2012.06.03
カテゴリ： カテゴリ未分類
- hotalu -
昨日の夕方から太ももが痛いこれって・・・
筋肉痛？
今頃かいて言うか・・・ラジオ体操で
どんだけ運動不足なんだ！私。
でも真面目にやってるって事だわ！と自分で褒める。
褒めると頑張る子なんです
次男の中学。体操は「ラジオ体操第１～」じゃないそうです。
朝のワイドショーのオープニングの曲を使って体操だそうです。
「曲流してもらってるんだ～」と感心してしまった私。
そう言えば、甥っ子達の運動会の時、ラジオ体操だったけど
英語でした。変われば変わるもんですね～
朝、ＴＶで楽天セールのＣＭやってました。
ＣＭまであるんですね～すごいな～。
お買い物できましたか？私はなんだか大変そうなので
お買い物してませんと言うか
よく分かってないんですけどね
お買い物されてる方！頑張って下さいね！
では！よい休日をお過ごし下さい！
本日はこれにて
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- hotalu -
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Re:今頃かい！(06/03)
季節は巡り
さん
こんにちは！
ラジオ体操はしっかりやると
筋肉痛にもなりますよ～
高校時代に体育教官がしっかり
したラジオ体操教えてやってたら
私も筋肉痛になりました。
しかも当時はスケートをしていてかなり
運動していたのにです。。。
一生懸命やっている証拠ですよ～(^^♪
お買い物はまだまだ現在進行中
です☆
慣れないとなかなか買い物しづらい
ですよね…^^;
私も最初は、あまり買い物できません
でしたもの。
夜なんかみると今日だと普段1000円
以上するものが100円で買えたりも
しますよ☆
取りあえず買い物頑張って来ますね☆
良い１日をお互い過ごしましょうね☆ (2012.06.03 13:58:05)
ラジオ体操はしっかりやると
筋肉痛にもなりますよ～
高校時代に体育教官がしっかり
したラジオ体操教えてやってたら
私も筋肉痛になりました。
しかも当時はスケートをしていてかなり
運動していたのにです。。。
一生懸命やっている証拠ですよ～(^^♪
お買い物はまだまだ現在進行中
です☆
慣れないとなかなか買い物しづらい
ですよね…^^;
私も最初は、あまり買い物できません
でしたもの。
夜なんかみると今日だと普段1000円
以上するものが100円で買えたりも
しますよ☆
取りあえず買い物頑張って来ますね☆
良い１日をお互い過ごしましょうね☆ (2012.06.03 13:58:05)
Re:今頃かい！(06/03)
schocolat
さん
こんにちは(^^♪
色々ダウンしてる時はご心配頂きありがとうございます♪♪
もうね、気力で頑張れなくなって来ました(笑)
それでも今日は無意味にお買い物に励んでいます(笑)
ラジオ体操も様変わりなのですね(￣◇￣;)
もう、学校行事に参加する事がまったくないものですから
全然わかりません(^-^ゞ
でも、卒業式の歌がもう今と昔みたいで違うのですから
違うのでしょうね♪♪
(2012.06.03 17:55:53)
色々ダウンしてる時はご心配頂きありがとうございます♪♪
もうね、気力で頑張れなくなって来ました(笑)
それでも今日は無意味にお買い物に励んでいます(笑)
ラジオ体操も様変わりなのですね(￣◇￣;)
もう、学校行事に参加する事がまったくないものですから
全然わかりません(^-^ゞ
でも、卒業式の歌がもう今と昔みたいで違うのですから
違うのでしょうね♪♪
(2012.06.03 17:55:53)
Re:今頃かい！(06/03)
teapot5064
さん
Re[1]:今頃かい！(06/03)
Hiさくら
さん
季節は巡りさんへ
＞こんにちは！
＞ラジオ体操はしっかりやると
＞筋肉痛にもなりますよ～
＞高校時代に体育教官がしっかり
＞したラジオ体操教えてやってたら
＞私も筋肉痛になりました。
＞しかも当時はスケートをしていてかなり
＞運動していたのにです。。。
＞
＞一生懸命やっている証拠ですよ～(^^♪
＞
＞お買い物はまだまだ現在進行中
＞です☆
＞慣れないとなかなか買い物しづらい
＞ですよね…^^;
＞私も最初は、あまり買い物できません
＞でしたもの。
＞夜なんかみると今日だと普段1000円
＞以上するものが100円で買えたりも
＞しますよ☆
＞
＞取りあえず買い物頑張って来ますね☆
＞
＞良い１日をお互い過ごしましょうね☆
-----
ラジオ体操も奥が深いですね～今日も頑張りました。
３日坊主にならないよう頑張ります！
お買い物できたかな～？１００円でかえたりするんですか！
それはすごいですね。ちょこっと覗いてみようかな～
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.03 18:21:32)
＞こんにちは！
＞ラジオ体操はしっかりやると
＞筋肉痛にもなりますよ～
＞高校時代に体育教官がしっかり
＞したラジオ体操教えてやってたら
＞私も筋肉痛になりました。
＞しかも当時はスケートをしていてかなり
＞運動していたのにです。。。
＞
＞一生懸命やっている証拠ですよ～(^^♪
＞
＞お買い物はまだまだ現在進行中
＞です☆
＞慣れないとなかなか買い物しづらい
＞ですよね…^^;
＞私も最初は、あまり買い物できません
