フツウの生活

さて、今日は何を載せようかと迷うくらい花が豊富になりました。
このクサノオウは野原や畑のほとりで普通に見かけます。
すっきりした黄色なのでとても春らしい花に思えます。

クサノオウ（瘡の王）
ケシ科クサノオウ属

冬場でも独特の葉っぱのロゼットを形成するのですぐ分かります。春になると鮮やかな黄色の四弁花を咲かせるので見ると幸福な気持ちになるんです。

しかし、ケシ科ですから結構な毒性（アルカロイド）を持っていて見た目との違いにビックリしますね。
アヘンの材料にはならないでしょうけれど・・・昔はモルヒネの変わりに使われたとか色々な逸話があるようなです・・・すみません、今日は Wikipedia をどうぞ。

もう一つ黄色い花を

ミツバツチグリかな？

 狭山丘陵にて　４月中旬撮影

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調子の悪かった膝が今週の初め辺りから良くなってきました。
朝晩続けていた筋肉を鍛える体操がよかったのか暖かくなったからよかったのかよく分からないのですが・・・
まだまだ全快には程遠いので自重せねば・・・
とにかくお医者に行くのが嫌いな私は基本的に自分で治すという姿勢で食生活や精神バランスに気をつけるようにしているつもりです。
でもね、年には勝てないと思うこともあるわけで今回は結構へこんでいたんです。
さてどの位この状態が維持できるか・・・
とりあえず毎日筋トレを続けてみようと思っています。