00mei帰宅 Fさん・家内の介助 *上向きに寝てヒザ抱え込み *歩行器使用の壁立ち30分
2007年09月05日
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9月に入り朝晩は少しは暑さもましになったかな?と思ったのは錯覚かまだ毎日30℃を越す猛暑 残暑は何時まで続くのか????? 昼の義母からのメール 家内のお母さんは元気印の義母でもう70歳を越している いやいやまだ70歳を越したところで 最近(ここ1年くらい)でメールを覚えて仲の良い友達と毎日のようにメールをやり取りしているとか は「昼から葡萄を持って行きます」と言うものでした 時々こうして美味しい果物を義両親が届けてくれます 義母の運転する車で義父が持ってきてくれた。 義父が仕事を退職されてから何時も二人は一緒に行動、仲良いです今年で結婚50年の金婚式 私が知っている義父は温厚な何時もニコニコしている人ですが、現役の時は家庭を返り見ない仕事人間だったそうです 何と義両親は高校の時からの付き合いで、九州から大阪に出てこられた時は生活も大変だった見たいで大変苦労されたそうです 私の知っている義父は 実家の庭の手入れや義母の茶室も自分で作ってしまう程のマメさです。 私達が3年前に初めて小樽のリハビリに行った時も、右近さんの指示で言われるがままに申し訳ない位に動いてもらえました 本当に頭が下がります 話は戻りますが、こうして義母と二人で葡萄を届けに来てくれました。 *電気マッサージ Kさん *前屈・斜屈・腹筋 *上向きに寝て両足ヒザ抱え込み *上向きに寝てヒザ立てから左右の運動 *上向きに寝て両足曲げ伸ばし *うつ伏せに寝て膝を90度曲げ蹴る *四つんばい *ヒザ立ちで上肢運動(左右)(腰を左右)*ヒザ立ち腰上げ *ヒザ立ちで自力腰上げ *金魚運動 18:50mei帰宅 Kさん・Nさん meiの介助*上向きに寝てヒザ抱え込み *上向きに寝て片足ずつ曲げ伸ばし *歩行器使用の壁立ち30分
2007年09月04日
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夏休みも終わり本日からから通常の生活に戻ったと言う家庭も多いと思います我が家では子供が居ないので通常の月曜日の始まりです北海道旅行の時お世話に成ったOさんは本日から以前勤められていた職場に復職される事になりました『おめでとうOさん』以前勤めていたとは言え身体の状況も違いますOさんは幸いロフストランドクラッチ杖で少しの歩行が可能ですとは言え大半を車椅子の生活です夕方Oさんから復帰初日の報告メールが着ました「職場の方も親切で普通に働けそう・・・」とありました北海道で復職のお祝いにネクタイを贈ったのですが、約束どうり初日にネクタイをしてくれたみたいですその夜はmeiと二人で「善かったね」と嬉しくなりました私もOさんみたいに、社会復帰目指してガンバルゾ~~家内は本日も帰宅後、食事が終わりヘルパー講習の勉強、昨夜は遅くまでしていたので会社で少し疲れていたみたいですから今晩は早く寝ます
2007年09月03日
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本日、家内は午前中、ヘルパー講習へ本日から本格的に講習開始 講義の内容は人権について・・・だとかで、年配の講師が「話したい事がたくさん有るので休憩なしの2時間・・・」 と言う事で2時間ぶっ続けの講義だったようです 帰りには同じ講習を受けていた年配の方の話し相手もできたみたいで、体力的には辛いのでしょうが、頑張ってます 他の人はレポートが進んでいるとかで、夜も遅くまで勉強してました 私は世界陸上2007大阪の最終日のマラソン観戦夕方に近くのホームセンターに行き先日、私が壊した扇風機を買いに・・・ 有りました夏季最終の売り尽くしセール品
2007年09月02日
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本日、家内は土曜出勤の日 昨日までの曇り空からまた朝から晴天で暑くなりそう 本日昼からパソコン教室 タイピング15行 目標25行まで後10行 模擬試験5相変わらず「チンプンカンプン・・・」 世界陸上2007大阪 朝から50キロ競歩、競技係員の誘導ミスで日本のトップで8位入賞の可能性が有った山崎勇喜選手が棄権失格となる残酷な結果 、全国ネットに放送されている中であった失態 女子5000m決勝は元気印の福士加代子選手が連日の暑い中、予選、決勝とコンスタントに15分19秒で走りきりました 男子4×100m決勝は日本 (塚原直貴/末續慎吾/高平慎士/朝原宣治) 38秒03 日本記録・アジア記録 放送中に何度も繰り返し流すくらい、今回の大会は日本選手の個人の結果が出なかった残念な中 朝原さんの最後の走り?を飾るにふさわしい日本新記録でした 女子4×400m予選の日本 (青木沙弥佳/丹野麻美/久保倉里美/木田真有) 3分30秒17 日本新 福島大学+OBチーム *電気マッサージ *金魚運動 *電動自転車こぎ60分 18:15 mei 帰宅 早く帰って来れたからとレポートを提出しないといけないのでmeiは勉強
2007年09月01日
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本日、午前中チョットしたハプニングが 朝食の準備をしている時に、車椅子のブレーキをはずしているのを忘れ、両手に物を持った瞬間、車椅子がスーッと後ろにさがり、ガシャ 車椅子はそのまま止まったのですが下には、私の後ろに有った扇風機が倒れていました 羽根の部分が割れてしまいました 家内は電車の時間が有るので急いで駅に、私はしばし残骸を眺めながら自分でしたのだからと(当たり前ですが) 残骸を掃除しました そんなバタバタした朝の天気は曇り空で昨日と同じく今にも降りだしそう、遠いところで雷が だんだん雷が近づいて来る午前中パソコンをしているので、電源を切りヘルパーさんとしゃべっていると 突然、停電その時はそんなに雷も鳴ってなかったのに、また5分くらいで電気は点いたけれど最近よく停電する そうこうしている間に外は凄い雨と雷、頭の上で鳴ってる感じ、ヘルパーさんと「アレは何個か落ちたな・・・」 そんな一日の始まり *電気マッサージ <昼リハ>今日は京都から来てくれるトレーナーと、男性介助のKさん日 *前屈・後屈・斜屈 *腹筋 *上向きに寝てヒザ押し込み *上向きに寝て両足曲げ伸ばし *うつ伏せに寝て膝を90度曲げ蹴る (久しぶりのこのメニューは以前より反応が良く、強くなってきた) *ヒザ立ちで上肢運動(左右)(腰を左右)ヒザ立ち腰上げ *ヒザ立ち自力腰上げ (ヒザ立ちの自力腰上げも調子が良く、後半の腰抜けもなかった) *トータルジム(ヒザ入れ) 18:50家内帰宅 <夜リハ>Kさん、Nさん、家内 *床に下りて、正座、あぐら、長座位で足のほぐし *上向きに寝て両足抱え込み *歩行器を使用の壁立ち30分 本日6日目の世界陸上は、強いアフリカ勢の中、日本選手で男子800m予選で敗れはしたものの横田真人選手(慶応義塾大)は最後まで頑張り自己ベストの1分47秒16を出しました 男子5000mもアフリカ勢の圧倒的な強さに、先日2007年7月28日 ナイト・オブ・アスレティックス(ベルギー)で日本記録を立てた松宮隆行選手(コニカミノルタ) 13分54秒95、もう一人の三津谷祐選手(トヨタ自動車九州) 14分07秒38 で予選敗退 それにしても外国人選手はたくましい、女子400mHで金メダルのジャナ・ローリソン(オーストラリア)は出産をした後、競技に復帰して金メダルですから、 日本柔道でも谷亮子選手が目指してますが 凄いです 最後の最後までメダルをあきらめなかった男子走り幅跳びのアービング・サラディノ(パナマ)は最後に大逆転、素晴らしい跳躍でした 男子200m金メダルのタイソン・ゲイ(米国) 19秒76 大会新で2冠目 日本のこれからの競技の選手も頑張って欲しいですネ
2007年08月30日
