癒しの庭

今日も皮膚科受診してきました

もう、9月も過ぎて家にいるほうがストレスを感じていることを先生に伝えた。

少し渋るような表情だったが、後はあなた次第、ストレスを溜めないようにしてください

と、許可が下りた。なので、来週から復帰します。

長いようで、あっという間だった約2ヶ月。家にいても時間が経つのは早い。

これといって何をしたわけではないが、久しぶりに体を休めることができた。

ヘルニアによる坐骨神経痛もほぼ0に近いほど痛み、しびれがない。

むくみがとれてお腹周りが少しすっきりしたような。

子どもともゆっくり関われたような。まぁ、実のある休みでした。

ここで、体をリセットしてまた仕事頑張ろう～リセット期間は本当に必要ですよ

適度のストレスはあったほうがいいらしいけど、過剰にならないようにしないと

また、ひずみがでてきます。体、心に。　　　休み中、気づいたことがある。

私は、おしゃべりしてないとストレスが溜まっていくみたい。

女性はみんなそうかな？家にいると話をすることがあんまり無いでしょ？

だから、たまに友達と会うとずっと私、しゃべってる　友達も分かってくれてるから

聞いてくれる。よき友を持つ私は幸せ～

では、あと3、4日の休みを惜しみながら過ごします