＞でしたもの。
＞夜なんかみると今日だと普段1000円
＞以上するものが100円で買えたりも
＞しますよ☆
＞
＞取りあえず買い物頑張って来ますね☆
＞
＞良い１日をお互い過ごしましょうね☆
-----
ラジオ体操も奥が深いですね～今日も頑張りました。
３日坊主にならないよう頑張ります！
お買い物できたかな～？１００円でかえたりするんですか！
それはすごいですね。ちょこっと覗いてみようかな～
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.03 18:21:32)
Re[1]:今頃かい！(06/03)
Hiさくら
さん
schocolatさんへ
＞こんにちは(^^♪
＞
＞色々ダウンしてる時はご心配頂きありがとうございます♪♪
＞もうね、気力で頑張れなくなって来ました(笑)
＞それでも今日は無意味にお買い物に励んでいます(笑)
＞
＞ラジオ体操も様変わりなのですね(￣◇￣;)
＞もう、学校行事に参加する事がまったくないものですから
＞全然わかりません(^-^ゞ
＞でも、卒業式の歌がもう今と昔みたいで違うのですから
＞違うのでしょうね♪♪
-----
お元気になられてよかった～ ＾＾ 変なお天気ですもんね
調子も狂いますよね
お買い物頑張って下さいね～ ＾＾
私もすっかり忘れてました。あれだけやってたのに・・
真面目に体操してなかった証拠かな～ ＾＾；
卒業式も流行の歌ですよ。ビックリしました！
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.03 18:24:25)
＞こんにちは(^^♪
＞
＞色々ダウンしてる時はご心配頂きありがとうございます♪♪
＞もうね、気力で頑張れなくなって来ました(笑)
＞それでも今日は無意味にお買い物に励んでいます(笑)
＞
＞ラジオ体操も様変わりなのですね(￣◇￣;)
＞もう、学校行事に参加する事がまったくないものですから
＞全然わかりません(^-^ゞ
＞でも、卒業式の歌がもう今と昔みたいで違うのですから
＞違うのでしょうね♪♪
-----
お元気になられてよかった～ ＾＾ 変なお天気ですもんね
調子も狂いますよね
お買い物頑張って下さいね～ ＾＾
私もすっかり忘れてました。あれだけやってたのに・・
真面目に体操してなかった証拠かな～ ＾＾；
卒業式も流行の歌ですよ。ビックリしました！
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.03 18:24:25)
Re[1]:今頃かい！(06/03)
Hiさくら
さん
teapot5064さんへ
＞コメントありがとうございました♪
＞筋肉痛を乗り越えると筋肉量が増えるとか。
＞筋肉を励まして筋肉増やしたいですね♪
-----
筋肉つくかな～長男がおもいっきり笑ってます。
頑張りま～す！絶対服買ってもらうもん！
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.03 18:26:02)
＞コメントありがとうございました♪
＞筋肉痛を乗り越えると筋肉量が増えるとか。
＞筋肉を励まして筋肉増やしたいですね♪
-----
筋肉つくかな～長男がおもいっきり笑ってます。
頑張りま～す！絶対服買ってもらうもん！
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.03 18:26:02)
Re:今頃かい！(06/03)
酒蔵天領誉
さん
Re[1]:今頃かい！(06/03)
Hiさくら
さん
酒蔵天領誉さんへ
＞こんばんは！
＞
＞イベントの後には同じく筋肉痛です～（汗）
＞本日もお疲れさまです！
＞（＾＾）ｐ
-----
こんばんは！体力勝負ですもんね！お疲れ様です。
今日は１日とっても過ごしやすかったです。
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.03 19:18:56)
＞こんばんは！
＞
＞イベントの後には同じく筋肉痛です～（汗）
＞本日もお疲れさまです！
＞（＾＾）ｐ
-----
こんばんは！体力勝負ですもんね！お疲れ様です。
今日は１日とっても過ごしやすかったです。
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.03 19:18:56)
Re:今頃かい！(06/03)
オスン6757
さん
こんばんは
筋肉痛ですか？体に刺激を与えているという事ですね、これを通り過ぎると直りますので、続けて下さいね。
長男さんにお約束を守ってもらいましょう！ (2012.06.03 19:32:05)
筋肉痛ですか？体に刺激を与えているという事ですね、これを通り過ぎると直りますので、続けて下さいね。
長男さんにお約束を守ってもらいましょう！ (2012.06.03 19:32:05)
Re:今頃かい！(06/03)
orengeman729
さん
ラジオ体操。ちゃんとしていたら効きますよね。筋肉痛の具合は大丈夫でしょうか？？
(2012.06.03 21:09:28)
Re:今頃かい！(06/03)
吉祥天1093
さん
Re:今頃かい！(06/03)
pike pon
さん
こんばんは。
ラジオ体操でも筋肉が大層付くのですかね。
ワイドショーの曲や英語のラジオ体操って...