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本日くらいから我が家の上空はは曇り空、本日昼からパソコン教室の予定 出る前に雨が降っていたら諦めてキャンセルするのに・・・ 昼にケアマネさんが来月の予定の件で訪問 昼を過ぎえても降りそうにないのでパソコン教室出かけました タイピング練習と模擬試験4回目の挑戦 パソコン教室に行っている間(2時間)に雨が降ってたみたいで道路が濡れていた 近くにいたおばちゃんが結構きつく降っていたようで、雨宿りしていたみたい「ラッキー」 帰りも蒸し暑さはあったけど雨に濡れる事は無かった *電気マッサージ 電動自転車こぎでもやろうとマッサージしている間に寝てしまい、睡魔には勝てず・・・ 家内帰宅 <夜リハ>Fさん、家内 *床で、正座・あぐら・長座位で足をほぐし *上向きに寝て両足抱え込み *歩行器を使用の壁立ち30分
2007年08月29日
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楽天ブログを読んで頂いてる方は御無沙汰しています0-samuですミクシィ&アイビーの方は暫く日記の公開をこちらに書きます 家内のmeiの日記で日々のリハビリ・トレーニングしている事や生活の様子(我が家のアラ)をmeiの目線で書いてましたが最近meiが2級ヘルパー講習を受講する事になりまだ旅行記もその1で中途半端になり本人もかなり気にしているのですが日々の仕事だけでも大変なのにますます日記から遠ざかっていき、このまま半年に一回の更新になりかねないので私0-samuが日記をしばらく引き継ぐ事にしました 私もミクシィの方で日記を書いていたのですが楽天ブログと違い限られた人にだけ公開していたのですが内容は殆ど同じです今までどうりミクシィの方も訪問、宜しくお願いします 世界陸上2007大阪は本日も波乱が、大阪出身の男子400mの金丸祐三選手(法大)は一次予選でスタート直後足の肉離れで途中棄権、地元で期待も大きかっただけに残念ですまだ若いので次回オリンピックは頑張って欲しいです京都出身の山口有希選手も一次予選で敗退 男子200mも一次予選は日本代表3選手残ったのですが、二次予選でまさかの末續慎吾選手まで敗れるとは・・・ 悪いムードの日本ですが、応援続けますがんばれ~~ *電気マッサージ <昼リハ> *前屈・後屈・斜屈*上向きに寝て足抱え込み*上向きに寝て両足伸ばした状態から曲げ*上向きに寝て両足ヒザ押し込み*腹筋*トータルジム運動 本日は調子よく介助者がビックリするくらいの反応が、私自身体が軽く感じた 19:00mei 帰宅*電気マッサージ *上向きに寝て両足抱え込み*歩行器を使用の壁立ち30分 meiはヘルパー講習のレポートを提出しないといけないので、勉強
2007年08月28日
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(8月14日火曜日の日記) 7時に起床して朝食はバイキングで軽めに摂ってホテルを9時にOさん親子で迎えに来て貰いました 本日の予定は富良野、美瑛をドライブ&美術館のコースでお願いしました 当初からお母さんも美術館をチェックされていたみたいで、一緒に行く事に、Oさんの車では車椅子2台は入らないという事でレンタカーをお願いしてもらっていたのですが、お盆の観光と重なり札幌のレンタカーが何所も無く唯一一台確保できた車で、これは手動装置は付いていないので片道約3時間の道のりをお母さんが一人でレンタカーを運転してくれました(往復6時間ありがとうございました) 街の札幌を後に高速道路(道央自動車道)を走り、まず富良野までの130キロ、トイレ休憩を(富良野チーズ工房)で借り、富良野チーズ工房では観光客が自分でチーズを作れるという所でした ここでOさんお薦め「ふらのぶどう果汁」という濃厚グレープジュースを呑み、私がトイレに行っている間にお母さんがチーズの試食を(カマンベール、イカ墨入り)美味しかった 富良野と言えば今でも「北の国から」が有名ですが、あちこちで撮影に使われたロケ地が有るようで、まず私達は食事を摂る事に、ここも私の希望で、と言うのも北海道の来る前に大阪放送でやっていたテレビ番組で北海道、富良野特集でホンジャマカの石塚(いしちゃん)が美味しそうに食べていた「くまげら」いう店のふらの和牛さしみ丼を絶対食べると決めていました お値段は高めですが大変、美味しい一品でしたこの店には倉本聰さんが塾長をつとめる富良野塾の塾生が布礼別の畑より運ばれ積み上げた芸術的 な石の部屋(12席) の石亭が有り、そこで食べました、倉本聰さん直筆の暖簾も掛かっていました それから車で富良野から約40分、美瑛の大野勝彦美術館に、富良野から美瑛の間は本当に北海道でっかいどうと言うような景色、天気も良く最高のドライブでした この大野勝彦美術館はマイミクのかいかいさんの日記http://mixi.jp/view_diary.pl?id=522446948&owner_id=2190643を読んで感動をしたので、これは私に行けと言う事かなと急きょ予定に入れました もともとは、俳優の榎本孝明さんの水彩画館の中に今年の7月にオープンされました 実物を観たらまた違う感動を感じました それからまた富良野に向かいファーム富田へここはラベンダーが有名で7月上旬~8月上旬が見ごろなのですが、盆のこのシーズンには残念ながらラベンダーはありませんでしたが マリーゴールドが綺麗に咲いていました写真を撮りに車を降りて車椅子でラベンダーソフトでも買おうと思ったのですが観光バスで来ている人で近寄れ無く断念! これでもラベンダーの咲く頃は駐車場に入るだけで一時間くらいの待ちは当たり前だそうです その後また私のリクエストで喫茶店『森の時計』へ ここは2年前に放送された倉本聰さんの優しい時間という連続ドラマに出てくる寺尾聡さん演じる勇吉の営む喫茶店で今年の3月に本当の喫茶店としてオープンしたのです ここは森の中に建っているため、事前にOさんが電話で車椅子の者が行けるか問い合わせして貰っていて、裏道を通り車で近くまでは行けたのです。 スタッフの方に手伝ってもらい店の入り口まで続く階段行けますという事になっていたのですが、あまりにも人の多さと店に入るまでの階段の長さに(迷惑をかけるので)断念 店の外観と雰囲気でここまでこれた事だけでも感激でした 新富良野プリンスホテルでトイレ休憩、この『森の時計』もホテルの敷地」に建って居りホテルの運営のようです 新富良野プリンスホテル内に車椅子(多目的)専用のトイレが無いのにはビックリ!地下に身障者用とは名ばかりの場所は有るが私は移動できず、人気のないトイレの片隅で人目が無いか気にしながらしました 札幌のレンタカーを返す時間が有ったので、あまりゆっくりできずでしたが、満喫できた富良野、美瑛の旅路でした きた道のりをまたお母さんに、と言うかズ~ット運転して貰ってますが札幌に向かいました レンタカーを返し、お母さんとは別れOさんの運転で、この夜は新たな企画が、と言うのはOさんの親友、御夫妻と夕食を一緒にする事になっていました この御夫婦はOさんとバスケットボールのチームを通じて知り合いになられたらしく、Oさんが受傷された時に奥さんが小樽リハの情報を知らせえくれたと言う Oさんが「命の恩人・・・」と言うくらいの方で、札幌のお好み焼きを一緒に食べました 挨拶をそこそこに、初めから馴染みやすい御二人とも良い感じの方で楽しい会話が弾みました 御二人は将来お好み焼きの店をやりたいと言う事でいろいろ研究されているようです Oさんを通じてまた新な友達ができた事に感謝です こうして楽しいひと時もアッと言う間に過ぎ三日目も終わりました
2007年08月18日
