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2011年05月05日

疲れた・・・・。

カテゴリ：カテゴリ未分類

今週最後のジムに行って来ました。

メニュー8種目×3セット、エアロバイク5KM、ランニングマシーン4KM

今週最後だったので、ランニングマシーン4KM走りました。

なんだかやりすぎな感じがする・・・。

メニューを見直すか？

続けられるペースで行かないとしょうがないし・・・。

う～む・・・・・。

明日デイケアに行く予定。

特に何もすることは無いのだが・・・・。

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