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January 20, 2007

心の調子と、体の調子

(4)

テーマ：心の病(316)

カテゴリ：つれづれ

昨日は、お昼から曇っていたこともあり、午後から心が沈みがちでした。
「変われるかも」って思ったり、心が沈んだりで、忙しい一日でした。

私の場合、調子が悪くなったときは、決まって体もだるいです。
まぶたも重くなって、思考力が低下。
そして、物忘れが激しくなります。

ここのところ、調子の良い日が3週間以上続いていたので、少し無理したのかも知れません。

どれくらい無理したら次に響くのかというのがまだわからないのです。
周りの人が「無理しないでね」と言って下さるのですが、その程度がわからない。

がんばって、何かに集中しているときって、充実して楽しくて、疲れに気が付かない。

それでやっと、＜ああ、無理したのかな？＞って気づくのです。

コントロールの仕方がなかなかつかめませんね。

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Last updated January 20, 2007 08:33:00 PM
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■コメント

Re:心の調子と、体の調子(01/20)

パルサ～さん

私もお天気には左右されてます。
特に雨の日は鬱々とするのと同時に恐怖感（なぜか判らないですが）が出てきて困りものです。
今は投薬と行動療法しております。
なかなか思うようにはいきませんね。 (January 20, 2007 11:49:03 PM)

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Re[1]:心の調子と、体の調子(01/20)

しげ０２１８さん

パルサ～さん
ご訪問ありがとうございました。
HP拝見させていただきました。
楽しく過ごそうとされている姿が、前向きで素敵ですね。 (January 20, 2007 11:56:20 PM)

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Re:心の調子と、体の調子(01/20)

ちゃーちゃん777 さん

私も気づきます・・
何かに夢中で頑張っている時はそれなりに
充実感もありいいのですが、ふと気づくと
「ハゲ」が出来ていることが多く、
「あぁ・・またやりすぎたんだ。。」と
気づき、落ち込みます。。
自分では加減がわからないもんですよね。。 (January 21, 2007 12:20:47 AM)

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Re[1]:心の調子と、体の調子(01/20)

しげ０２１８さん

ちゃーちゃん777さん
お互い、こんな時間まで起きていること自体が、無理してる事のひとつかもね。
楽しくても、ほどほどにしましょうね。 (January 21, 2007 12:28:19 AM)

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