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12日Oさんと夕食のスープカレーを食べ、満足の私達夫婦を車で札幌から少し外れの手稲という所に有る、手稲ステーションホテルに送ってもらいました 宿を探す時にバリアフリーのホテルで札幌と小樽の近くで、当初は電車移動を考えていたので駅の近くと言う条件で探したら、このホテルがヒットしました。 お風呂、トイレも大きく、部屋も車椅子でも十分動きやすい、ただベットだけが電動じゃなく普通のフワフワのベットでした 私のように脊髄損傷者にはこのフワフワのベットはある意味拷問で、ベット上ではトランスもできないし大変でした それ以外は価格も安く、大変満足できました 話は戻り、Oさんにホテルの入り口まで送ってもらい、チックイン するとフロントの方から「お届け物をお預かりしています」と紙袋を渡されました Oさんのお母さんからの差し入れでしたビックリ!早々部屋に入り中を見て高さ25cmは有る大きな夕張メロンでした しかも食べ頃に冷やしてあり、直ぐに食べられるようにナイフとフォークも添えてありました。 Oさんとお母さんの本当に気配りには頭が下がります その日はシャワーを浴びゆっくり休みました (8月13日月曜日の日記)13日朝はOさんの配慮でゆっくり10:30に迎えに来ますという事で、8時に起床して朝食のバイキングに行き部屋でゆっくりテレビを観て、この日は私の出身の京都の代表「京都外大西ー常総学院」の試合を応援しました Oさんにこの日も一日、札幌観光に付き合ってもらいました まず、サッポロガーデンパークに。ここでOさんと一旦別れ我々はサッポロビールの歴史と北海道の開拓の歴史資料館に、ここの館内は車椅子でもゆっくり回れ、エレベータも車椅子専用が設置されてました。 こちらは1987年にオープンされた日本で唯一のビール博物館らしいです。建物はもともと札幌製糖会社の工場で重厚な外観は赤レンガ造りの明治時代の建築物です。 ヤッパリ、サッポロビールまで来たのだから呑まないと、と言う事で館内の試飲ホールで私達は(黒ラベル、エビス〈ザ・ブラック〉、開拓使)の3種類とおつまみの呑み比べセットを頼みました その後、お昼を同じ敷地内のガーデングリルでOさんが予約をしていてくれて、そこの前でOさん、お母さんと再会しました。 昼食はジンギスカンとか焼きズワイ蟹、ホクホクのジャガバターどれも最高に美味しかった! ここで食べたジンギスカンは普段北海道の方が食べている物とは違い、高級ジンギスカンだったらしく(美味しいのは当たり前)家庭ではもっと違いますよと言う事でした。 お腹も満たしたところで、お母さんと別れ、またOさんの車でさっぽろ羊ケ丘展望台に、ここは市内のビルの街から少し外れた高台に有り、広々とした園内は羊が自由に居り、見晴らしが良く少々暑かったですが眺めは最高でした。 そこには有名なクラーク博士の像が有り、多くの観光客が皆合わせたように、右手を上げポーズをとって記念写真を撮ってました その後、車の中から市内の「大通り公園」では夏祭りをやってました「北海道庁旧本庁舎」「札幌市時計台」「北海道大学」(壁)等を見て、「大倉山ジャンプ台」を車中から眺め 白い恋人パークに(この時点では、まだ今の報道事件は知らなかった・・・) 家内がお菓子の製造機械会社の勤務と言う事もあり、興味津々で見学してました。パークの横には(コンサドーレ札幌の練習場)建物も洋風のメルヘンチックな夢が有る、庭も多くの花が英国風200種類1000株以上のバラが咲いていました 建物の中は、1階はできたてのスイーツが食べれるカフェと菓子ショップ、2階はチョコレートの歴史と製造工程見学、展示物はアンティークなマグカップ、何故かブリキのおもちゃや、昭和30年代を再現した家の中や野球選手の記念品、ジャイアント馬場さんのシューズ?等があり、その中で500万円の鑑定ブリキのおもちゃ(戦時中の船)はビックリ! 歩き疲れた(私はこぎ疲れた)ので2階のカフェでいっぷく! パークを後にして、Oさん宅までお母さんを迎えに行き、夕飯へ Oさんお薦め、札幌に来たらこのラーメンという事で「すみれ本店」に行きました。 ここは人気店で、入るのにも順番まち。次から次とお客さんが来るので流行っていましたが、Oさんに言わせたらこれは少ないくらいと言う事です。 店に入るのにもここは中二階みたいになっていて階段を数段上がらないといけないのですが、忙しいにもかかわらず店内から男の方と女の子2人が出てきてくれて車椅子ごと持ち上げてくれ、店内に入れてくれました。 しばらく待って注文したのはOさんお薦め「みそラーメン」確かに美味しい~~ お腹も一杯になり、その後4人で藻岩山展望台に札幌の夜景を観に、ここは車で行けるのですが、展望台までは車椅子では上がれないため、展望台の下で夜景の観えるあたりまで、かなり急な傾斜だったのですが、家内とお母さんで車椅子を押し上げてもらい、綺麗な夜景を観る事ができました。 その後、ホテルへの帰り道「大倉山ジャンプ台のライトアップ」を消灯の一分前、真っ暗にならずギリギリセーフ、昼間とは違いこちらも綺麗でした。 ホテルに帰り昨日Oさんのお母さんから頂いた夕張メロンを2人で半分切りの贅沢食いをしました 最高の夕張メロン。。おいすぃ~~(とろけそう) 夫婦、大~~~い満足の一日・・・いい夢が見れそう
2007年08月17日
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私と同じように、不幸にして脊髄損傷(頸髄損傷・胸髄損傷・腰髄損傷)に成ったけれども、立ち歩く事を目指し、機能回復をするために在宅でトレーニング・リハビリに励んでいる方、これから頑張ろうと思っている方が集まって食事でもして情報交換や交流をしようと思います。詳しくは脊髄損傷「あきらめない人達の 交流の広場」「もしくは0-samuにメール下さい宜しくお願いします。
2007年01月14日
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皆さん 新年あけまして おめでとうございます今年も皆さんにとっても、私達夫婦にとっても実り多き年に成りますように頑張ります今年も宜しくお願いします
2007年01月01日
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お久しぶりです・・・! 0-samu です。楽天ブログの方には8月28日に登場していらいですから4ヶ月ぶりです0-samuの日記としてミクシィの方に書いていたのですが、そちらの方も11月21日から1ヶ月程サボってましてと言いますのも(言い訳)寒く成りだす10月頃から足の状態があまりよくなくて12月に入ってからは強張りも最悪でした・・・でも、少しでもマシに成った時は足をほぐしたりして頑張りました言い訳はこの位にして、昨日、今年最終のTURトレーナーのU氏の指導でのトレーニングでした。<12月28日昼リハ> *電気マッサージ U氏が来られるまで *開脚前屈(腰、股関節の緩め)*上向きに寝て足膝押し込み*上向きに寝て両足立て膝から上下抱え込み(神経伝達運動)*上向きに寝て片足上下抱え込み左右(神経伝達運動)*ストレッチ(8の字回転)*寝た状態で腰ひねり運動(寝返り腰入れ)左右*歩行器使用の壁立ち*中間立ち(後ろから介助者が壁になり腰ベルトキープ、前から介助者膝軽くキープ) はじめは後ろの介助者に背中をもたれかかり、徐々に上肢を真直ぐに立ち、両足に体重が乗ってバランスが取れた所が中心点でその時二人の介助者のチカラは殆ど掛からなくなる最後の中間立ちは、北海道の小樽で、右近先生に指導していただいた時以来で、今年の3月の時の横浜でのリハの時は強張りがピークの時で自分の足に体重が乗るのが解らなかったのですが、今年最後に年内の締めくくりに嬉しい成果??でした<夜リハ>はSさんのサポートで、昨日もmeiは残業の為Sさんに30分遅れで、昼間頑張った?ので夜は軽く足をほぐす程度に*開脚前屈(腰、股関節の緩め)*上向きに寝て足膝押し込み*ストレッチ(8の字回転)今年も、もう後2日に成りました。meiは今日で仕事納めお疲れさま!今帰ってきました
2006年12月29日
