ただいまです～！！お邪魔するのがすっかり遅くなっちゃって(>_<) 産後は「目」に来るというので PCもちょこちょこしてるので・・ごめんね～
さくじゅんさん 体調戻ってきたのね！！良かったね！
私もうれしくなったよ(m^0^m)
それにもう臨月なんだね！いよいよさくじゅんさんの番！がんばってね！
(Feb 5, 2005 10:24:18 AM)
さくじゅんさん 体調戻ってきたのね！！良かったね！
私もうれしくなったよ(m^0^m)
それにもう臨月なんだね！いよいよさくじゅんさんの番！がんばってね！
(Feb 5, 2005 10:24:18 AM)
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さくじゅん4377
2005年2月16日、元気な男の子を出産しました。 子育てしながらのいろんな日々の生活を綴っていきます。
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Comments
Feb 4, 2005
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4957)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は病院主催のマタニティヨガだった。
臨月に入ってから週に1回ずつ、検診とヨガに通ってるから
なんだかあっという間に日が過ぎていく気がする。
ヨガはやっぱりいい★
安産を目的にみっちりプログラムされてるから、ヨガという
よりは妊婦体操や呼吸法などがメインで、体がだんだんと覚えてきた気がします。
まじめに通ってると、痛みの中でも勝手に痛み逃しとか
呼吸法とかが体が覚えてて勝手にできちゃったという
体験談もたくさん聞けるし、心強い！
ほとんど参加できず、残念だったな。
今からでも、できるだけ頑張ろう！
それから、妊婦さんには胃腸の不良がつきもの。
そんなときにお勧めのものをヨガの先生に教わって、
さっそく買ってきました。
「フェカルミンスリー」という整腸剤で、妊娠中や、
産後はしばらく飲んでた方が良いとの事。
薬ではないので、他に薬を飲んでる人もOK!
特に便秘に困ってない人でも、体調もすごく良くなるらしいです。
ヨガに参加してる人の評判もすごく良かったので、
さっそく今日からためしてみます。
私は定価で買っちゃったけど、楽天の方が安かったのね。。。
今の病院では、ヨガのあとにお茶とお菓子がでます。
そこでいろいろと情報交換できるのが嬉しいな。
臨月直前にこの病院に変えて、薬の処方を変えてもらって
ヨガに参加できるほど体調も回復したし、早く転院してれば
最低限の家事もできるしすごく嬉しいです。
まだまだ油断はできなくて、またあの恐怖の辛さが襲って
きたらどうしようかと自分でも半信半疑だけど！
だって、半年以上も死人のような生活してたんだもん。
自分でも、最近散歩したりヨガに参加してる事が
信じられない状態で、旦那や母もびっくりしてます。
最近、趣味のお菓子作りを再開しました。
朝、空腹時に気持ち悪いから、夜中のトイレに起きたときに
ちょこちょことつまめるように、小さめのクッキーを
作ってます。やっぱり、手作りのお菓子って美味しいから
大好き。本当はパンも作りたいけど、もうすこし体力が
回復してからにしよう！
子供が産まれて子供がパンが食べれるようになったら、
たくさん美味しい手作りパンを作ってあげたいな。
もちろん、旦那様のためにも。
臨月に入ってから週に1回ずつ、検診とヨガに通ってるから
なんだかあっという間に日が過ぎていく気がする。
ヨガはやっぱりいい★
安産を目的にみっちりプログラムされてるから、ヨガという
よりは妊婦体操や呼吸法などがメインで、体がだんだんと覚えてきた気がします。
まじめに通ってると、痛みの中でも勝手に痛み逃しとか
呼吸法とかが体が覚えてて勝手にできちゃったという
体験談もたくさん聞けるし、心強い！
ほとんど参加できず、残念だったな。
今からでも、できるだけ頑張ろう！
それから、妊婦さんには胃腸の不良がつきもの。
そんなときにお勧めのものをヨガの先生に教わって、
さっそく買ってきました。
「フェカルミンスリー」という整腸剤で、妊娠中や、
産後はしばらく飲んでた方が良いとの事。
薬ではないので、他に薬を飲んでる人もOK!
