海の散歩道

鬱状態

【鬱状態】

うつ病、気分障害という名前から
どうしても気持ちだけが落ち込む病気かと思ってしまいますが
実際はもっとからだ全体の調子が悪くなってしまう病気です

うつ病になると
一日中嫌な気分が続き
朝起きた時が一番ひどく
どんなに好きなことをしても全く気が晴れません（抑うつ気分）

食欲がなくなり、好きな食べものを食べてもおいしいと思えず
まるで砂をかんでいるような感じで
食がすすまないので体重がどんどんやせていきます

夜は寝付きが悪い上に
夜中に何度も目がさめ
朝は暗いうちから目が覚め
眠れないままにふとんの中でもんもんと過ごします

動作や頭の働きも、いつもよりゆっくりになってしまいます（制止）

いつもなら決断できることが
迷ってしまってなかなか決められません

本を読もうとしても
同じ行を何度読んでもいつものようにすらすらと頭に入りません

それどころか、仕事も、家事も、趣味さえも
とにかく何かをしようという意欲はまったくわいてきません

いつも楽しみにしていテレビや、毎朝読んでいた新聞にも興味がわかず
とにかくやり場のない苦しみに一日中苦しんでしまいます

何をしていても気持ちが落着かないので
ため息をつきながら
立ったり、座ったり、うろうろしたりと落着かなくなることもあります（焦燥)

何を考えても悪いほうにしか考えられず
自分は今まで何の役にも立ったことがないだめな人間だ
としか思えません（微少念慮）

これが高じると、自分は生きる価値のない人間だとしか思えず
死にたくなってしまいます（希死念慮）

うつ状態がひどくなると
こうした症状が極端になり
「恐ろしい罪を犯した｣
「決して治らない身体の病気にかかった」
「家が破産した」
など、ありもしないことを信じ込む症状（妄想）や
こうした内容の幻声まで聞こえてくることもあります

こうした場合、「精神病症状を伴ううつ病」と呼びます

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