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最近 meiさん朝が早く起きて(6:30)洗濯をしないといけないので夜は仕事から帰ってリハビリ遣って、それから食事、お風呂etc・・・・!それでもだいたい寝るのは1時頃になる・・・!そんな事で日記もサボリいや、休みがち・・・!体調の悪い時も有るが、無理しないで続けようと言う事で行きますだから!最近は0-samuの毎日代わり映えの無い生活日記を書きます7:10 起床7:30 朝食 トースト オーレ ヨーグルト昨日(27日)録画しておいた「北海道マラソン大会」を観て身体をホグス! この大会で競技を引退する 千葉真子選手・・・・・ 0-samu は京都出身なので京都を代表するスポーツ選手を応援してます 千葉ちゃんは京都の立命館宇治高の出身、この日男子の部で優勝した 渡辺共則選手も偶然?千葉ちゃんと同期の立命館宇治高の出身なんです!お疲れさま!千葉 真子 選手11:00 ヘルパーさん12:00 昼食 焼きそば 玉子スープ14:30 リハビリ・トレーニング*電気マッサージ *マッサージ*うつむきで膝曲げ各50回*ストレッチ*四つんばい(前後左右の腰揺らし、腰上げ、膝上げ)各5017:30 夕飯 さんま かき揚げ、オクラ天ぷら エノキポン酢唐辛子和え ビール19:00 家内帰宅今日は夜のサポートはTさんが来てくれました!20:20 リハビリ・トレーニング*電気マッサージ *歩行器*歩行器で壁立ち 20分*マッサージ(整体)足裏の状態を考え今日は短めに立ちだけ(運動なし)22:00 シャワーこんな一日でした・・・・・!by 0-samu
2006年08月28日
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本日も一日遅れの24日の日記・・・・・!6:50 起床眠い・・・7:15 朝食 aiaiさん手作りケーキ ヨーグルト オーレ10:00 トイレタイム 昨夜からお腹の具合が悪く(>__
2006年08月24日
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一日遅れの23日の日記・・・・・!6:40 起床7:20 朝食 aiaiさん手作りケーキ ヨーグルト オーレ8:20~10:20 睡魔に襲われ!我慢できなく寝るm(_ _)m11:00 ヘルパーさん11:30 昼食 カレーライス(2日目)14:30 リハビリ・トレーニング*電気マッサージ*うつむきで膝曲げ各50回*ストレッチ*腹筋(膝たて左右)10x5*四つんばい(前後左右の腰揺らし、腰上げ、膝上げ)各50x2*足首ストレッチ18:40 家内帰宅19:00 夜リハビリ・トレーニング*マッサージ*うつむきで膝曲げ各50回*開脚前屈*背筋*歩行器で壁立ち 30分20:30 夕食 足裏の水泡は表面は硬くなってきたけど、触ると痛みが 痛みが有るのは感覚(痛覚)が有る・・・けど 夜のリハビリは、足裏のかかとに、スポンジを巻いて、動作をしないで立ち! by 0-samu
2006年08月23日
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今日は・・・・・! 第88回全国高校野球選手権大会 決勝 駒大苫小牧(南北海道)3-4早実(西東京) 早稲田実業 夏の甲子園初優勝ー‥・‥・‥・*‥・**☆ 今日から新たな一週間・・・・・!p(^-^)q ファイト !!6:30起床7:10朝食 何時ものメニュー・・・・・! 身体ほぐしとこ・・・(固・・!)12:00昼食 焼き飯 タマゴスープ14:30りはびり・トレーニング*マッサージ*うつむきで膝曲げ各50回*ストレッチ*腹筋(膝たて左右)10x5*腹筋(補助あり) 10x3*四つんばい(前後左右の腰揺らし、腰上げ、膝上げ)各50回*足首ストレッチ17:30夕食 焼き魚 ニラレバ炒め タコの酢の物 キノコスープ 今日は凄~~~く嬉しい事が2つ有りました 昼過ぎに荷物が・・・・・!ミクシィ SNSで知り合ったaiaiさんから手作りケーキが贈られてきた・・・(((o≧ヮ≦)oウレシイ!かわいらしい葉書も添えられていました。 もう一つも郵便が・・・・!これまたミクシィ SNSの友達(あちゃもんさん)17000アクセス訪問キリ番を私が踏んだプレゼントこれも手作りのビーズで作ったクマのストラップ・・・(((((o≧▽≦)oカワイイ!早速meiの携帯につけさせてもらいました20:20 昨日大阪に来た広島の従妹(家内の)と義母が我が家に遊びに来た!今日はこんな一日でした!aiaiさんのブログにレシピが写真入りで書かれてましたので紹介しますミクシィに登録されている方はあちゃもんさんですby 0-samu
2006年08月21日
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昨日遅くまで起きていたが、暑くて目が覚めた8:30 起床10:30 朝食 昨日友達の持って来てくれた「抹茶ロールケーキ」「マンゴウ・プチパフェ」「ヨーグルト」「ホットオーレ」これって朝食???おやつやん・・・(^^;)ゞTVでCMしている(TSUTAYA DISCAS)に登録した(^^)我が家の近所にもTSUTAYAは有るのですが、インターネットで頼めるし2週間無料お試し早速!DVD予約 o(^o^)o 熱帯魚水槽の掃除!(水草が伸び過ぎて、ジャングル状態)凄い試合になりました、素晴らしいゲームでした(^o^)今年の高校野球はまだ、終わりません!延長15回 再試合 3時間35分お疲れさまです・・・・・!37年ぶり決勝再試合どっちもp(^-^)q ファイト !! 義父母が広島から来る、家内の従妹達を迎えの帰りに我が家に寄ってくれましたお土産に!広島と言えば・・・「もみじ饅頭、その他・・・」o(^^)oありがとう~~!ところで、皆さん!もみじ饅頭の中身にいろんな種類有るの知ってました(・.・;)(餡子・チーズ・チョコ・りんご・芋・餅)の詰め合わせ! 早速!美味しかった・・・! 夕食 (うなぎ丼・ゴーヤチャンプルー) 今日は家内も朝から普段出来ない所の掃除や重いマットレスを天日干し その他雑用・・・・・! 買い物で「うなぎを選ぶのに中国産にするか、国産にするか悩んだあげく奮発して国産に、ちなみに値段は倍だった・・」という事です! 私は今日は電気マッサージ器で足をほぐしてお終い! 明日からまた頑張るぞ~と p(^-^)q ファイト !! 今日はこんな一日でした・・・! ☆2006世界バスケット 日本62―87アンゴラで負け! 高校野球が延長であまりに良い試合をするのでチャンネル変えれなかった! ☆女子バレーボール'06ワールドグランプリ 「日本0-3ブラジル」 ストレート負け!25日からの韓国大会ガンバレ日本・・・・・! 0-samu
2006年08月20日
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6:30起床 と言うか暑くて!5時半頃から目が覚めてベットでウダウダしてた で、今日も朝食当番・・・・・(^^)v今日はマンションの消防設備点検で何時人が来るか解らないので早い目にトイレにこもり!11:00ヘルパーさん夜中、寝たのか何か解らないボケボケヘルパーさんに頼み、昼寝 (_ _).zZ昼食 鮭のチラシ寿司 おすまし デザートは白桃ゼリー(TV)高校野球 早稲田が日大山形を逆転勝ち・・・!これから地元京都 福知山成美ー鹿児島工・・・・・!テレビで福知山成美応援しながら、床に下りて身体をほぐす14:30リハビリ・トレーニング今日は何時ものサポーターと京都から来てくれるトレーナーのUさん*Uさんによる足ほぐし*ストレッチ*腹筋(膝たて左右ゆらし)10x5*腹筋(補助あり前後) 10x3*Uさんが改良した器具を使用しての膝の押し込み訓練*四つんばい(前後左右の腰揺らし、腰上げ、膝上げ)各50高校野球 福知山成美 よく頑張りました・・・・・!・。・゜゜・(≧◯≦)・゜゜・。・お疲れさまでした・・・・・・・・!20:10 mei帰宅 お疲れさま・・・(^^)今日も足の裏の水泡の様子見で立ちは止め・・・・・!金曜何時も来て貰ってるTさんに足腰の整体して貰う21:30夕食今日はそんな一日でした o(^o^)o0-samu
