なかよしの一期一会

　暑い暑い夏本番ですね、午前中走りに行き、山の涼しい林間コースを走り、いつもの水飲み場を折り返しくだりをスピードアップして帰ってきました。そのあとフイットネスのプールでアイシング、ついでにお風呂も入ってきました。

これからも昼間はこんな感じかな・・昼は相棒がいないのでそうめんをゆがいて冷やして食べました。これも夏は最高の食べ物ですね。

昼からは涼しい部屋で昼寝・・今日は長ーーーく寝ました。これも夏にはかかせませんね年寄りの夏の１日でした。

我が家の庭の花・・暑そうです。

これも夏の花・・暑そうです。

ミニトマトです。真っ赤で収穫せねばですが、明日から孫のリアちゃんが来るのでとってもらいます。トマト好きなリアちゃん、すぐに食べちゃうんだろうな・・