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2018.04.26
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カテゴリ: □料理
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カリフラワーのタヒニサラダ



こんにちは。  

今日はローストした カリフラワー
タヒニソース のドレッシングが
とっても美味しいサラダになります。

タヒニソースって?


タヒニ は簡単にいうと、
白ゴマペーストです。  



トルコ料理や中東料理に使われて、 ドレッシング にいれたり、 ディップ につかったり、 コロッケ にかけたり、 サンドイッチソース に使ってみたり、大活躍。

今日は自分で作りましたが、カルディなどで買えます。ない場合は白ごまペーストや芝麻醤で代用することができます。

​​​簡単タヒニの作り方​ ​​

■材料■

白ごま
オイル
塩​

■作り方■

①ごまを煎る(焦がさないように)

②ごまをフードプロセッサーにかける

③オイルを加えて再び混ぜる
 時々かき混ぜながらペーストにする



④塩を加えて再び混ぜたら完成

※冷蔵庫で1ヶ月位保存できます。

カリフラワーのタヒニサラダレシピ



​カリフラワーのタヒニサラダ



​​ ■材料■

カリフラワー
赤玉ねぎ
イタリアンパセリ
塩コショウ
オリーブオイル
▼ドレッシング▼
タヒニ
レモン汁
ガーリック
クミン
カイエンペッパー
マヨネーズ
水少々

■作り方■

①カリフラワーを切る

②赤玉ねぎを5ミリ幅にスライス

③カリフラワーと、玉ねぎを並べ
オリーブオイルと塩胡椒をまぶす



④200度に熱したオーブンで
きれいな焦げ目がつくまで
30~40分焼く

⑤焼けたら、粗熱をとる



⑥ドレッシングの材料を混ぜる

⑦粗熱のとれた野菜と
葉を取ったイタリアンパセリ、
ドレッシングを和える

⑧皿に盛付けたら完成




以上がレシピになります。 

グリルカリフラワー と、 焦がした玉ねぎ の甘みが本当に美味しい★  クミン 使いは私の定番で、カレーを作るときは必ず入れています。以前オクラをクミンでグリルしたサラダを紹介しましたが、グリル野菜との相性がよく、新鮮な味をだしてくれますよ。どこのスーパーでも買えるので、是非、まずはカレーに使ってみてください。

オーブンで作りましたが、グリラーをつかって魚焼きグリルを使うときは蓋をして20分後、蓋を取り焦げ目をつけてください。玉ねぎがしっかり焦げて甘さがでるので、オーブンの使える方はその方が 断然 美味しいです。

手順⑤の写真のに少し写っていますが
シリコンミトンは手入れも簡単で
ちょこっと使いに活躍▼




サラダ嫌いのサラダシリーズ、
今回で、その7になりました。
私のおススメは
その3 ブラータチーズ のサラダです★
モツァレラチーズが好きなら、
絶対 食べてみるべき!
塩胡椒&オリーブオイルだけも最強。

過去記事はコチラから▼


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Last updated  2018.05.01 01:00:38
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