2006年08月18日
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6:30起床 今日は目覚めバッチリ!今日からmeiは仕事で朝、洗濯してから出かけるので朝食の準備は私が(起きれた時だけ)朝食は バタートーストミルクたっぷりオーレヨーグルト バナナTVを観ながら食べる!meiは時間を気にしながら、洗濯の干し物、身支度、朝食の洗い物をして慌ただしく8時前に出勤!これが我が家の平日の風景!それから、私のPCタイム・・・・・!今日は時間に余裕があるのでこれから少し足をほぐしとこ~!11時からヘルパーさん足(足浴器・足裏の水泡治療)お昼 今日は焼きそば デザート、マンゴウプリン14:30から昼リハ・トレーニング*マッサージ*うつむきで膝曲げ各50回*ストレッチ*四つんばい(前後左右の腰揺らし、腰上げ、膝上げ)各50回x2*足首ストレッチ少し休憩PCタイム・・・・・!チョット遊びすぎた(>_
2006年08月17日
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今日も暑い天気でした昨日の日記を更新できなかったのはmeiのサボリ体調を壊していた訳では有りませんmeiに言わせれば「0-samuがPCから離れないから・・・」だそうで「ハイ!おっしゃる通り、ごめんなさい!」そんな訳で、今日0-samuが日記を書いている訳ではないしかも、こんな夜中実は今朝、昨日の日記を書いていて後もう少しで、「チョット休憩・・・」また再開と思いPCの画面を見てガ~~~~ン画面が・・・・・・ない・・・・・・消えているPCの打ち込み苦手な私は日記を書くのは一苦労なんですそれだけで、気力喪失・・・・・今日は金曜日(魔の金曜日)月・金のリハ・サポートはTさん、Tさんのお仕事の都合で夜リハは20:00を回ってから、それからお風呂に入ったり片付けします。普段は私がお風呂に入っている間に日記を書いています、今日もそのはずだった・・・何時もmeiは一息ついたところで「チョット一休み・・・・」と言って横になります今日はそのまんま日頃、暑い中頑張って仕事に行ってくれてます。疲れているんでしょうオオ~~何時の間にやらこんな時間・・・・・!<28日の昼リハ>*マッサージ*うつ伏せ膝曲げ左右各50*ストレッチ(開脚前屈、8の字股関節回し、両足押し込み)*よつんばい(前後・左・右の腰揺らし、膝上げ)各50*椅子リハ (前屈・左屈・右屈・左斜め・右斜め)各50夜リハのサポートはTさん<27日夜リハ>*ストレッチ*歩行器での壁立ち 30分*マッサージby 0-samu
2006年07月28日
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<昼リハ>*マッサージ*うつ伏せ膝曲げ左右各50回*ストレッチ(開脚前屈、8の字股関節回し、両足押し込み)*椅子リハ (前屈・左屈・右屈・左斜め・右斜め)各50今日のサポートはSさん<夜リハ>*マッサージ*ストレッチ(開脚前屈、8の字股関節回し、両足押し込み)*歩行器での壁立ち 30分by 0-samu
2006年07月27日
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おはようございます!今日も朝から暑い一日になりそうです!先週、土曜日の夜から急に熱が上がり、深夜には39.0℃以上にまで熱は有るけど、風邪の熱とは違うと感じ「ア~、また遣ってしまった」て言う気持ちですと言うのも心当たりが去年の4月から1年3ヶ月、排尿時の自己導尿カテーテルは使用してなかったのですが、今月の12日に泌尿器科の病院で検査をして貰い、膀胱、腎臓に異常なしと言う事で安心してました。が、一つだけ気になる事が有り、それは残尿量が多かっのです。普通、排尿が終わった後でも50ml位は残尿があるのですが(多い人でも100ml)私の場合100ml~150ml位残っていたのが、先生にも指摘され出来ればカテーテルと自己排尿併用でとなったのです。残尿が多いと、そこから雑菌が入り、膀胱にも腎臓にもよくないのです。私の場合、カテーテル(異物)を身体に入れる事で外の雑菌が入る事を恐れカテーテルは使用していなかったのです。そんな事から、先週から寝る前に自己導尿(カテーテル)を始めてました。身体の感覚も以前とは全然違い、一年前は下半身は微妙に分る程度だったのが今は足のうしろ(おしり~太もも)以外は結構、分るようになってきた。勿論、下腹部もカテーテルを経験した人(麻痺の無い状態で)なら分ると思いますが、私も「ウ~!痛い・・・・・」が有り嬉しいような、悲しい!何日か過ぎ、手洗い、消毒はしていたのですが、十分出来ていなかったのか尿道感染してしまいました。土曜日の夜だったので、薬も貰いに行けず、最悪救急でと思ってましたが今回は熱さまし、頭痛薬(ロキソニン)と大量の水分補給で大事にはならなくて済みました。月曜日にmeiに近所の掛かりつけの病院で抗生剤(クラビット)を貰い尿検査してもらいました。楽天ブログの友達、ミクシィの友達には心配をお掛けしました。多くの励ましのコメントありがとうございました。やち ( ̄(エ) ̄)さん ・かいかいさん・へっぽこ院長さん ・ビリケンさん http://blog.livedoor.jp/billikenking/・ハルさん ・アヤさん ・Kyucyikenさん ・マコさん・(キ●皿●)金毘羅さん ・酒Powerさん・ はまぐりさん ・ 阿弥陀如来さん ・ころんぼさん ・極楽とんぼ948さん ・じゅんじゅんさん・ tokokahoさん ・おぷーさん ・つぼみ9905さん ・aiaiさん ・アジマさん・(コメント順に書かせてもらいました)一人一人お礼メールしなければいけないのですが、お許し下さい。(ブログをお持ちの方は、なまえをクリックしていただくとつながります)*ビリケンさんは貼り付けできませんでしたゴメンなさいまた、これからも宜しくお願いします。by 0-samu
2006年07月26日
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今日は朝からが一日中降ってました・・・・・!昨日のリハビリで頑張って60分立ったのは、私には良かったのですがmeiには、ひざの強張りが強かったので、ひざを押さえているmeiの左腕には負担があったみたいで、けんしょう炎(?)で痛むらしい・・・雨も降っているので今日はmeiも外には出ないで、特に用事も無いのででのんびりとする事に・・・・・以前に借りていたDVD「親切なクムジャさん」を観る事にしました。ファンタジー・アクション、好きな私には、あまり乗り気ではなかったのですが観ている間に、だんだん観入っている私が居ました。観終わって、気分転換。床に下りていたので、よつんばい運動や椅子を持ってひざ立ち(まだ、腰が入らず完全には出来ない)あぐらを組んで股関節のストレッチなどをしました。その間にmeiは夕食の準備・・・・・豚丼、たこの酢の物、たこのやまかけ、味噌汁ショク冷やしておくの忘れてた!今日は月曜日なので、Tさんがリハビリに来てくれました。<今日のリハ>*ストレッチ*歩行器で壁立ち(ひざの運動) 30分*マッサージ今日はTさんにmeiもマッサージ(身体の調子を診てもらう)して貰いました。お蔭で左手首の痛みも楽になったみたいです。明日からmeiは仕事、私も平日のリハ・メニューを p(^-^)q ファイト !!by 0-samu
2006年07月17日