今は大体ソウなんですかね。。。
大層な事言いました＾＾； (2012.06.03 22:22:29)
ラジオ体操でも筋肉が大層付くのですかね。
ワイドショーの曲や英語のラジオ体操って...
今は大体ソウなんですかね。。。
大層な事言いました＾＾； (2012.06.03 22:22:29)
Re:今頃かい！(06/03)
食べるのだいすきんぼ
さん
ラジオ体操ダイエット したいです。
本と 運動しないので、 いいですねー。
筋肉痛も 時にはならなきゃだめですねー。
最近 ゆるいこと選んじゃって、私も
運動しなきゃと オモイナガラ・・
ずるずるしている 今日この頃です (2012.06.03 22:54:36)
本と 運動しないので、 いいですねー。
筋肉痛も 時にはならなきゃだめですねー。
最近 ゆるいこと選んじゃって、私も
運動しなきゃと オモイナガラ・・
ずるずるしている 今日この頃です (2012.06.03 22:54:36)
Re:今頃かい！(06/03)
la-ta
さん
Re[1]:今頃かい！(06/03)
Hiさくら
さん
pike ponさんへ
＞こんばんは。
＞ラジオ体操でも筋肉が大層付くのですかね。
＞ワイドショーの曲や英語のラジオ体操って...
＞今は大体ソウなんですかね。。。
＞大層な事言いました＾＾；
-----
筋肉つくのかな～ついたら動かないとまた脂肪？？燃焼は？
まっ、そこまでいかないか～ ＾＾
体操、大体ソウ、大層！！！アハハハハ！座布団２枚！
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.03 23:35:13)
＞こんばんは。
＞ラジオ体操でも筋肉が大層付くのですかね。
＞ワイドショーの曲や英語のラジオ体操って...
＞今は大体ソウなんですかね。。。
＞大層な事言いました＾＾；
-----
筋肉つくのかな～ついたら動かないとまた脂肪？？燃焼は？
まっ、そこまでいかないか～ ＾＾
体操、大体ソウ、大層！！！アハハハハ！座布団２枚！
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.03 23:35:13)
Re[1]:今頃かい！(06/03)
Hiさくら
さん
la-taさんへ
＞ハワイのＣＭかな？
＞見ましたよ
＞
＞いつもありがとうございます。
＞おばあちゃん家に行って来ました
＞エグザイル魂みてましたよｰ
-----
そうそう！ハワイのＣＭ！次男がビックリしてたわ～
おばあちゃん家に行ってたのね！楽しかった？
エグザエル見てなかったわ・・・残念
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.03 23:44:27)
＞ハワイのＣＭかな？
＞見ましたよ
＞
＞いつもありがとうございます。
＞おばあちゃん家に行って来ました
＞エグザイル魂みてましたよｰ
-----
そうそう！ハワイのＣＭ！次男がビックリしてたわ～
おばあちゃん家に行ってたのね！楽しかった？
エグザエル見てなかったわ・・・残念
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.03 23:44:27)
Re[1]:今頃かい！(06/03)
Hiさくら
さん
orengeman729さんへ
＞ラジオ体操。ちゃんとしていたら効きますよね。筋肉痛の具合は大丈夫でしょうか？？
-----
いかに運動不足かって事ですよね・・・トホホホ
ありがとうございます！動いてたら馴れてくる・・・でしょう！
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.03 23:50:25)
＞ラジオ体操。ちゃんとしていたら効きますよね。筋肉痛の具合は大丈夫でしょうか？？
-----
いかに運動不足かって事ですよね・・・トホホホ
ありがとうございます！動いてたら馴れてくる・・・でしょう！
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.03 23:50:25)
Re[1]:今頃かい！(06/03)
Hiさくら
さん
吉祥天1093さんへ
＞筋肉痛ですか・・・
＞若い証拠ですよ！
-----
そうですか～＾＾そう思って明日からまた頑張りま～す！
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.03 23:51:39)
＞筋肉痛ですか・・・
＞若い証拠ですよ！
-----
そうですか～＾＾そう思って明日からまた頑張りま～す！
