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さむこ☆
南国でのお料理奮闘記！ どこでだって和食は作れるもの！
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2019.04.06
テーマ： 楽天レシピ(165680)
カテゴリ： 楽天レシピ
こんにちは！
本日も南国でゆる〜くお料理してます samukoです。
お豆入りのトマトシチューを作りました！
トマトシチューの時には白いご飯ではなく、
パンと一緒に食べたいですね〜
だけど今日にかぎって甘いパンしかありませんでした。
なので仕上げに”エルボ”を入れてボリュームアップしてみましたよ！
お豆のホクホク感とカレー風味がきいてるシチューで
体もあたたまりましたよ！
南国ですけどね。
圧力鍋で簡単！お豆入りトマトシチュー☆
料理名：圧力鍋で簡単！お豆入りトマトシチュー☆
作者： samuko
■材料（４人分）
鳥もも肉 / ２００g
玉ねぎ / 半分
にんじん / 小１本
にんにく / ２かけ
じゃがいも / ２個
トマト / ２個
塩こしょう / 少々
マギーキューブ / １個
お豆（ブラックアイビーンズ） / １カップ
パスタ（エルボなどのマカロニでもOK！） / １カップ
■レシピを考えた人のコメント
お豆はふっくら柔らかく、おイモもチキンも入っていて食べ応えあるシチューです！
詳細を楽天レシピで見る
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本日も南国でゆる〜くお料理してます samukoです。
お豆入りのトマトシチューを作りました！
トマトシチューの時には白いご飯ではなく、
パンと一緒に食べたいですね〜
だけど今日にかぎって甘いパンしかありませんでした。
なので仕上げに”エルボ”を入れてボリュームアップしてみましたよ！
お豆のホクホク感とカレー風味がきいてるシチューで
体もあたたまりましたよ！
南国ですけどね。
圧力鍋で簡単！お豆入りトマトシチュー☆
料理名：圧力鍋で簡単！お豆入りトマトシチュー☆
作者： samuko
■材料（４人分）
鳥もも肉 / ２００g
玉ねぎ / 半分
にんじん / 小１本
にんにく / ２かけ
じゃがいも / ２個
トマト / ２個
塩こしょう / 少々
マギーキューブ / １個
お豆（ブラックアイビーンズ） / １カップ
パスタ（エルボなどのマカロニでもOK！） / １カップ
■レシピを考えた人のコメント
お豆はふっくら柔らかく、おイモもチキンも入っていて食べ応えあるシチューです！
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