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rimiroko
お買い物大好き。楽天歴はだいぶ長いです。家電大好き、ONE OK ROCK好き。2021年から鬼滅沼にはまり中で最近は鬼滅についてが多いです。
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2011.09.04
テーマ： ダイエット日記(24365)
カテゴリ： ダイエット
ストレスで10キロ痩せたのが、少し戻りました
去年の今頃、食事は朝、カレースープ、
お昼はお弁当持参でご飯は100g。
夜はなるべく少なめにしてたのに、全く変化なしでした。
11月からいろいろあり、その後の５ヶ月はストレスで
ご飯がほとんど食べられなくなり、さすがに10キロ減。
で、ストレスがちょっと減って、４月から７月までに４キロ増。
８月からまたストレスにさらされ、３キロ減。
どうも。私にとって最大のダイエットはストレスが効果的。
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愛飲していた香醋を止め、これに変えました。
１キロ位は変化があったかも。
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それで、朝ごはん用にこれを買ってみました。
さっきテレビ通販番組でやっていたので。
10倍ポイントと送料無料だしね。テレビ通販だと
送料ネックです。
最近はまたご飯をつくる気分的余裕がないので、
朝ごはん用にしてみようかと。
飲むのをやめてもダイエット効果があるそうです。
嘘っぽいけど、ちょっと美味しそうなんで、、、。
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はじめは会社で朝ごはんとして食べてましたが、
お昼が半分しか食べられなくなり、３時頃お腹が減るので
１つ２つ食べてます。甘くないのがいいのかも。
去年の今頃、食事は朝、カレースープ、
お昼はお弁当持参でご飯は100g。
夜はなるべく少なめにしてたのに、全く変化なしでした。
11月からいろいろあり、その後の５ヶ月はストレスで
ご飯がほとんど食べられなくなり、さすがに10キロ減。
で、ストレスがちょっと減って、４月から７月までに４キロ増。
８月からまたストレスにさらされ、３キロ減。
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はじめは会社で朝ごはんとして食べてましたが、
お昼が半分しか食べられなくなり、３時頃お腹が減るので
１つ２つ食べてます。甘くないのがいいのかも。
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最終更新日
2011.09.04 18:15:25 コメントを書く
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