７日間脂肪燃焼スープダイエット
・ホールトマト 1缶（400ｇ位）
・セロリ 1/2個
・ピーマン 1個
・玉ねぎ 3個
・キャベツ 1/2個
・コンソメ 1個
＜1＞野菜を食べやすい大きさに切りスープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れる。
材料がひたひたになるくらい水を入れ１０分程煮る。 その後野菜が柔らかくなるまで好みに応じて煮る。（私は圧力鍋を使っています。）
＜2＞塩､こしょう､チリソース､カレーパウダーなど好みに応じて味付けをする。
好きなだけいつでも一日中このスープを食べる。
なくなったらまた作る。
※スープを食べれば食べるほどカロリーが燃える。
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