老化と劣化と戦う!らんらんす-。のマラソンねた入り日記

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2017年11月30日
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カテゴリ: お知らせ
壊れないように・・・これ以上壊れないように。。。って事ね。

みなさんも色々ありますよね~
壊れちゃうと治すの大変なんで壊れないよに出来たら
・・・それが1番いいんでしょうけどね。ふぅ~~~
おばちゃん 色々試行錯誤現在に至っております。
なんとか普通に歩けるようにもダッシュまでには まだまだ程遠いが
そのうちダッシュできないお年頃になっちゃいますよね。



この御御足  20~30代のレディです。
おおわきレディースクリニック のレッスン後のお写真でございます。
毎週木曜日の午後1時~90分間
ちょっと動いてコンディショニングって感じのレッスンです。
女子なら  ちびっ子と一緒も
スポーツクラブに行くのも~~~ちょっと~
こっそりレッスンしたい方にもかと
壊れないように弱らないように。。。ですね。

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実は・・・まだ継続中です。クロワッサンブーム
頂いちゃいました~~~。

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に帰ってトースターで う~ん
噂どおりどこのお店内緒~
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Lawson  只今 売り出し中 売れないから お高いから 20円引き
UchiCafe' SWEETS × GODIVA ショコラクッキーサンド

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高級そうな姿。お味はよ。

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本日のトレッドミル10km




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最終更新日  2017年12月01日 00時27分17秒
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