特に便秘に困ってない人でも、体調もすごく良くなるらしいです。
ヨガに参加してる人の評判もすごく良かったので、
さっそく今日からためしてみます。
私は定価で買っちゃったけど、楽天の方が安かったのね。。。
今の病院では、ヨガのあとにお茶とお菓子がでます。
そこでいろいろと情報交換できるのが嬉しいな。
臨月直前にこの病院に変えて、薬の処方を変えてもらって
ヨガに参加できるほど体調も回復したし、早く転院してれば
最低限の家事もできるしすごく嬉しいです。
まだまだ油断はできなくて、またあの恐怖の辛さが襲って
きたらどうしようかと自分でも半信半疑だけど！
だって、半年以上も死人のような生活してたんだもん。
自分でも、最近散歩したりヨガに参加してる事が
信じられない状態で、旦那や母もびっくりしてます。
最近、趣味のお菓子作りを再開しました。
朝、空腹時に気持ち悪いから、夜中のトイレに起きたときに
ちょこちょことつまめるように、小さめのクッキーを
作ってます。やっぱり、手作りのお菓子って美味しいから
大好き。本当はパンも作りたいけど、もうすこし体力が
回復してからにしよう！
子供が産まれて子供がパンが食べれるようになったら、
たくさん美味しい手作りパンを作ってあげたいな。
もちろん、旦那様のためにも。
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Re:36ｗ3ｄ マタニティヨガ(02/04)
由美☆51523
さん
だいぶ調子が良いみたいだね♪
呼吸法って大切よね。
リラックスできるし何より
ベビーにも新鮮な酸素をたくさん
あげれるんだもんね！
お菓子作りが出来るまで
回復したなんて凄い事だよ～＼(◎o◎)／
あと少しだね♪がんばってね☆
(Feb 5, 2005 12:21:38 AM)
呼吸法って大切よね。
リラックスできるし何より
ベビーにも新鮮な酸素をたくさん
あげれるんだもんね！
お菓子作りが出来るまで
回復したなんて凄い事だよ～＼(◎o◎)／
あと少しだね♪がんばってね☆
(Feb 5, 2005 12:21:38 AM)
やったね！
りか さん
だいぶ調子よくなってきたみたいだね！
良かった～！
毎日このサイト見てるから、
じゅんの妊娠期間はとても長くて辛いものに感じてた。みなりんの時はあっという間に生まれたって感じだったのにね・・・。
でも、妊婦期間もあとちょっとだね！
とにかく2月4日からは運気最高らしいから、
楽しみだぞ～！
じゅんがちょっとでも元気になって嬉しい！
早く元気な男の子生んでねっ☆
あと、整腸剤なら「天彌クラン」というのもいいぞ。
１２０００円とかなりお高いけど、
１００％天然成分で、体調までよくなるのだ。
美容のプロが密かに使っていると聞いたのでマネしてみたけど、
かなり良いよ。顔色も良くなるし！
あと、「ダヴィンチ・コード」読んだ？
ミステリーで最初だけちょっと怖いけど、
グイグイひきこまれるから
つわりの気を紛らわすのにもいいよ～。
早く元気な顔が見たいぜ！ (Feb 5, 2005 03:38:57 AM)
良かった～！
毎日このサイト見てるから、
じゅんの妊娠期間はとても長くて辛いものに感じてた。みなりんの時はあっという間に生まれたって感じだったのにね・・・。
でも、妊婦期間もあとちょっとだね！
とにかく2月4日からは運気最高らしいから、
楽しみだぞ～！
じゅんがちょっとでも元気になって嬉しい！
早く元気な男の子生んでねっ☆
あと、整腸剤なら「天彌クラン」というのもいいぞ。
１２０００円とかなりお高いけど、
１００％天然成分で、体調までよくなるのだ。
美容のプロが密かに使っていると聞いたのでマネしてみたけど、
かなり良いよ。顔色も良くなるし！
あと、「ダヴィンチ・コード」読んだ？
ミステリーで最初だけちょっと怖いけど、
グイグイひきこまれるから
つわりの気を紛らわすのにもいいよ～。
早く元気な顔が見たいぜ！ (Feb 5, 2005 03:38:57 AM)
Re:36ｗ3ｄ マタニティヨガ(02/04)
NanNanきょろ
さん
Re:36ｗ3ｄ マタニティヨガ(02/04)
☆★☆kira☆★☆
さん
病院主催のヨガがあるなんて羨ましい（＞＜）
私の行ってる病院はなさそうです･･･
あればやってみたかったんだけど。
なので私はウォーキングと本に書いてあった妊婦体操で
頑張ってます！！
体調良くなってるみたいですね(*^^*)
私もバレンタインには何か旦那に作ってあげようと
思ってます！中学の頃とかはいろいろ作ってたんですけどね。
最近はなかなか（－－；
きっとベビちゃんもパンが食べれるのを楽しみに
してると思いますよ(^^)
(Feb 5, 2005 01:38:46 PM)
私の行ってる病院はなさそうです･･･
あればやってみたかったんだけど。
なので私はウォーキングと本に書いてあった妊婦体操で
頑張ってます！！
体調良くなってるみたいですね(*^^*)
私もバレンタインには何か旦那に作ってあげようと
思ってます！中学の頃とかはいろいろ作ってたんですけどね。
最近はなかなか（－－；
きっとベビちゃんもパンが食べれるのを楽しみに
してると思いますよ(^^)
(Feb 5, 2005 01:38:46 PM)
Re:36ｗ3ｄ マタニティヨガ(02/04)
うみうさぎ♪
さん
お菓子作りやお散歩ができるまでに
体調はよくなったんですね。よかった～！
私もパンやお菓子作りが趣味なので、子供が
食べられるようになったら 手作りのものを
作ってあげたいな～ 手作りのものって安心だし
おいしいものね。 (Feb 5, 2005 07:01:31 PM)
体調はよくなったんですね。よかった～！
私もパンやお菓子作りが趣味なので、子供が
食べられるようになったら 手作りのものを
作ってあげたいな～ 手作りのものって安心だし
おいしいものね。 (Feb 5, 2005 07:01:31 PM)
寝れない・・・
はるぴょん4123
さん
だいぶ調子がよくなってきたね＾＾
このまま出産までいくといいね。
私も最近、夜のトイレがものすごく多いです。
それに起きちゃうとなかなか寝れないんだよね～ (Feb 5, 2005 09:09:40 PM)
このまま出産までいくといいね。
私も最近、夜のトイレがものすごく多いです。
それに起きちゃうとなかなか寝れないんだよね～ (Feb 5, 2005 09:09:40 PM)
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