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Salsaをこよなく愛するShanghai在住サルサリアンShalsaの日記と上海サルサ情報ブログ。
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2006.07.23
カテゴリ： サルシャなひとり言
☆普通の日記☆
ヒトさまにお見せするほどのことではないのですが。。。
普通の日記。
★今週末にしたこと。
友達ランチ。友達ショッピング。小城故事。長電話。
ふと思い立ち明け方からの大掃除。
そして。。。サルサ。サルサ。サルサ。
その結果。。。全身筋肉痛（Gレッスン土日とも普段使わない筋肉酷使！）
↑
ちょっと前から気になっていた、近所に新しくできたローカリーなマッサージ屋さん。
初めて行ったのだけど大当たり♪店もきれいだし、ローカルプライスなんですが
めっちゃくちゃ丁寧で上手デシタ。ここは使える！嬉しかったので記録。
武夷路×定西路 TEL：51182030
今日、担当してもらったのは５６番のお兄さん。
★今週末の気付き★
ずっと前から、枕が固くて、高すぎて、首に合わない！
朝起きると、首から背中から痛くなっていて、枕を買い換えなければ・・・
と思いつつ、早数ヶ月。だったんですが・・・
土曜日、枕カバーを洗濯中、新しいのを出すのが面倒で枕カバーなしで
一晩寝てみたら・・・ 快眠！快眠！
ああ・・・
ムリヤリ枕を押し込んでいたら、パンパンギチギチで、枕の高さが高くなって、固くなって・・・
その結果、首が痛かったわけですね。。。
ああ・・・ 合わなかったのは私と枕じゃぁなくて、枕と枕カバーだったのね。。。(ーー;)
★今週末の疑問★
「日本人女性は、重度はそれぞれでも外反拇指の人が多い。」
というような記事をどこかで読んだことがあるけれど、それって、恐らく、
「私もそうなの！痛いよね～」って話をサル友さんたちともしたばかりなのだけど、
そういう私も、外反拇指。ここ最近、新しくて慣れないサルサシューズを
履き続けてたら、ますますますます外反拇指、進行気味。
コレ、痛いときはホントに痛くて、足、地面につけるのも痛いくらい。
同じ悩みを持ってるサルセーラ、けっこういると思うのだけれど、どんな対策をしてるのかな。
さて。明日から、また月曜日ですね。。。
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ホントに
taiko さん
ペタンコにすれば？
SONIA さん
私も外反母指及び腰痛持ちなので、クラブ以外はペタンコシューズです。そしてとにかく、転ばないように、くじかないように、蹴られないように、足は大切にしましょう！
(2006.07.24 13:21:46)
足は
wawako さん
いたわらなければですね。最近レッスンの後に足がだるい事が多々あったのでマッサージ器買いました！ブーンと揉み解すとかなりスッキリ＆むくみも半減します。外反母趾に効くかどうかは分かりませんが。。。自宅で簡単にできるのでおススメです☆
(2006.07.25 00:39:38)
Re:ホントに(07/23)
Salsha さん
＞普通の日記だ。
ね？普通の日記デショ？(^^)
＞外反母趾はなんとかしないと、サルサ生命を断たれてしまうばーい！
そんなことになったら･･･ 人生真っ暗でち。。。
気をつけるばーい！（> <）
(2006.07.25 01:45:01)
ね？普通の日記デショ？(^^)
＞外反母趾はなんとかしないと、サルサ生命を断たれてしまうばーい！
そんなことになったら･･･ 人生真っ暗でち。。。
気をつけるばーい！（> <）
(2006.07.25 01:45:01)
Re:ペタンコにすれば？(07/23)
Salsha さん
＞私も外反母指及び腰痛持ちなので、クラブ以外はペタンコシューズです。そしてとにかく、転ばないように、くじかないように、蹴られないように、足は大切にしましょう！
Soniaさんも外反母指だったんですね。
ホントに足は大切にしないとサルサできなくなっちゃいますもんね。気をつけマス！
(2006.07.25 01:47:10)
Soniaさんも外反母指だったんですね。
ホントに足は大切にしないとサルサできなくなっちゃいますもんね。気をつけマス！
(2006.07.25 01:47:10)
Re:足は(07/23)
Salsha さん
＞いたわらなければですね。最近レッスンの後に足がだるい事が多々あったのでマッサージ器買いました！
おおー！マッサージ器具買ったの？！
今はとりあえずプラスチック製青竹踏みみたいなのを踏み踏みしてるけど、マッサージ器もいいかも！！
>ブーンと揉み解すとかなりスッキリ＆むくみも半減
>します。外反母趾に効くかどうかは分かりません
>が。。。自宅で簡単にできるのでおススメです☆
足のむくみにも効くなんてますますいいネ～
最近、足がパンパンですゎ。。。
(2006.07.25 01:49:49)
おおー！マッサージ器具買ったの？！
今はとりあえずプラスチック製青竹踏みみたいなのを踏み踏みしてるけど、マッサージ器もいいかも！！
>ブーンと揉み解すとかなりスッキリ＆むくみも半減
>します。外反母趾に効くかどうかは分かりません
>が。。。自宅で簡単にできるのでおススメです☆
足のむくみにも効くなんてますますいいネ～
最近、足がパンパンですゎ。。。
(2006.07.25 01:49:49)
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