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☆さななん☆
自分と折り合って、 自分を大事にして生きていく、 それが周りの人も大事にすること。 やはり生活を見つめなおすことは必要！ と、いうわけで閉鎖せずに復活しました☆
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2009.01.12
カテゴリ： メリハリBODY・健康
おなかがやばいなあ、と思ってきた今日この頃。
そんな時に出会ったのが、あの友達です。
2007年にも、「美」への関心を高めてくれた友達です。
彼女は痩身のエステティシャンで、
プロのメイクさんでもあります。
とにかくかわいい
性格も面倒見がよく、とても意志が強い人です。
そんな彼女に久しぶりに会いました。
なんだか、美しさに磨きがかかって、
稼ぐようになってからは、ゴージャス感もただよっています。
ちょっと、ね。
対人関係の仕事をしているにしては、
人からの視線を意識してなさ過ぎかもしれない。
反省
そこで！
ますず、一番の怠惰の象徴である、
「おなか周りの贅肉」
をやっつけてみようと思います
・JOBAに、二日に一度はのる
・一週間に一度は卓球をする
・できるだけ体を動かす
・間食をできるだけしない
そのために、三食しっかり食べようと思います。
そして＋α
近所のスーパードラッグコスモスさんからのチラシを見て。
効くわけないか～、と知りつつも買ってしまいました。
フラッシュオーバー●●小倉優子体型維持に成功●●
効くのかな・・・
口コミみたところ、副作用はないそうですので、
そこは大丈夫かなって思いますし。。。
と、いうわけで、これからダイエットレポをしていきますよ～
こうご期待
そんな時に出会ったのが、あの友達です。
2007年にも、「美」への関心を高めてくれた友達です。
彼女は痩身のエステティシャンで、
プロのメイクさんでもあります。
とにかくかわいい
性格も面倒見がよく、とても意志が強い人です。
そんな彼女に久しぶりに会いました。
なんだか、美しさに磨きがかかって、
稼ぐようになってからは、ゴージャス感もただよっています。
ちょっと、ね。
対人関係の仕事をしているにしては、
人からの視線を意識してなさ過ぎかもしれない。
反省
そこで！
ますず、一番の怠惰の象徴である、
「おなか周りの贅肉」
をやっつけてみようと思います
・JOBAに、二日に一度はのる
・一週間に一度は卓球をする
・できるだけ体を動かす
・間食をできるだけしない
そのために、三食しっかり食べようと思います。
そして＋α
近所のスーパードラッグコスモスさんからのチラシを見て。
効くわけないか～、と知りつつも買ってしまいました。
フラッシュオーバー●●小倉優子体型維持に成功●●
効くのかな・・・
口コミみたところ、副作用はないそうですので、
そこは大丈夫かなって思いますし。。。
と、いうわけで、これからダイエットレポをしていきますよ～
こうご期待
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