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.03 23:51:39)
Re[1]:今頃かい！(06/03)
Hiさくら
さん
オスン6757さんへ
＞こんばんは
＞
＞筋肉痛ですか？体に刺激を与えているという事ですね、これを通り過ぎると直りますので、続けて下さいね。
＞
＞長男さんにお約束を守ってもらいましょう！
-----
こんばんは！ はい！しっかり守ってもらいます。
冬服になるかも～ ＾＾
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.03 23:52:54)
＞こんばんは
＞
＞筋肉痛ですか？体に刺激を与えているという事ですね、これを通り過ぎると直りますので、続けて下さいね。
＞
＞長男さんにお約束を守ってもらいましょう！
-----
こんばんは！ はい！しっかり守ってもらいます。
冬服になるかも～ ＾＾
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.03 23:52:54)
Re[1]:今頃かい！(06/03)
Hiさくら
さん
食べるのだいすきんぼさん
＞ラジオ体操ダイエット したいです。
＞ 本と 運動しないので、 いいですねー。
＞
＞ 筋肉痛も 時にはならなきゃだめですねー。
＞ 最近 ゆるいこと選んじゃって、私も
＞ 運動しなきゃと オモイナガラ・・
＞ ずるずるしている 今日この頃です
-----
ええ～でもオイル君とお散歩してるからまだいいですよ～
私なんてホントヤバイです。ほぼ家でないし・・・
でもラジオ体操一緒にいかがですか？ ＾＾ 頑張りましょ～
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.03 23:58:08)
＞ラジオ体操ダイエット したいです。
＞ 本と 運動しないので、 いいですねー。
＞
＞ 筋肉痛も 時にはならなきゃだめですねー。
＞ 最近 ゆるいこと選んじゃって、私も
＞ 運動しなきゃと オモイナガラ・・
＞ ずるずるしている 今日この頃です
-----
ええ～でもオイル君とお散歩してるからまだいいですよ～
私なんてホントヤバイです。ほぼ家でないし・・・
でもラジオ体操一緒にいかがですか？ ＾＾ 頑張りましょ～
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.03 23:58:08)
Re:今頃かい！(06/03)
歌慧秋
さん
おはよう＾＾
私もラジオ体操頑張ってるよ～
でも・・・筋肉痛になってないという事は…
まじめにやってない証拠だね！
周りでニャンズが不思議な顔してガン見されてます！
そして…寅次郎が背中に飛び乗って
邪魔するのよぉ～(笑) (2012.06.04 08:55:37)
私もラジオ体操頑張ってるよ～
でも・・・筋肉痛になってないという事は…
まじめにやってない証拠だね！
周りでニャンズが不思議な顔してガン見されてます！
そして…寅次郎が背中に飛び乗って
邪魔するのよぉ～(笑) (2012.06.04 08:55:37)
今頃かい！
ギョ金ちゃん
さん
Hiさくらさん、おはようございます。☆彡
筋肉痛！ 私も、良くなりますよ。運動の最低限、ラジオ体操だけは、するようにしています。この体操をすることにより、体のどの部分も筋肉を使っていますからね！ (^_-)-☆ (2012.06.04 09:17:38)
筋肉痛！ 私も、良くなりますよ。運動の最低限、ラジオ体操だけは、するようにしています。この体操をすることにより、体のどの部分も筋肉を使っていますからね！ (^_-)-☆ (2012.06.04 09:17:38)
Re:今頃かい！(06/03)
sapuri
さん
こんにちは^^
ラジオ体操効果が出てきたんですね＾＾
学校も去年まで、ラジオ体操じゃなくって、みんなの体操？でしたよ～
今年からラジオ体操になってましたけどね！
楽天セール3月も今回もＣＭやってましたね～ (2012.06.04 09:44:39)
ラジオ体操効果が出てきたんですね＾＾
学校も去年まで、ラジオ体操じゃなくって、みんなの体操？でしたよ～
今年からラジオ体操になってましたけどね！
楽天セール3月も今回もＣＭやってましたね～ (2012.06.04 09:44:39)
Re[1]:今頃かい！(06/03)
Hiさくら
さん
歌慧秋さんへ
＞おはよう＾＾
＞私もラジオ体操頑張ってるよ～
＞でも・・・筋肉痛になってないという事は…
＞まじめにやってない証拠だね！
＞周りでニャンズが不思議な顔してガン見されてます！
＞そして…寅次郎が背中に飛び乗って
＞邪魔するのよぉ～(笑)
