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2005.01.06

小さい頃は、ふつうの体型というか、
ふつうのぽっちゃりした赤ちゃんでした。
３･４歳くらいからか？
めちゃめちゃ小食になってしまい、
ガリガリの時代が小学校３年くらいまで続きました。

小学校の低学年の頃は、
大人がひざに座らせてくれないほど・・
おしりの骨が痛かったそうです。

３年か４年の頃・・・

だんだん太ってきました。
といっても、身長マイナス１１０という当時の美容体重？は
中学くらいまではキープできていたでしょうか？？

中学高校と寄宿舎に入っていた私・・・
お年頃の食欲にまかせて、
夜９時のお茶の時間に
毎日のようにカップヌードルを食べていて・・・
高校時代には、身長が１６３ありましたが、
卒業頃には、１１０引けない状態になってしまいました。

その後・・・体重は増え続け・・・
なぜか身長も少し伸び、

体重のほうは落ち着かない！！

妊娠時には、体重があまり増えない体質？らしく、
ちぼ３．５キロちゃら６キロちまる２キロくらい・・・
すべての子供で出産直後は体重が激減し、
妊娠ダイエットというかんじで、出産直後は、結婚前より軽い状態になっていたんです。

きっかけはいつもおせんべいでした。

コショウセンベイ・・・黒豆せんべい・・・
普段おせんべいはほとんど食べないのに、
急にはまってしまう・・・

せんべいのまとめ買いなどをしてしまい、
在庫がなくなる頃には、
プラス５キロ！みたいなかんじでした。

去年ダイエットを決意する前も、
冬休み前くらいまではそんなにおそろしく太っていなかったのに、
おせんべいを食べ初めてしまって、
体重増加一直線！
結局おととしの３月から去年の２月末までの間に、
１０キロ増加してしまったのでした。

ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄの助けを借りて、
暴飲暴食がなくなり、当然おせんべいにも手を出さなくなって、
最初の２ヶ月くらいで、８キロ減らしましたが、
耳鼻科の入院で、２キロくらい戻し、
夏には、母と合宿してたおかげ？で、そのうえにプラス２･３キロ
その後、マイクロは使っていなかったのですが、
健康診断のときには、
入院前に近い体重にまでなぜか減っていて、
そこから、また少し太って、年末を迎えていたのでした。

ちょっと乱高下ってかんじです。
これは、あまりよくないですよね。

でも、体重が増え始めるきっかけはいつもおせんべい！

おせんべいは、ダイエットの敵だわ～！

まあ、自分が買わなければ、口に入ることもないんですけど、
チョコレートのように時々無性に食べたくなるんですよね～。
で、甘くないから気を許して食べてしまうっ！

ほんと、きをつけないと！！
特に揚げせんべい系はだめです！！

実は、年末・・・従姉妹が送ってきてくれた荷物の中に
大量の缶入りのおせんべいがっ！
できるだけ子に食べさせて、
私が食べることのないようにせねばっ！
ってかんじです。

朝の体重
最高体重マイナス６．２キロ
体脂肪率30.7

体脂肪率！！なんでしょね～。
これ、かなりやばいでしょ～？
しばらく、また恥をさらさせていただいて、
またダイエットを意識した生活をしたいと思います。

そうそう・・・体重的には、
多分結婚した頃と同じになってるはずなんですけど・・・
体型がぜんぜん違いますね。
ほんと、寸胴になってしまって・・・
おなかまわりにずっしりと肉がついています。

パンツ生活をやめてスカートにしないとだめかな～。
くびれなんてものには、ほどとおい体になっております。

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