January 12, 2021
カテゴリ： ケトトレーニング
体重計導入
前週 比。
体重49.2kg -0.7
体脂肪率8.5 -0.7
筋肉率42.1 -0.3
体重記録して約三ヶ月。
寒さで運動量減って50kgくらいになってきたのでとりあえず無理に増やそうとしなくてもいいかなと。
あとはそれに見合うよう出力を上げるように。
体組成計 体重計 体重 BMI 体脂肪率 体脂肪計 内臓脂肪 デジタル 測定器 筋肉量 推定骨量 基礎代謝量 水比記録 スマホ操作 スマホ連動 Bluetooth スマートスキャン コンパクト シンプル おしゃれ 測定 アプリ
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寒さで運動量減って50kgくらいになってきたのでとりあえず無理に増やそうとしなくてもいいかなと。
あとはそれに見合うよう出力を上げるように。
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Last updated
January 12, 2021 06:10:05 PM コメントを書く
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