-----
おはよ～きっと筋肉痛になってないのは普段動いてるからですよ～
私ホントに動いてないもん。自慢になりませんね ＾＾；
ニャンズも一緒にしたいのかな～ ＾＾ 寅次郎君はきっと
お手伝いですね！一緒に頑張ろうね！！
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.04 10:54:30)
＞おはよう＾＾
＞私もラジオ体操頑張ってるよ～
＞でも・・・筋肉痛になってないという事は…
＞まじめにやってない証拠だね！
＞周りでニャンズが不思議な顔してガン見されてます！
＞そして…寅次郎が背中に飛び乗って
＞邪魔するのよぉ～(笑)
-----
おはよ～きっと筋肉痛になってないのは普段動いてるからですよ～
私ホントに動いてないもん。自慢になりませんね ＾＾；
ニャンズも一緒にしたいのかな～ ＾＾ 寅次郎君はきっと
お手伝いですね！一緒に頑張ろうね！！
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.04 10:54:30)
Re:今頃かい！(06/03)
Hiさくら
さん
ギョ金ちゃんさんへ
＞Hiさくらさん、おはようございます。☆彡
＞
＞筋肉痛！ 私も、良くなりますよ。運動の最低限、ラジオ体操だけは、するようにしています。この体操をすることにより、体のどの部分も筋肉を使っていますからね！ (^_-)-☆
-----
おはようございます！そうなんですか～運動してるんですね！
あっちこっち痛いよ！背骨曲がってたのかな～ ＾＾；
頑張るよ～＾＾
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.04 10:57:24)
＞Hiさくらさん、おはようございます。☆彡
＞
＞筋肉痛！ 私も、良くなりますよ。運動の最低限、ラジオ体操だけは、するようにしています。この体操をすることにより、体のどの部分も筋肉を使っていますからね！ (^_-)-☆
-----
おはようございます！そうなんですか～運動してるんですね！
あっちこっち痛いよ！背骨曲がってたのかな～ ＾＾；
頑張るよ～＾＾
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.04 10:57:24)
Re:今頃かい！(06/03)
あにゃぽん１２３C
さん
ラジオ体操がんばってますね(#^.^#)！！
(2012.06.04 11:47:05)
Re[1]:今頃かい！(06/03)
Hiさくら
さん
あにゃぽん１２３Cさんへ
＞ラジオ体操がんばってますね(#^.^#)！！
-----
頑張ってるよ～ん。結果は・・・・いつだろう（泣）
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.04 15:22:04)
＞ラジオ体操がんばってますね(#^.^#)！！
-----
頑張ってるよ～ん。結果は・・・・いつだろう（泣）
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.04 15:22:04)
Re[1]:今頃かい！(06/03)
Hiさくら
さん
sapuriさんへ
＞こんにちは^^
＞ラジオ体操効果が出てきたんですね＾＾
＞
＞学校も去年まで、ラジオ体操じゃなくって、みんなの体操？でしたよ～
＞今年からラジオ体操になってましたけどね！
＞
＞楽天セール3月も今回もＣＭやってましたね～
-----
効果でてるかな～？痩せてはないけど痛いです ＾＾；
そうなんですか～みんなの体操！なんか可愛いですね
セールのCMすごいですよね。これだけ宣伝したらパンクだね
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.08 10:09:57)
＞こんにちは^^
＞ラジオ体操効果が出てきたんですね＾＾
＞
＞学校も去年まで、ラジオ体操じゃなくって、みんなの体操？でしたよ～
＞今年からラジオ体操になってましたけどね！
＞
＞楽天セール3月も今回もＣＭやってましたね～
-----
効果でてるかな～？痩せてはないけど痛いです ＾＾；
そうなんですか～みんなの体操！なんか可愛いですね
セールのCMすごいですよね。これだけ宣伝したらパンクだね
訪問＆コメントありがとうございました
(2012.06.08 10:09:57)
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Hiさくら
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