PR
カテゴリ
カテゴリ未分類
(466)暮らしというもの
(899)本 映画 ＴＶ 音楽 美術 など
(1115)40代の健康と美容
(130)美味しいもの！
(214)人生ケセラセラ
(490)勉強 習い事
(137)小さな旅
(177)今日の浪費 今日の節約
(37)振る舞い、おしゃれ、美容など
(246)美容と健康
(546)ＦＸ、利益が出るか損するか。
(16)住まい
(309)これからの家族
(87)投資・貯蓄・年金・・・お金大好き
(51)覚書
(16)カフェ・レストランめぐり
(6)謎
(7)映画・ドラマ・アニメ
(124)読書・漫画・本
(76)音楽・ダンス
(30)絵を描く・観る
(6)絵画・日本画・イラスト
(4)仕事、収入、ボランティア、地域の仕事など
(35)ラジオ 会話 聴く楽しみ
(5)パン作り
(0)少し大きな旅（三泊以上）
(17)手芸、工作、作るの楽しい！
(10)世界日本
(6)
りぃー子
毎日見つけたものをスクラップしていきます。
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カレンダー
2022.08.03
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44522)
カテゴリ： カテゴリ未分類
プランク、じっとしてるとたいして辛いわけではなくても、
気がまぎれないせいか、30秒、1分がとても長く苦痛に感じるわ。
でも、まあ何とかこれは続けてる。
段々と長くできるようになる…予定。
体重が少なくなればもっと楽になるんだろうな。
体重が軽い頃、って、20代だけど、腕立て伏せが結構好きだった。
なかなか痩せない胸や背中、お腹のあたりがスッキリするから。
最初は10回、そして30回、毎日やってたら100回は軽くできるようになった。
プランクができるようになったら、腕立て伏せもやりたい。
気がまぎれないせいか、30秒、1分がとても長く苦痛に感じるわ。
でも、まあ何とかこれは続けてる。
段々と長くできるようになる…予定。
体重が少なくなればもっと楽になるんだろうな。
体重が軽い頃、って、20代だけど、腕立て伏せが結構好きだった。
なかなか痩せない胸や背中、お腹のあたりがスッキリするから。
最初は10回、そして30回、毎日やってたら100回は軽くできるようになった。
プランクができるようになったら、腕立て伏せもやりたい。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
