悪阻のこと。
妊娠発覚後，さっそく悪阻（つわり。こんな書くんですねえ。）が始まりました。正直なところ，検査薬を買おう！と決めた夜ぐらいから，
なんとなくムカムカした感じはあったのですが，まさか悪阻だと思わなくて。
妊娠がわかった途端，「これが悪阻だ！」とばかりに認識。
特に空腹時のムカムカ感がひどく，また日常生活でも疲れやすくなりました。
全身に倦怠感があって，いつも眠いという状態で。
映画とか観に行ってもグッタリ，少し歩き回っただけでもグッタリ。
日頃から健康優良児だったアタクシには，ちょっと信じられない変化でした。
この時期ぐらいから，夕飯やお弁当の準備を，サボることもしばしばになりました。
よく，悪阻になると，ご飯を炊く臭いが駄目になったという話を聞きますよね。
アタクシはご飯は大丈夫でした。むしろ，白ご飯が美味しくてたまらなくなりました。
アタクシが駄目になったもの。
お刺身・牡蠣（生も鍋も駄目）・お味噌汁の作っている最中の湯気。（※特に玉葱）
前よりもっと，好きになったもの。
揚げ物（※油がじゅわーっと染み出てくるものは厳禁）・納豆・ヨーグルト・
梅干・ポン酢・焼きそば・ポテトチップ・マヨネイズ・アイスクリーム。
あまり体に良いものばかりではありませんが，
「 悪阻のときは，食べたいものを食べたいときに。 」と合言葉に，
あまり気にせずに食べています。でもビタミン剤や野菜ジウスも欠かせません。
最近は，少しずつ我慢もきくようになってきました。
妊娠当初（１２月中）よりは，食べるものが少しはマシになってきたような気がします。
「悪阻で痩せた。」なんてよく聞く話じゃないですか。
昔から「やや太め」だったアタクシとしては，
「シメシメ…。」なんてほくそえんでいたのですが，痩せるなんて全く縁のないことでした。
悪阻中でも食欲全開。
食べられないものはあったものの，３食プラスおやつまで，しっかり食べています。
吐き気は常時するものの，実際に吐くのは週に１回程度ですし。
アタクシの友人は，
「食事が殆ど摂れずに，貧血になって点滴した。
食べても毎日，吐くか下痢してた。」という人もいました。
ホントに，悪阻の症状は人それぞれですね。
そして食材配達サービスを開始してから，毎日自炊できるようになりました。
何せ，楽。そして「作れよ」と言わんばかりの材料たち。
きっかりふたりぶんの，可愛い量の野菜たちが，アタクシを見つめてるんですもの。
お蔭様で，毎日野菜たっぷりのヘルシーな料理を食べております。
早く安定期に入らないかな～。
たくさん歩いて，マタニティビクスなんかもしちゃって，なまった体をどうにかしたいです。
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