りぃ-子’s SCRAP BOOK

りぃ-子’s SCRAP BOOK

2009.02.05
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カテゴリ: 40代の健康と美容
例の、やきとりじいさん体操、冗談じゃなく、
相当気に入ってやってます

暑い夏は多分なかなか腰が上がらないだろうけど、
寒い時期には体全体が満遍なくあったまって、
こりもほぐれて、い~感じ!


明日は金曜日・・・一週間、あっという間ですね。
でも、私は土曜も仕事なんで、
なーんか、毎週疲れないままって気もするけど。
それでも、このやきとりじいさん体操をすると



3月最初の子供会歓送迎会が終われば、やれやれだウィンク


前回の太極拳は、試験を受ける人中心で
ずっと休んでた私には
(簡単なんだけど、ともかくもースッカリ忘れてしまって)
ついていけませんでした。
でも、やっぱり太極拳って気持ちが良くて、
先生も好きだし、
意外ときつい部分(準備ストレッチで)もあれど、
私にはほっとできる時間。


運痴ではあるけど、子供の頃から友達と遊ぶといえば運動
(鬼ごっこ、縄跳び程度だけど、毎日だからね~)

結局運動ってものが意外と好きだったりする。

その点、やっぱり今の子は不安かも・・・
運動といえば、厳しいスポ少になってしまうし、
スポ少もいいけど、
「遊びが運動」ってのも、良かったなと思うから。



ふぁ~~~、今日は会社に来客があって忙しかった。
もう、頭がぼーっとしてきたので、寝まーす。







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最終更新日  2009.02.05 23:10:54
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