♡ｱﾌﾞﾄﾛﾆｯｸ

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３／１２ＵＰＤＡＴＥ！！

ヤァ、ジェフィ(仮名)！！これで夏までにカンタンに腹筋がつけれるよ！
たいちゃんも愛用中 Y 大人気！アブトロニック！

▼o◎ｪ◎o▼ﾋﾟｶﾁｭｩ!

３月１２日【ちょっと停滞中…の巻。】

今日でエート、１２日目？風邪ひいたときサボっちゃったから１１日目…
すでにアキてきたりさっち。
イヤ、やってるんだけどね。
今、かなり中だるみ。

Y 右太もも…１０分
Y 左太もも…１０分
Y おしり…今日はまだ☆

最近サイズが…変わらないのよ S
し、しょうがないよね。と自分にいいきかせつつ。
サイナラ♪サイナラ♪サイナラ♪

３月７日【ウラでもやってみる？の巻。】

今まで太もものオモテしかやってなかったんだけど、ウラ側も始めました。
りさっちは典型的な下半身ＢＯＯなんで、モモが超張ってるんだよぉ S

Y 右太ももウラ、オモテ…１０分ずつ。
Y 左太ももウラ、オモテ…１０分ずつ。
Y オシリ…１０分

下半身にあぶするのはちと苦労。
座るとき、ちょーっとスイッチをぽちっとなってやっちゃうと電気ビリビリ～！！
「(≧ﾛ≦) アイターッ…ってなっちゃうから。

パパはもう、それは全身に使っておりますとも。
二のウデ、おなか、わき腹…
一番うけるのは胸！ビクンビクンゆってんの！！(笑)

ちょっと説明。
①カラテチョップモード…スピードと瞬発力を増強。
②マッサージモード…出力は低めで筋肉を気持ちよくほぐす。
③ワークアウトモード…使いはじめに最適。産後のボディーケアに
④クランチモード…筋肉強化に最適。
⑤アイアンマンモード…筋肉の持久力を上げる。プロ使用。
⑥ファットブラスターモード…低い出力で脂肪細胞に刺激。

りさっちはモチロン、⑥でしゅ！！
『ヒップ、太ももに効果的』なんだってさ Y

３月６日【衝撃のサイズダウン！☆スペシャル☆の巻。】

今日で５日め。(腹筋にすると３００００回分！？スゲー♪)
そろそろ成果あらわれてもいいんじゃな～い？？
ってことでサイズ測定してみる。

Y オシリ …変わらず。
Y 右もも …－２cm！！
Y 左もも …－１.５cm！！

太ももが減ってた！！(v＾▽＾v) ヤッター♪
まぢ効いてるの？？ゴハンの量は減らしてないし、体重も変化なし。
この調子でがんばってみるね！！
また、報告しまーしゅ♪

３月１日【あぶとろにっくがやってきたの巻。】

3/1 ついにウワサの通販グッズ♥あぶとろにっく♥が我が家にやってきました。
ｷｬｰ♪ ｏ(＞▽＜*)(*＞▽＜)ｏｷｬｰ♪

はじめにやってみたのはやっぱりウエスト！
あぶじぇるをぬり×２して…
巻いてスイッチオン！

ちくちく、ぶるぶるぶる…おおぉ！(((o≧▽≦o)))
結構キョーレツ!６段階あって３くらいまでしかできにゃい～
「カラテモード」とかネーミングもなかなか…ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆

「使い方も分かりやすく、たった１０分で６００回分の腹筋運動と同じ効果！」
「エイミー(仮)、これは簡単だ！」
あまのじゃくなりさっちは５分で３００回分くらいでいいと思ったけどね☆
そーじゃん？実際…。６００回もやるひといるぅ？？

でもＴＶ見ながら、パソやりながらでも勝手にぶるぶる腹筋やってくれるのは助かるぅ♪
しばらく、愛用してみましゅ Y
飽きっぽいりさっちがどこまでできるのか…？？
要チェキチェキ！(古)

＼Ω（￣￣д￣￣)そこで、勝手にランク付け！！（￣￣д￣￣)_Ω／

□使用感★★★☆☆ （あぶじぇるが肌に合わない…かぶれた）
□疲れ感★★★★★ （太ももにやったら、次の日筋肉痛！）
□高級感★★★☆☆ （類似品よりはいいのじゃないかと。ポーチの仕切りがポイント高し！）
□ダイエット効果 ？？？ （まだ二日しかやってないので…）
□期待度★★★★★ （これで効かなかったら通販やめましゅ）
□お手軽度★★★★ （コードもないし、収納もラクチン♪）
□恥ずかしさ☆☆☆（隠れちゃうから特になし。でも外にはしていけない）

パパに言わせると脂肪は筋肉にならないから、よりガタイが良くなるだけじゃ…だって。

ま、まぢ？？

ウエストもタマゴちゃんができるかも…って思ったら今日でおしまい S
（なんか刺激でタマゴちゃん割れそう。）

だから、りさっちは太ももカモシカコースで！
成果が出たらいーなぁ…･:*:･(*´ｴ｀*)ｳｯﾄﾘ･:*:･ Y Y

２月１５日【あぶとろにっくで今年はビ・キ・ニ Y の巻。】
アブトロニックを注文してしまった！（￣￣д￣￣)_Ω／
腹筋われたらどぉしよぉ～♪♪

一応、オークションでも探したんだけど、やっぱりパチモンばっかりだった S
りさっちは純正･アブトロニックが欲しいの！！
めずらしくパパと通販のことで意見が一致。
「注文しとけよ」とまで言われてしまった☆

やっぱり、出産後おなかが…ビキニが着れないよね！
今年の夏はおっぱいの心配もないし、ビキニ着たいんだも～ん Y
もう年齢的にムリっぽいかな？
友達はまだ×２ぜんぜん結婚してないし、もっと若ぶりたい（ＴＴ）
ぜったいにビキニ着るんだーい！

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