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2013年01月17日
テーマ： みんなのレビュー(172073)
カテゴリ： 健康コスメ
そして毎年お決まりのように「しもやけ」に悩まされています。
今季も、去年の12月が例年より寒かったせいか、早々にしもやけになってしまいました(;_;)
両足の親指と中指の4箇所が赤紫に変色し腫れ上がり、揉むと戸に手を挟んだ時のような強烈な痛みがあります。
今回はなぜか進行具合も早く、いつものように”痛いのを我慢しながら揉んで揉んで治す”という方法では効きそうにもありません。
考えてみれば長年罹っているにも関わらず「しもやけ」についての知識が曖昧でした。
再認識して対策しようと調べてみました。
- 「足指は絶対蒸れさせないことが重要」
- 「キツイ靴下、タイツは履かないこと」
- 「指と指が重なったり触れないようにして通気性をよくすること」
- 「直接指に触れるものは汗を吸い取ってくれる自然素材の麻、綿がおすすめ」
・・・とこんなダメダメ具合でしもやけが出来て当然のことをしていたようです。
湿り気＝汗、が大敵とわかったのは大収穫でした。
冷えてるからといって温めすぎると湿り、汗が発生する、それが逆に冷えを呼ぶ。温度差が激しいほど、しもやけ発生の原因をつくるそうです。
そこで対策のため２つのものを購入しました。
まずは靴下です。
冷えとり靴下などもよさそうですがまずは簡単に始められるものということで〜。
指同士が離れるように且つ汗を吸い取る ハーフ5本指タイプ 婦人用 22-25cm 2足組 を選びました。
「抗菌防臭加工でムレずに爽やか・上から靴下が履けます」の謳い文句に惹かれて買ってみましたが、実際その通りです。
私の場合この上にタイツを履きたかったので足首のないこのハーフ丈が目立たず都合が良かったです。
2足組みなので洗い替えもあるのもいいところです。
そして２つ目は、昔からお馴染みのスキンクリーム ユースキンA
を久々に買い求めました。
やはり血行を良くする”ビタミンE”を皮膚にすりこむことがしもやけ撃退に効果があるそうです。
「朝、ユースキンを足の指全てに揉みながらよく塗りこむ、ハーフ5本指ソックス＋あとは好きに重ね履きをする」
「夜、入浴後、足の指全てを乾燥させ温かいうちに、ユースキンを足指に揉みながらよく塗りこみ、素足で寝る」
たったこれだけですが結果が出ました！
3日ほど経つと、赤くパンパンに腫れていた箇所の腫れが引き始め、痛さも軽減していました。
2週間たった今は、うっすら赤く残骸が残ってますが、痛みも張りも全くなくなってます。
毎日この対策をしているせいか他の指もしもやけになる気配がないのも良かった点です。
ごくごく簡単な対策ですが、やっと自分に合う対処方法が見つかったようで嬉しいです(^^)
＊言うまでもありませんが、一個人の体験にすぎず、もちろん効果には個人差があるはずですのでご了承くださいね。しもやけに悩んでいる方の参考になれば幸いです。
■商品名： 足指安心 ハーフ5本指タイプ 婦人用 22-25cm 2足組
■レビュアー： sharaco
※投稿時
■レビュー内容
しもやけに悩んでいました。足指の蒸れが悪化させるとわかり、指が触れ合わない５本指で通気性のいい靴下を探していて見つけました。足にぴったりフィットするか心配しましたが、その上に靴下、タイツを重ねてもなんの違和感も感じず、履いているのを忘れるくらい気になりません。５本指靴下のように足首までない方が組合せが自由にできるので気に入っています。これと薬でしもやけも治ってきてます。２足組で洗濯の替えがあるの… もっと詳しく見る
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