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December 5, 2009

考えがまとまらない

(8)

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：つれづれ

ここ１週間程前から

落ち着かない事 　が、多くなりました
読書をしていても、同じ所を何度も読まないと理解できなかったり
会議に出ても、3分の一位は理解できなかったり・・・

時々、動悸もあります
仕事の日に症状が出たときは、頓服を内服しています

中国語教室で、会計と掃除当番の割り当てを担当しています
仕事に出ていない頃は
＜丁度頭の体操になって良い＞

仕事を再開して２ヶ月が経ち、心身共に疲れが溜まってきて
＜苦痛＞ になってきました

夫に相談すると
「事情を説明して『かわってください』と言えばよい」という答えが返ってきました

それが、なかなか言い出せなくて・・・ねぇ

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Last updated December 6, 2009 06:24:16 PM
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■コメント

Re:考えがまとまらない(12/05)

yukko6221 さん

おはようございます。
ムリをしないで、思い切って切り出してみては？
皆さん、事情を理解してくださると思います。
頑張りすぎは禁物ですよ！
深呼吸して…ねっ。 (December 6, 2009 09:41:48 AM)

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Re:考えがまとまらない

mitumom さん

私も「病みあがりだからすわらせて！」がいえなかったためつかれてしまったことがありました。次は人にアドバイスされて、いいました。 (December 6, 2009 11:23:34 AM)

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Re[1]:考えがまとまらない(12/05)

しげ０２１８さん

yukko6221さん
＞おはようございます。
^^こんにちは～

＞ムリをしないで、思い切って切り出してみては？
皆さん、事情を理解してくださると思います。
頑張りすぎは禁物ですよ！
深呼吸して…ねっ。
※ありがとうございます
そうですね
無理は禁物ですね(>_<) (December 6, 2009 05:40:42 PM)

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Re[1]:考えがまとまらない(12/05)

しげ０２１８さん

mitumomさん
こんにちは

＞私も「病みあがりだからすわらせて！」がいえなかったためつかれてしまったことがありました。次は人にアドバイスされて、いいました。
＾＾ありがとうございます
気を張り過ぎると悪化するのがわかっているので・・・言ってみます
(December 6, 2009 05:42:11 PM)

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Re:考えがまとまらない(12/05)

かずおE34 さん

実は、オーバーワークが原因だったってことはありませんか？
たとえば、Wii Fitをやって、Wii Sportsをやってと、私はやったことが無いので詳細はわかりませんが、煮たようなものを重複して実施しているとか。

息抜きのつもりで行動している、映画鑑賞や友人とのランチなどなど。これらが負担の原因になっているとか。

はやめに、原因を突き止めておいたほうが良いですよ。そして、原因は排除しちゃいましょう。
復職に向けての下準備が不十分でしたってことにはなって欲しくないです。

(December 6, 2009 08:20:14 PM)

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Re[1]:考えがまとまらない(12/05)

しげ０２１８さん

かずおE34さん
＞実は、オーバーワークが原因だったってことはありませんか？
＞たとえば、Wii Fitをやって、Wii Sportsをやってと、私はやったことが無いので詳細はわかりませんが、煮たようなものを重複して実施しているとか。
＞息抜きのつもりで行動している、映画鑑賞や友人とのランチなどなど。これらが負担の原因になっているとか。
＞はやめに、原因を突き止めておいたほうが良いですよ。そして、原因は排除しちゃいましょう。
＞復職に向けての下準備が不十分でしたってことにはなって欲しくないです。
-----
ありがとうございます
指摘いただいた事、振り返ってみます
何かが負担になっている事は確かなのでしょうね
休職中にはなかった症状ですから・・・
(December 7, 2009 03:08:35 AM)

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大丈夫？

muqin3636 さん

しげさん・・・大丈夫ですか？

無理すると疲れます。
わたしが偉そうに言えませんが。
ぼちぼち前へ進みましょう。 (December 7, 2009 09:09:03 AM)

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Re:大丈夫？(12/05)

しげ０２１８さん

muqin3636さん
こんばんは
＞しげさん・・・大丈夫ですか？
＞無理すると疲れます。
＞わたしが偉そうに言えませんが。
＞ぼちぼち前へ進みましょう。
-----
そうですね
ありがとうございます
ちょっと無理しているみたいです(^^;)
(December 7, 2009 09:33:42 PM)

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