2021.02.06
カテゴリ： 肘痛・テニス肘・痛い体をリフレッシュ
五十肩を患ってかれこれ1年半、症状はピーク時が１００とすると今は３０くらいには軽減されたか、その間低周波治療器や関節のストレッチなど日々色々試してきました。
歳には勝てないようです。自力で何とか頑張ってもう少しで治るかと言うところまで来ましたが、これが中々治らない、そうこうするうちに股関節痛にもなり最初は左だけでしたがそのうち右も痛くなる始末、これは加齢によるものなのか、ゴルフのせいなのか、身体を鍛えれば痛くならないとは言うが頑張ってトレーニングでもしようか、ストレスなく動ける身体になるためにはどうすれば・・・
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