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2009年01月26日

何でも自分でできることは、、、

カテゴリ：日常生活

この不況に上がらない給料に給与明細を見て思わず肩を落とします。

そんな中嘆いてていてもはじまらないので、出来ることは自分で、、、。
まずは手始めに「まつげパーマ」
まつげが痛むのでマスカラはしていません。
シャドウもしないのですが、みだしなみとしてまつパは恒例だったのですが、、、。
これもやってもらうのでそれなりにかかるのです。
そこでセルフでやろうと思いました。
まずはトライです。
自宅で休みの日にやってみます。

そしてデトックスも自分で、、、。
色々努力してみます。

そしてストレスが中性脂肪の値を悪化させるらしい。
太ってはいないのですが、（昔よりは増えてますが、、、以前は痩せていたので）
定期受診にて正常値上限だったのでございます。
中性脂肪が、、、。
そしたら主治医より病気のせいもあるし、ストレス、不眠も良くないと、、、。
そのせいで悪化していると、、、。
でもまあ高値が続けば動脈硬化も心配だし、、、。
というわけで、こちらもケアすることに、、、。
でもコストパフォーマンスを考えてします。

そうメンテナンスが必要です。
本当は休養が一番と言われましたが、、、主治医に、、、。
さすがわかっておられる。
本当に一日働いて帰る時はかなりきているのです。
倒れないで帰るのがやっとなくらいですが、、、。

眠れないまま、、、。
それでも働かねばならないのですから、少しは労らないとね。

というわけでがんばります。

ちなみにたまったマイルの期限が切れるので、グルメで使います。
個人的に旅行には行けないので、、、。
寒ブリしゃぶしゃぶセットにしました。

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