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今日も朝から暑いとてもいい天気でした。先週はmeiが書いていたように病院通いの連続、それと暑さで・・・!夜の日記はmeiさんお休み中昨日から世間は三連休!meiも休みなんですが、仕事の方は12日泌尿器科の病院・14日は主治医の居る京都の病院・15日は近所(で15分)の病院2日余分に休ませているので、仕事の方に影響がなければいいが・・・休日とは言え遣る事がいっぱい有るので、また今日も15時からリハビリにmeiの友人のMちゃんと久しぶりに、Tくんが来てくれました。<今日のリハ>*マッサージ*うつ伏せで足、ひざ下の上げ下ろし(力を抜く訓練)*ストレッチ(両足押し込み、左右足押し込み、8の字股関節回し、開脚前屈)*歩行器で壁立ち(ひざの運動) 60分*足首のストレッチその後、4人でティータイム話題はMちゃんとTくんが見てきた映画の「日本沈没」まず、我が家では映画館には見に行かないだろう結末を聞いてもへ~~~~~~!昔の「日本沈没」も見てないしな、イマイチ、ピンと来ないでも、結構、人は多かったみたいです・・・・・!明日は休日の最後の日明日くらい一日、休んでください・・・・・by 0-samu
2006年07月16日
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久しぶりに楽天日記書きます。梅雨に入ってから、昨日までの暑~~くてから、昨夜から蒸し暑~~くてうっとうしい天気になりましたねおかげで昨夜は何回も起き、6時頃からは目も冴えふとmei05を見るとこんな寝苦しいのに寝られるあなたがうらやましい!いや、こんな寝苦しくても仕事で疲れ、家に帰ってはリハで疲れ、いろんな人に気を使い疲れているみたいで(それにしてもよく寝れるな)2月頃から楽天ブログとは別にmixiの方で0-samuの日記を書くつもりでしたが長続きせず結局mixiの日記も楽天ブログに接続、楽天の仲間もmixiの仲間もこれからも「よろしくね~!」(^-^)v先日13日のmei05の日記のリハビリ内容の中に最近始めたトータルジム(神経伝達訓練)ひざの押し込みの事か書かれていましたが、京都のUさんが来てくれる時のトータルジム使用をmei05はまだ見てませんでしたのでイメージできず、私が市販のトータルジム使用の写真を参考に載せてしまいました。本来トータルジムは健常者上肢、下肢の総合筋力トレーニングが家庭でも手軽に出来るという目的で出来た物で、リハビリを目的とした物では有りません。私が今、使用している物もUさんが私の身体に合うように改良調節した物で、Uさんの指導の下トレーニングしています。お陰様で、このブログも多くの方に見て頂くようになりました。初めはmei05と私のリハビリの記録残しているだけでしたが、小樽リハの仲間やそれ以外の脊髄損傷の方にも読まれるようになりブログの影響(情報)が大きい事も知りました。これからもリハビリの参考になる情報も載せていきたいと思います。私が同じ脊髄損傷の「へっぽこ院長さん」や「ビリケンさん」「ピェールさん」にリハビリの力を貰いそれ以外の闘病の方にも生きる力を貰ったように、私達のリハビリ日記が良い影響が有ればと思います。トータルジムに関しては新たに、私が使用している写真を参考に載せたいと思います。by 0-samu
2006年06月15日
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今日も暖かい一日でした。ボチボチ桜がチラホラ見ごろはいつ? mei05はお風呂も入らないで(_ _).zZので、代筆日記スミマセン!リハビリだけの日記になってしまった。 昼リハ *ストレッチ *壁を向かいに立ち膝屈伸20回x3 *足首のストレッチ(体育座りからの屈み) *腹筋50回x10 *電気フットマッサージ *自転車こぎ20分 (^^)今までマッサージ器とルームマーチ(自転車)のセットを遣ってもらわないと出来なかったのが自分一人で時間をかけて出来るようになった。 夜リハ *ストレッチ *神経伝達(上向きになって寝た状態で、膝の曲げ伸ばし) *壁を向かいに立ち膝屈伸20回x3 *足ほぐし(マッサージ) *神経伝達(下向きになって寝た状態で、膝曲げ、ふくらはぎの補助しての上げ下げ) 体調よし 足の状態よし 夜リハは少し疲れてるのか?張りがある腰も痛い!
2006年03月27日
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今日もmei05はダウン・・・ダウンと言っても(-.-)Zzz(寝てるだけですけどね)朝から京都の病院まで2ヶ月に一回の外来通院で1時間30分の(ドライブ)帰りは混むので2時間コース病院は主治医に足の状態とリハビリの報告?・・・問診?それからリハビリ室で理学療法士のNさんに足の状態を診てもらいます。Nさん何時も私が行くとお昼休み返上ですみませんm(__)m車に揺られて行くもんだから足が強張って本調子じゃないのが残念です。疲れは有りましたが夜リハも遣ったんですよ!*電気マッサージ *神経伝達(上向きになって寝た状態で、膝の曲げ伸ばし) *ロフスト杖立ち(足屈伸)20回x3 *ロフスト杖立ち 4分(後ろ介助あり出来るだけ片手立ち) *足ほぐし(マッサージ) *神経伝達(下向きになって寝た状態で、膝曲げ、ふくらはぎの補助しての上げ下げ) 体調よし 足の状態昼間の車の移動で疲れが有った、ツッパリが強い! 明日も昼から合同リハ・・・!明日はmei05の言い訳からはじまるのかな・・・?(毎日がんばってくれてるし、今月も横浜そして、通院、合同リハビリ、お風呂改修工事)盛り沢山感謝!
2006年03月17日
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今日はmei05に代わりまして、私0-samuが日記の代筆をさせて頂きます。と言うのも横浜から帰ってきてからも仕事が大変忙しいみたいで、会社から帰ってもすぐに私のリハビリを遣らないといけないので、明日も朝から京都まで病院に行くため、今日は遅めのご飯を食べて横になると言って今寝てます(-.-)Zzz午前中 *一人で出来るストレッチ・足つぼマッサージ・正座・ヨツンバイ 昼リハ *ストレッチ *歩行器立ち(足屈伸)20回x3 *歩行器立ち5分x1 *腹筋50回x10 *自転車こぎ30分 夜リハ *ストレッチ *歩行器立ち(足屈伸)20回x1 *ロフスト杖立ち(足屈伸)20回x2(膝・後ろ補助あり) 体調よし 足の状態よし ストレッチの時間を延ばしてから膝・股関節あたりが柔らかくスムーズに曲がるようになった。ツッパリが少なくなった。 エ~~~~私0-samu先月よりmixiの方にリハビリ日記&etc・・を始めました。日記の方は友達意外の公開はしていませんので、是非登録をして頂いて覗いてやってください!m(__)m登録はメールアドレスがいりますので、都合の悪くない方はこの私書箱にでも書き込みお願いします。是非招待させていただきます。
2006年03月16日
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今日は朝から天気はいまいち、曇り空、今にも雨が・・・昼から歯医者さんに行く日(・・、)ユウツ昼からのリハビリはお休み、歯医者さんへ行く準備。さあ出かけようとしたら外は細~い雨が、ヘルパーさんが車用意してくれたけど、乗り移りしてるより、早いかなと思い車椅子で5分位ですが、雨が降っていると大変。ヘルパーのFさんm(_ _)mゴメンナサイ(僕に傘を差してくれ、Fさん濡れた。)先週、詰物の型を取った。それを詰めたら今日は治療終了。先生「まだ痛みが続くようでしたら、次は神経抜きますから様子見てくださ い・・・・」ヤッタ~今日で終わってよかた。(^o^)帰る頃には本降りになってきた。(重ね重ねFさんゴメンナサイ)帰ってからまだ歯の痛みも有ったので、ベットで横になってたらいつの間にか(-.-)Zzz夕方mei05が帰ってくると「なんか風邪かな・・・」「エ・・・」まだ少し歯も痛いのも手伝って0-samu「今日はリハ休む?・・・」普段なら僕がそんな事言うと「大丈夫やれるよ・・」で却下が!今日は「ごめんね・・・」 「エ・・・」と言う事で今日mei05は早く布団に入って寝ました。明日になったらケロットと元気になるように(おやすみ)
2006年01月30日
