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Comments
2007.08.27
テーマ： 社交ダンス(10092)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ダイエット計画に伴い、
軽い食べ過ぎ撲滅作戦（腹8分目）
有酸素運動コアリズム
に次いで 助っ人登場 (*^。^*)
実は 楽して痩せたい願望 の私…
誘惑に抗いきれず、入手してしまいました(^_^;)
本当は 黄色い方がテンテンベルト と言う名称らしい
水色の方はスリムシェイプ
差は主に 厚み!? らしいのだが…
類似品も多数出てますが、一応 ヤーマン製 のをチョイス(^^♪
さぁ コレでラストスパートなるかな(・・?
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Re:テンテンベルト(08/27)
偏西風178
さん
一言、運動大好き偏西風より！
ラクしてやせるっていうのは、やっぱり無理です。
週６日、欠かさず平均２時間半運動していますけど、それでも体重って維持できちゃうんです。
だから、ラクしてやせる（例えば究極的には何か薬を飲むとか）っていうのは絶対に体にとって不自然な良くないことなんだと思います。
ずーっと運動を続けてきて思います。私には大学４年生の娘がいますが、今の私の体型がどんなものかは、今日２７日のブログに写真がＵＰしてあるのでよかったらご覧ください。
まったくラクはしないで、日々、ひたむきに地味にトレーニング＋ダンスで作ったＢＯＤＹです。 (2007.08.27 17:38:08)
ラクしてやせるっていうのは、やっぱり無理です。
週６日、欠かさず平均２時間半運動していますけど、それでも体重って維持できちゃうんです。
だから、ラクしてやせる（例えば究極的には何か薬を飲むとか）っていうのは絶対に体にとって不自然な良くないことなんだと思います。
ずーっと運動を続けてきて思います。私には大学４年生の娘がいますが、今の私の体型がどんなものかは、今日２７日のブログに写真がＵＰしてあるのでよかったらご覧ください。
まったくラクはしないで、日々、ひたむきに地味にトレーニング＋ダンスで作ったＢＯＤＹです。 (2007.08.27 17:38:08)
Re:テンテンベルト(08/27)
たあこいず3396
さん
なんか、どんどんすごい方向に行ってますね（笑）。私は子どもの夏休み中、ダンスから遠ざかっていたら、あっというまに２キロも太ってしまっていました。スカートがまた入らなくなってしまったわ。
(2007.08.28 08:05:05)
Re:テンテンベルト(08/27)
StarTrees
さん
納得するまで全部試した方がいいですよね。
うちにも過去の残骸がいろいろありますが、頑張ってる自分が好きになれればそれでいいと思いますよ。
ファイト！！
(2007.08.28 14:35:40)
うちにも過去の残骸がいろいろありますが、頑張ってる自分が好きになれればそれでいいと思いますよ。
ファイト！！
(2007.08.28 14:35:40)
偏西風178さん
唆藺実
さん
ＤＶＤのお伺いをした時に、写真拝見しましたよ！
とってもナイスバディでため息もんでしたよ(*^。^*)
ダンスは続けていますが、本当に現状維持ですよね。
でも、サボると確実に太ります(~_~;)
なので今回は日常にプラスαです。
コアリズム、骨盤回し、腹筋等色々やってます(^^♪ (2007.08.28 16:55:12)
とってもナイスバディでため息もんでしたよ(*^。^*)
ダンスは続けていますが、本当に現状維持ですよね。
でも、サボると確実に太ります(~_~;)
なので今回は日常にプラスαです。
コアリズム、骨盤回し、腹筋等色々やってます(^^♪ (2007.08.28 16:55:12)
たあこいず3396さん
唆藺実
さん
＞スカートがまた入らなくなってしまったわ。
-----
昨年のスカートが食後でも何とか…OKかな!? ってレベルになってきました(^^♪
たかが２ｋされど２ｋです！
(2007.08.28 16:57:43)
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昨年のスカートが食後でも何とか…OKかな!? ってレベルになってきました(^^♪
たかが２ｋされど２ｋです！
(2007.08.28 16:57:43)
StarTreesさん
唆藺実
さん
昨日から始めたんですが、思ったより強力な振動で…
お腹がバリバリの筋肉痛になってしまい、痛いです(゜o゜)
でもなんかクセになります。 腰のマッサージも弱めでやると気持ち良かったので買って良かったです(*^。^*) (2007.08.28 17:02:25)
お腹がバリバリの筋肉痛になってしまい、痛いです(゜o゜)
でもなんかクセになります。 腰のマッサージも弱めでやると気持ち良かったので買って良かったです(*^。^*) (2007.08.28 17:02:25)
Re:テンテンベルト(08/27)
こいちゃん39
さん
へーーー！ベルトってなんだか効きそうですね^^
(2007.08.29 12:31:50)
こいちゃん39さん
唆藺実
さん
＞へーーー！ベルトってなんだか効きそうですね^^
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マッサージ器としては評判良いですよ(^^♪
レベル最大でやると、振動で腹筋が痛い位です。
でも、本人は何もしないので（持ってさえいない）楽チンです(^^♪
継続が楽なので１ヶ月は続けてみます。 (2007.08.30 13:51:30)
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マッサージ器としては評判良いですよ(^^♪
レベル最大でやると、振動で腹筋が痛い位です。
でも、本人は何もしないので（持ってさえいない）楽チンです(^^♪
継続が楽なので１ヶ月は続けてみます。 (2007.08.30 13:51:30)
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