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腰痛王子が行く、

腰痛を防止する座学入門

腰痛を防止する座学入門

１章　腰にいい座り方悪い座り方／２章　ちょっとした工夫が腰痛は防げる／３章　座ったままで簡単にできる「座学体操」／４章　人はなぜ腰痛に悩まされるのか／５章　イス選びは腰痛防止の第一歩

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