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今日は昼から大阪国際女子マラソンをテレビ観戦!o(^-^ )o( ^-^)oみんなガンバレ~15時過ぎに、久しぶりにmei05の両親が来てくれた。(昨年までは週一回夜リハビリ介助にきてくれていた。)(-^〇^-)カンシャ!今年からは両親の方から少し身体を休めたい(他にもいろいろ、忙しい)という事で、休みの時に適当に来てもらう事に決めた。義父の足の具合が、曲げ伸ばしの時に痛みがある。(^_^;)シンパイ無理しないでね今晩は(夕食)寄せ鍋プラス、お造りとカキフライv(〃>∇<〃)vヤッタ~mei05と義母が準備をしてる間、義父とまた右近さん・森さんのビデオを見てました。(義父が用事があって、見てなかった。)我が家には早い夕食(まだ5時前)今日は何時もよりビールの量も増えた。両親も機嫌良く帰って、まだ時間は7時前、僕はPCに向かい大阪国際女子マラソンの観戦記を、mei05は髪染め(白髪が・・)ほろ酔いで気持ちよく観戦記の今回長文(^o^)ナカナカヨクデキタ!後、登録をクリックするだけ、と次の瞬間ヽ(///>_<;////)ノぎょぇぇぇ文章が消えた。何を考えてたのか??自分で画面をかえたみたい。(><;)!!ショック
2006年01月29日
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不覚にも夕食を食べてからカーペットの上で横になりテレビ見ていたら寝てしまった。(気が付けば、横でmei05も寝てた。)m(_ _)m.zZ (__).。oOと言う、言い訳で夜中になった。今日mei05は月一回の土曜出勤の日。0-samuは朝からヘルパーさんに病院(泌尿器科)まで連れて行ってもらいました。尿検査異常なし。後、聴診器でお腹と背中「はい、異常なし」先生「おしっこはチャンと出てますか?」 0-samu「はい」先生「夜中は・・・?」 0-samu「朝までに2回位起きて、してます。」先生「昼間は?」0-samu「3時間おき位です。」先生「後何か変わった事は?」0-samu「特に無いです。」と簡単な会話で診察おしまい。その後看護士さんに血液検査(結果は一週間後)してもらい「ハイおつかれさま」所要時間約30分(^-^)ラクダ!、時間もまだ有ったから何所かに寄りたいところだが、外に出た瞬間((((;°°))))ヒエ~~サム散歩は暖かくなってから。真直ぐ帰りました。今日は昼リハは夜リハお休み。( ̄- ̄;)・・・夕方に電気マッサージ。金魚運動と自転車こぎ30分しました。7時過ぎにmei05も帰ってきました。「今日会社で大変やってんから・・」(●`ε´●)ブツブツと帰るなりこの続きは明日・・・・・
2006年01月28日
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今日は2ヶ月に一度行っている病院の日僕はリハ専に行ってないので、入院の時からお世話になっている病院に今でも二ヶ月に一回外来通院してます。朝9:00に迎えの車(市の社会福祉協議会の車)に乗り病院まで出発(^o^)ルンルン道路も順調に流れ予定の10:30に病院到着11:00にMRI検査の予約を入れていたので、mei05が受付してる間にWCへ(((((((・・;)サササッ今回で4回目のMRI検査。初めての時は入院時、この時の事はあまり覚えていません、後から聞いた話では激痛で暴れていたみたいで、本来なら上向きに寝てやる物が、初回の物はうつむきに撮っているので、反対に撮影されてます。(・_・、)"2回目はその13日後(入院中)3回目は退院後初めて受傷一年後その時はまだ車椅子からの移乗も一人では儘ならず大変でした。今回は段差の有るMRI検査台にも楽に台に移ってからもふらつく事も無く約15分間(T_T)(コンコンコン・・・ガアガアガア。。。)入った人にしか分からない機械的な電子音その後先にリハビリ。PTの先生(Nさん。入院中からズ~~ットお世話になってる)(^^)/チワ在宅で遣っているリハビリの説明をしながら、先生が足の状態をみてくれます。如何しても車で一時間半揺られて行くので、足が必要以上に強張り家での状態とは違い本来のリハビリの成果がだせませんでした。タダ今回は二ヶ月前までとは違い、足の強張りが少なくNさんにもその事が伝わったみたいで。さっそく家で遣っている。歩行器で立ち、ロフスト杖立ち。Nさん(ノ゚ο゚)ノ オオオオォォォォォォ-(チトオオゲサ)ビックリされてました。このブログの宣伝をしてm(_ _)m(遅くなってすみません)*Nさんコメントよろしくお願いします。最後に主治医のK先生の所へリハビリに同じく在宅でのリハビリ報告、足の状態を説明。K先生(^0^)オッ~(何時も満面の笑顔で)足の変化を喜んでくださいます。0-samu&mei05 (((((o≧▽≦)oアキャッキャ(((((o≧▽≦)oアキャッキャ(おまけ)二ヶ月に一回の体重測定病院には車椅子ごと乗れる体重計が有るんです0-samu 今回73Kg前回74Kg 1kg減o(^^)oついでにmei05 ・・Kg mei05(;;、)ヾ(^^ )0-samumei05のまたダイエット決行てな具合で今日の通院日記おしまい。
2006年01月27日
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昨日は歯科医院から帰ってからズ~~~ット痛みに悩まされ(>。<)おまけに頭まで(痛みが)夕食も大好きなビールも飲まずにそこそこにして夜の(リハビリ)準備で身体動かそうとしたら、鼻水が(ポタ・・)それからは鼻水との葛藤。風邪かな~?熱は「37.1・・・ヤッパリ」mei05が帰ってきて「今日はリハビリ止めとく・・・」身体もだるかったので9時に布団に入り寝る体制に、薬が効いたのか?歯の痛みは何所かに飛んでいって・・いつの間にか(-.-)Zzz今朝は無理しないで遅いめに起き、身体はスッキリ?(少し鼻水が)
2006年01月24日
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0-samuです。今日は昼から歯医者さん(TдT ;)うっだから昼リハはお休み!事の発端は正月のおもち(><;)!!それまで、痛みも何も無かったのに。奥歯に昔かぶせてあった詰物が餅にくっつき「あ!とれた」一昨年も同じような事があった。その時は詰めてあった物を、そのまま入れてもらうだけで終わった。(^o^)今回はそうはいかなかった。先生「だいぶ歯石が溜まってますね」0-samu「エ・・・」(・o・)先生「ついでですから、掃除しときましょか」0-samu「エエ・・」(∩.∩)先生「あ!虫歯も有りますね!」0-samu「エ~エ~・・・」(゜O゜;)今日で3回目前回までは取れた物を入れたり、歯石を取るのにチクチクするくらいで済んだけど、今日は奥歯の虫歯w(゜o゜)w オオー!「痛い~~~」(ノ゚ο゚)ノ オオオオォォォォォォ-いくつになっても歯医者は嫌いだ 。°°・(;>_
2006年01月23日
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結果優勝 長野 3年連続優勝おめでとう!2位 兵庫 3年連続2位おめでとう!でも微妙3位 愛知 4位栃木 5位福岡 6位広島 7位鹿児島 8位山口入賞おめでとう(^-^)0-samuの応援していた京都27位ン~~残念。先週の女子が優勝だったから男子と女子のレベルの温度差が大きい。2回大会の時には優勝した時にはエース級の選手が居たからナ~~洛南高校出身の松岡く~ん(現順天堂大学)帰ってこいよ~(>_
2006年01月22日
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昨日は夜遅くまで起きていたので今日は遅めのブランチ!今日は気持ちいいほとの快晴o(^o^)omei05は起きるなり「今日は布団干し」と洗濯。その間にTVで全国都道府県対抗男子駅伝を見ながらミルクを温めオーレとパンそれと自家製ヨーグルト(スキムミルク入りカスピ海ヨーグルト)にバナナ、オリゴ糖を入れ準備が出来たらmei05に「出来たよ~・・」( ^_^)/□☆□\(^-^ )いただきま~す。都道府県対抗男子駅伝現在5区さすが駅伝大国兵庫、長野は3連覇をこのままいくのか?o(≧∇≦o)(o≧∇≦)oみんなファイト~
