「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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シングル母のアメリカ暮らし
チャプチェ
この麺が手に入らなけれは、糸こんにゃくや春雨で。
材料:
チャプチェ用の麺(ちなみに原材料はSweet Potato Starchと書いてある)200g
糸こんにゃくや春雨で代用可。
牛肉細切れ 100g
ほうれん草 50g
にんじん 50g
しいたけ 5ー6枚
しょうが 半かけ
しょうゆ、オイスターソース適量
作り方:
麺をゆでて、ザルにあげる。長い場合は最初に切っておく。
ほうれん草はさっとゆでて、水気をしぼり、5センチ長さくらいに。
人参、しいたけは千切りに。しょうがはみじん切りにしておく。
フライパンの多めのごま油を入れ、しょうがを入れて炒め、牛肉、人参を入れて炒める。
色が変わったら、しいたけとほうれん草を加え、最後に麺を入れて炒める。
しょうゆ、オイスターソースを少しずつ入れて、味を見ながら足していく。
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