PR
saki yoga Life
～コンセプト～ そのまんま わたしのまんま 自然体のまんま あるがまんまで いられる空間を 暮らしの中に。 安心したゆりかごの中にいるような そんな空間が 暮らしの中にあったら・・・。 いのちのぬくもり、鼓動を感じる暮らし。
Category
カテゴリ未分類
(7)クリパルヨガ
(5)レッスンのご案内
(1)クリパルヨガ連続コース
(3)クリパルヨガ連続コース体験ＷＳ
(3)受講者の体験・感想
(1)ふたつのコミニュケーション
(1)リバーシブルボディーワーク
(2)少年野球チーム
(1)子育てとクリパルヨガ
(2)その他
(0)2026.05
2026.04
2026.03
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2026.01
Comments
2009.01.16
カテゴリ： ふたつのコミニュケーション
アメリカのコーチＮＯ１のアンソニーロビンズは
「コミュニケーションの質が人生の質を上げる」と言っています。
ふたつの形があり、
一つは自分自身、
もう一つは他者とのコミュニケーション
自分自身とのコミュニケーションとは、内面での対話や思考、それによって生じる感情の事です。
クリパルヨガはこの自分自身とのコミュニケーションをＵＰさせる実践になります。
まず、感じやすい身体の感覚を感じる事で感性を高め
しだいに頭の中のおしゃべりや映像（イメージ）
どんな気持ち（感情）なのか
これらが私の『幸せへ運んでくれるもの？』
『元気づけてくれるものかな？』
『きゅうくつにしてしまっているものなのか！』
『元気を失うもの？』
『これってほんとうなのかな？』
・・・・・
気づくことで選択肢が生まれる。
自分で幸せになる為へと選択していけれるんです。
私もこの自分とのコミニュケーションがＵＰしたって実感します。
『可能性は？』
『ほかに方法は？』
って自分への言葉がけ・問いかけが変化していますね。
皆さんどうですか？
どのような言葉をかけてくれると！
どのように側にいてくれると！
良いですか？
さてあしたは名古屋でクリパルヨガの日本での第一人者の三浦としさんのＷＳに参加してきます！
そして次の日は横浜でのコーチングのセミナーに参加して今年はどんな一年にしたいか！描いてこようと思っています。
それらの体験をまた皆さんにお知らせしたいとも思っています。
ワクワクです。
「コミュニケーションの質が人生の質を上げる」と言っています。
ふたつの形があり、
一つは自分自身、
もう一つは他者とのコミュニケーション
自分自身とのコミュニケーションとは、内面での対話や思考、それによって生じる感情の事です。
クリパルヨガはこの自分自身とのコミュニケーションをＵＰさせる実践になります。
まず、感じやすい身体の感覚を感じる事で感性を高め
しだいに頭の中のおしゃべりや映像（イメージ）
どんな気持ち（感情）なのか
これらが私の『幸せへ運んでくれるもの？』
『元気づけてくれるものかな？』
『きゅうくつにしてしまっているものなのか！』
『元気を失うもの？』
『これってほんとうなのかな？』
・・・・・
気づくことで選択肢が生まれる。
自分で幸せになる為へと選択していけれるんです。
私もこの自分とのコミニュケーションがＵＰしたって実感します。
『可能性は？』
『ほかに方法は？』
って自分への言葉がけ・問いかけが変化していますね。
皆さんどうですか？
どのような言葉をかけてくれると！
どのように側にいてくれると！
良いですか？
さてあしたは名古屋でクリパルヨガの日本での第一人者の三浦としさんのＷＳに参加してきます！
そして次の日は横浜でのコーチングのセミナーに参加して今年はどんな一年にしたいか！描いてこようと思っています。
それらの体験をまた皆さんにお知らせしたいとも思っています。
ワクワクです。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