2006年01月22日
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久しぶりに日記書きます。mei-05のダーリンの0-samuです。昨夜は右近さん・森さん・介助されている(美子さん・佐藤さん)の出演されたアンビリーバボーを何回も見て、森さんの8年間の記録は本や右近さんの「立った!そして今、ついに歩いた」の全記録を読んで知っているつもりでも改めて感動してまた、今朝も何回も見てます。たった20分間では森さん・右近さんの脊髄損傷との闘い(右近さん流)は描ききれない、壮絶なものだったと思います。右近さんがコメントに「森さんほど頑張った人はいない・・」と言われてます。今頑張ってリハビリしている私もmei05も「そうやね、そう思う」8年間364日毎日6時間(内容も壮絶なものです)右近さんの本の中で塚本美子さんが小樽に今現在180名以上の方を見てますが森さん以上損傷の酷かった人はないとあります。こんな言い方をしたら失礼なんですが。今私達が毎日リハビリを頑張れるのも森さん右近さん美子さんや家族の方々の先駆けのお蔭だからです。もちろんインターネットで右近さんの記録を視つけ、いち早くお尻の重たい私を小樽に連れて行ってくれたmei05や家族そして在宅リハビリをサポートしてくださってる方々が居られたからこそできることですが(改めて)感謝放送中、関根勉さんが言ってました「アンビリーバボー史上最高にびっくりしたね」私もこの番組は好きで何時も見てます。障害を乗り越えスポーツをされてる方や様々なことに挑戦し達成された方、いろいろな感動の物語がありました。今はまだ脊髄損傷のリハビリ=アンビリーバボーなのかもしれません。この先常識が変わり脊髄を損傷しても時間をかけ麻痺した部分のリハビリ頑張りましょうと言える時が来ると思います。森さんの書かれた文字を見てナレーションは「あきらめない」と言ってましたが私もmei05も「あきらめないで」だよ、あれは今全国でリハビリをしている私達にメッセージだよ、そしてコメントに「可能性みたいなこと・・負けるなって言いたい絶対に・・」一つ宝物ビデオが増えました「ありがとうございます。右近さん森さん」放送が終わって姉からメールが「Mさん(義兄)と一緒にみたよ。本当に右近さんてすごい人だね。右近さんと知り合えたことに感謝だね」お世話になっている理学療法士(PT)からもメールがありました。「さ~今日もリハビリ頑張ろう!」
2006年01月20日
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もう2年になります。10月28日その日もいつもと変わらず朝5時前の目覚ましで起きます。(大阪から京都の片道40km遠距離通勤、車で1時間半かかるため)7時に店をオープン(京都の北の端にある、小さな珈琲専門店)いつものようにオープンから9時頃までは朝の常連のお客様を迎え、いつもと変わらない会話がありました。9時を過ぎると跡片付けもいちだんらく。その頃から身体の中にまた異変が頭が痛くなってきた、背中がいつもより痛い、その時店の中は私(店員一人、小さな店なので)とカウンターに二人、テーブル席に二組居られたと思います。だんだんあぶら汗がでてきて、頭の中ではいつ救急に電話するかって考えてたように憶えてます。10時から11時の間でしょうか、狭いカウンター内に立っていたら急に背中をバットか何かで殴られた様な衝撃が、と同時に腰がぬけたような立っていられなくなりその場に屈み込みました。その時カウンターに居られたい常連のKさんに救急に電話お願いしました。意識はハッキリしていました。背中と頭が異常に痛く救急隊員の方にその事を伝えると。タンカーに乗せられ、救急隊員の人に「脳梗塞の恐れがあるので脳神経外科の救急病院に搬送します」と言われ。救急車の中で私は「もうこれで死んでしまうのかな・・・・・」て今から思えば変に冷静に考えていた。(本当に脳がどうにかなっていたら、意識も無いのかな?)MRI検査の時も痛みのためかなり暴れたようです。結果、脳にはくも膜下内出血した為、脳には直接影響は無く。問題は胸部に有る血腫だった。主治医は手術で採るにはかなりのリスクがあると判断。薬で時間をかけ血腫を溶かすという結論を出され処置して頂いたのです。病室ICUに入った時には、すでに胸から下の感覚は無く(血腫が脊髄を圧迫し神経を壊死させたため)上をむいたまま、とにかく背中の痛みと頭痛は一週間は続いただろうか。詳しい説明は私には一切聞かされていなかった。血腫がなくなればすっきり元に戻ると信じていました。その後、初めての脳神経外科医長の回診の時「あなたは、これからは車椅子の生活をしなければならない・・・・」と言う宣告を聞くまでは・・・・・!それから6ヶ月間という(たのしい?)闘病生活が始まったのです「長かった~」(涙)退院して1年半早かったような長かったような。いろいろありました。ここまで支えてくれた妻にはもちろん、実の息子のように見舞って、リハビリetc..してくれた妻の両親、他にも数多くの方に感謝しています。最近ぼやっとしていたゴールが少しずつ近づいているように思います。「ありがとうございます・・・これからもよろしくお願いします。」
2005年10月28日
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21日の夜のリハの事。松葉杖立ち1回目(5分)から「今日は安定している足が揺れない(膝から貧乏ゆすりのように小刻みに振動する)調子がいい!」いつもは松葉杖中間立ちの時には後ろから介助の人にベルトを軽くささえてもらう。以前は、介助「ほとんど力入れてないよ放すか?」私「?????」で何回かトライ。足が重くなる数秒でバランスを崩す。だったが2回目「今日は違う、介助の妻に手放して」揺れてない(頭の中で){ヤッター。ガッポーズ}足に重さは感じたけれどしっかり立っている。約1分その後はいつものように4分。歩行器立ち(手でしっかりグリップを握って)から始まり、歩行器の肘置きからダランと手を下ろし足に体重をかけるを始めたのが7月の後半。歩行器立ちして後ろからベルトを持ってもらい、歩行器から手を放すを始めたのが9月始め頃。歩行器から松葉杖に持ち替えるが9月終わる頃だったと思います。8月頃に言っていた「年内に松葉杖で中間自立立ちが出来たらいいな~」だった。と言うのも今年の4月に2回目の北海道で、今回の締めくくりでU先生に訓練椅子から膝を押さえて後ろから立たせてもらい、松葉杖での中間立ちをしていらいだったのです。(その時もほんの数秒だった)あの頃は自宅ではこんな事出来ないな~でした。これからの目標は少しでも長く安定した中間立ちが出来るようがんばります。
2005年10月21日
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今日は朝から小雨が降ってうっとうしい天気。こんな日に外出をするのはいやだ、でも今日は月に一回の泌尿器科、外来の日。特に今日は膀胱機能検査と腎臓機能検査を予約していたのでいかないと・・・・。2年前受傷から泌尿器の検査は受けた事が無かったので、検査の結果特に異常なしで安心。どんな内容だったか(膀胱圧検査)膀胱に生理食塩水を入れどれだけ入るか、尿意の時間、限界 まで我慢できる時間を検査する。(膀胱エックス線写真)膀胱に生理食塩水を入れ撮影(腎臓・膀胱の造影写真)造影剤を点滴でいれ、5分おきに撮影4回以上所要時間2時間検査の結果いずれも異常なし。アクセス数1000回を超えたのを励みにダーリンの日記をデビューさせました。これから時々登場しますので妻ともどもよろしく!
2005年10月15日
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