サラサラ日記

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2021.12.16

目をそらしてる。

(6)

カテゴリ：カテゴリ未分類

前々から
そうかなぁ
とは思っていたのですが
実際に数字を見ないように
出来るだけそこに触れないように
生きてきました。

好きなように食べて
好きなように飲んで
好きなように生きてきてるように見える私ですが

ストレスに弱いのですが
平気なふりをする特技を身に着けているので
それとは気づかれず
スルーされてることが多い。

たまったストレスを
走って風に飛ばせば一番いいとは思いつつも
美味しいお酒でのど方向へと流し込む方が多い。

などと
長い前置きはこのへんで
何が言いたいかといいますと

高血圧

高血圧の影がちらほらし始めました。

生活習慣で対応したい。
運動とかさ、食事とかさ。
でもここで一番問題になってくるのが

毎日毎日さらされてるストレスの波に
抗うことができるだろうか。

私の繊細な血管壁　頑張りすぎやしないかしら。

今更のように悪あがきで
血圧計を購入し毎日測定したり
胡麻〇茶を大量に購入して飲んだり。

そうやって色々と小手先でごまかそうとしてる私に
職場の皆が囁くの。

「病院に行ってください」
「薬をもらって飲んでください」

いやだ～（涙）

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Last updated 2021.12.16 10:56:47
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

Re:目をそらしてる。(12/16)

桜７２３さん

年を重ねると、若いころは他人事のように想像もしていなかった症状が出始めますね。
のどまるさんは高血圧ですか。
私は高脂血症　コレステロール　中性脂肪　の値がとんでもなく高いです。
今は薬で抑えていますが、薬を飲まなかったら元の値に戻ると思います。
コレステロールの薬、胃薬、喘息の薬（吸引器）、お陰様で尿の臭いも化学変化を起こして嫌な感じです。
動悸もするし、急に顔が火照ったりもします。
まさか30代でこのような症状に遭遇するとは・・・
のど丸さんも気をつけてくださいね。

スタッフさんの言われるように、病院で薬を貰うのも一つの解決法です。
正常値に戻る為に生活習慣を変えることも大切ですが、それだけでは中々効果が現れないのが現実です。
ま、そんな感じで。

あっ、忘れてた。
新年あけましておめでとう。
今年も宜しくね。 (2022.01.04 03:14:24)

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桜７２３さんへ

のどまる。さん

桜さん・・・・・
ここは一旦正直になってから
改めてお話をしましょうね。

よりによって30代なんて・・・（呆）

ちなみに
あれから
ほとんど正常値あたりをウロウロ。
ただ
ストレスかかるとぐいぃ～んと上がるのは
やはり同じ感じです。
ナイーブな心を持つ30代だからかしら
困ったわ。
(2022.01.04 17:11:59)

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Re:目をそらしてる。(12/16)

泡タイプさん

実は私も高血圧。
父親の家系がそうなのでいずれ私も…とは思っていましたが
まさか20代で…(負けず嫌いか。)
あと若干コレステロールも高め。

長年使ってきた体だからいろいろと出てくるのも仕方ないことで。
どうか
一番いい方法で大事な体を守ってあげてくださいね。

私はお薬飲んでます。
朝晩計ってます、血圧。冬の朝は高くなるのよね、
あとトイレ我慢してる時も。
心配事があるともうぐーーーんと。 (2022.01.04 20:34:01)

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Re:目をそらしてる。(12/16)

桜７２３さん

ここは20代と30代の正直者が集まるサークルですかーーー?
(2022.01.05 00:52:38)

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泡タイプさんへ

のどまる。さん

おぉ～　
やはり皆さん　何かしらあるのですね。
20代・・・・大きく出ましたね。
２０代って、何も怖くなかったわ・・・。
あら？　泡さん・・・
どうしてそんな遠い目をしてらっしゃるの？ (2022.01.06 17:04:50)

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桜７２３さんへ

のどまる。さん

正直に告白してるだけなのに
なんだろう
このそこはかとなく漂う昭和の匂いは (2022.01.06 17:06:45)