軸足で立つ
■軸足で立つコントロールを安定させるための重要な要素として軸足
で真っ直ぐ立つ事が挙げられます。
軸足の前にボールを置き、ひざが外側に曲がらないで体
を真っすぐ保つよう意識をしながら、ボールを持ったり、
置いたりを繰り返します。
練習法
小学校期は、神経系の発達が著しく成人レベルまで達し
ます。
このため、特にバランス感覚・身体の使いかたを身につ
けたいところです。
スキャモンの発達曲線 参照
バランスボード
に乗って上記練習法をやることもおすすめします。
結構バランス保つのも難しいです。
普段一人でもできる練習なので遊びながらやるといいと
思います。
ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
-
-
- ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ
- 🔥いよいよ最低気温が０度です….ゴル…
- (2024-11-30 13:12:11)
-
-
-
- 楽天イーグルスにアツいエールを送ろ…
- 2004年に発生した中越地震から10月23…
- (2024-10-24 00:22:47)
-
© Rakuten Group, Inc.
