2009.01.21
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雨でトド氏のジョギングは中止。
最近思うように走れないが
それを気にしない方針。
私は、最近もっぱら 読書＋エアロ というパターン。
何も考えなくていいエッセイや短編がおすすめ。
しかし今夜は体調不良により
ビールも飲まずに、１０時過ぎに就寝する。
今まで○年間、常に「豆電球派」だったが
最近、思い立って「真っ暗派」に転向。
子供たちも真っ暗にするようにした。
「寝つきがよくなった」と娘。
それでも、夜中に起きたとき見えないのがいやなので
廊下の電気はつけっぱなしにしている。
眠りが深くて、夜に目覚めることはほとんどないのだけど
なんとなく、３ヶ月に１回くらいの「もしも」に備えるＡ型。
風邪かな・・とつぶやくと
「やめてくれ・・」と困り顔のアシカ氏（元・トド氏）←試用期間中。
娘の学校でも、インフルエンザが出始めた。
要注意。
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Re:夜は夜らしく。(01/21)
泡タイプ
さん
私は未だに「豆電球派」。
電気こうこうとつけっぱなしでも寝れます。
真っ暗だと怖くて。
最近ウチの猫が高齢のせいか夜中に「ナーナー」鳴き始めるので夜中に何度も目が覚めてしまいます。
いえ、決して私の年のせいではないとは思うのよ。 (2009.01.22 11:05:59)
電気こうこうとつけっぱなしでも寝れます。
真っ暗だと怖くて。
最近ウチの猫が高齢のせいか夜中に「ナーナー」鳴き始めるので夜中に何度も目が覚めてしまいます。
いえ、決して私の年のせいではないとは思うのよ。 (2009.01.22 11:05:59)
Re:夜は夜らしく。(01/21)
誰やねんっ20号-1
さん
長雨が堕落を呼ぶなあ♪
エアロバイクで走りながら読書ね。理想的やん。
俺も買おかな。
そいで晩メシ抜きの禁酒したら人間変わるやろなー。
電気点けっぱなしのテレビ点けっぱなしだとやっぱ眠りは浅いですな＜実績
(2009.01.22 12:48:59)
エアロバイクで走りながら読書ね。理想的やん。
俺も買おかな。
そいで晩メシ抜きの禁酒したら人間変わるやろなー。
電気点けっぱなしのテレビ点けっぱなしだとやっぱ眠りは浅いですな＜実績
(2009.01.22 12:48:59)
泡タイプさん
のどまる。
さん
＞私は未だに「豆電球派」。
＞電気こうこうとつけっぱなしでも寝れます。
私も寝るには寝られるんです。
が、真っ暗にしてみて初めてわかるこの眠りの深さよ。
一度お試しを～～～。
＞真っ暗だと怖くて。
・・・・へっ？ 何かおっしゃいまして？
＞最近ウチの猫が高齢のせいか夜中に「ナーナー」鳴き始めるので夜中に何度も目が覚めてしまいます。
＞いえ、決して私の年のせいではないとは思うのよ。
それはそうですよ。決して年のせいではありません。
きっと泡さんの○根足が猫様の頭上に振り下ろされたか
泡さんの○びきが大音量となって猫様の眠りを妨げてるだけです。
(2009.01.22 13:06:46)
＞電気こうこうとつけっぱなしでも寝れます。
私も寝るには寝られるんです。
が、真っ暗にしてみて初めてわかるこの眠りの深さよ。
一度お試しを～～～。
＞真っ暗だと怖くて。
・・・・へっ？ 何かおっしゃいまして？
＞最近ウチの猫が高齢のせいか夜中に「ナーナー」鳴き始めるので夜中に何度も目が覚めてしまいます。
＞いえ、決して私の年のせいではないとは思うのよ。
それはそうですよ。決して年のせいではありません。
きっと泡さんの○根足が猫様の頭上に振り下ろされたか
泡さんの○びきが大音量となって猫様の眠りを妨げてるだけです。
(2009.01.22 13:06:46)
誰やねんっ20号-1さん
のどまる。
さん
なんかややこしいお名前になってますね（笑）
＞長雨が堕落を呼ぶなあ♪
そうなんです。行く気はあるのに。
でも一時期のモチベーションからするとやはり少し低迷時期って感じです。
＞エアロバイクで走りながら読書ね。理想的やん。
＞俺も買おかな。
ぜひ！
そういう私もサボりがちですが。
なんとかぽつりぽつりでも続けたいと思います。
＞そいで晩メシ抜きの禁酒したら人間変わるやろなー。
晩飯抜きで禁酒！ どっちかにしましょう。
片方だけでも人間変われます。
＞電気点けっぱなしのテレビ点けっぱなしだとやっぱ眠りは浅いですな＜実績
そう。テレビも本当はよくないんですよね。眠ってても脳はキャッチしてるから。
浅い眠りは疲れを取ってくれないので
せっかく同じ寝るのにもったいないな、と思ったのがきっかけです。
短時間でも、深く眠れると、疲れの取れ具合が違いますもん。
-----
(2009.01.22 13:10:32)
＞長雨が堕落を呼ぶなあ♪
そうなんです。行く気はあるのに。
でも一時期のモチベーションからするとやはり少し低迷時期って感じです。
＞エアロバイクで走りながら読書ね。理想的やん。
＞俺も買おかな。
ぜひ！
そういう私もサボりがちですが。
なんとかぽつりぽつりでも続けたいと思います。
＞そいで晩メシ抜きの禁酒したら人間変わるやろなー。
晩飯抜きで禁酒！ どっちかにしましょう。
片方だけでも人間変われます。
＞電気点けっぱなしのテレビ点けっぱなしだとやっぱ眠りは浅いですな＜実績
そう。テレビも本当はよくないんですよね。眠ってても脳はキャッチしてるから。
浅い眠りは疲れを取ってくれないので
せっかく同じ寝るのにもったいないな、と思ったのがきっかけです。
短時間でも、深く眠れると、疲れの取れ具合が違いますもん。
-----
(2009.01.22 13:10:32)
Re:夜は夜らしく。(01/21)
もぐら4311
さん
もぐら4311さん
のどまる。
さん
＞私も泡さんといっしょ。どんな状況でも大抵はねむれます。
＞あの宝塚の大音響の中でも爆睡出来る位ですから。
私も大抵は眠れます。眠れるんですけど
真っ黒の中で眠ると、違う世界で寝てるみたいなんですよ。
＞でも豆電球派です。
一度、一度だけ、試してみてください。
お願い（笑）
-----
(2009.01.23 00:37:20)
＞あの宝塚の大音響の中でも爆睡出来る位ですから。
私も大抵は眠れます。眠れるんですけど
真っ黒の中で眠ると、違う世界で寝てるみたいなんですよ。
＞でも豆電球派です。
一度、一度だけ、試してみてください。
お願い（笑）
-----
(2009.01.23 00:37:20)
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